Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
good-morning-good-vibes.gif


Günaydın :KK36:
 
Sağol cancağızım 🤗

Amin kuzum ❤️

Kavanızsuz kış olmaz olamaz🤣🤣🤣🤣ne yapcan ağaçlıkları sarıl domateslere 🤣🤣🤣
🤣
Şu menulerini siteye girip yazmıyosunuz ya
Menü kontrolucumaC.m.tpazarp.ztSalıç.r.bP.r.b
@suspushanimcim✅✅✅✅❌
@Orjinalanne1✅✅️️✅️️✅❌
B BitterCikilata ✅✅✅✅✅
Gurbettt42 Gurbettt42 ✅✅✅️️❌❌
@Eddaak✅✅️️✅✅✅
@ozlemblc✅✅✅✅✅
Pandora27 Pandora27 ✅✅✅✅✅
@aminebusra✅✅✅✅✅
kittenlove kittenlove ✅️️✅️️✅✅️️❌
G Gokyuzu_kadar ✅️️✅✅✅✅
@Yine_yeni_yeniden✅✅️️✅✅❌
H Hayaldebaris ✅✅
Abla durumumu biliyorsun 😔özür dilerim 😔😔
 
herkese günaydın :) dün çok yoğundu aralıksız ameliyattaydım ve geç çıktım o yüzden örnek almamanız gereken bi menü olucak

dünkü korkunç menümü yazayım ;

kahvaltı yok , öğlen yok

akşam eve gitmeye enerjim olmadığı için yolda yedim ;

1 kutu çikolatalı süt
1 tavuk dürüm
3 tane peynir çubuğu
2 tane soğan halkası

ara : 1 top dondurma
1 dilim peynir
1 dilim t.b. ekmeği


sonra neyse ki yorgunluktan uyuyakalmışım ki yemeği bıraktım yoksa devam edebilirdim , uzun sürsi açlık sonrası kontrolsüz bir iştahım oluyor benim
 
H Hayaldebaris ben de odyoloğum. İstanbul’da özel bi hastanede çalışıyorum. 29 yaşında bekarım. Burası sayesinde uzun zamandır görmediğim kiloları çok kısa zamanda gördüm. Özellikle yarış mantığına girdiğimde sıfır kalori ile yüzlerce adım atabiliyorum 😂😂
Memnun oldum canım.😀 Bende görürüm inşallah o rakamalri. Spor yapamıyorum ama 2 gündür baş ağrısı hala devam ediyor oğlumu uyuttuktan sonra bende uyuyorum ☹️
 
herkese günaydın :) dün çok yoğundu aralıksız ameliyattaydım ve geç çıktım o yüzden örnek almamanız gereken bi menü olucak

dünkü korkunç menümü yazayım ;

kahvaltı yok , öğlen yok

akşam eve gitmeye enerjim olmadığı için yolda yedim ;

1 kutu çikolatalı süt
1 tavuk dürüm
3 tane peynir çubuğu
2 tane soğan halkası

ara : 1 top dondurma
1 dilim peynir
1 dilim t.b. ekmeği


sonra neyse ki yorgunluktan uyuyakalmışım ki yemeği bıraktım yoksa devam edebilirdim , uzun sürsi açlık sonrası kontrolsüz bir iştahım oluyor benim
İyi o kadar aç kalınca başın dönmüyor mu?
Ameliyatta filan olur hastayı bırakıp seninle uğraşmasınlar 🤭
Hiç olmadı galeta koy dolabına onu yersin
O kadar aç kalınca da birden saldırma oluyor Bnde de 😓
 
H Hayaldebaris hoşgeldiniz bu arada ben de 29 yaşındayım evliyim , çok iştahlı olmam nedeniyle aldığım kiloları vermeye çalışıyorum :kk77:
Hoşbuldum sağolun. Bende abur cubura karşı çok iştahlıyim ☹️ yemeklerle pek aram yok. Ekmeğe de evlendikten sonra alıştım diyebilirim 🤣🤣
 
İyi o kadar aç kalınca başın dönmüyor mu?
Ameliyatta filan olur hastayı bırakıp seninle uğraşmasınlar 🤭
Hiç olmadı galeta koy dolabına onu yersin
O kadar aç kalınca da birden saldırma oluyor Bnde de 😓
artık nasıl direnç geliştirdiysek başım dönmüyor ama wc ihtiyacı zorluyor daha çok :)
 
Şu menulerini siteye girip yazmıyosunuz ya
Menü kontrolucumaC.m.tpazarp.ztSalıç.r.bP.r.b
@suspushanimcim✅✅✅✅❌
@Orjinalanne1✅✅️️✅️️✅❌
B BitterCikilata ✅✅✅✅✅
Gurbettt42 Gurbettt42 ✅✅✅️️❌❌
@Eddaak✅✅️️✅✅✅
@ozlemblc✅✅✅✅✅
Pandora27 Pandora27 ✅✅✅✅✅
@aminebusra✅✅✅✅✅
kittenlove kittenlove ✅️️✅️️✅✅️️❌
G Gokyuzu_kadar ✅️️✅✅✅✅
@Yine_yeni_yeniden✅✅️️✅✅❌
H Hayaldebaris ✅✅
Emeğine sağlık kaptanim 😇
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X