• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Eklentiler

  • IMG_20220919_092307.webp
    IMG_20220919_092307.webp
    11,7 KB · Görüntüleme: 27
Selamlar , ruh halim daha iyi. Motive oldum bi kez daha bismillah dedim.

Kurs beni zorluyor o yuzden bikac gun kendimde degildim.

Haftasonum diyet moduna gore fena degildi.

Ama suan daha iyiyim eski yeme düzenime geri dönecegim. Bugun tek ögün dusunuyorum. Henüz tartilmadim eve gidince tartilacagim.

Haftasonunun artisini toparlamam lazim. Derse geciyorum. Kaptanim menumu yazacagim.😬😩
 
Aleyküm selam canim :KK19:
:KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
:KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
Ve aleykümselam canım 🥰
:KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
Aleyküm selam ❤️

Ne gadder tuttiiii🤪

Kızın için rahat olur eve geldiğinde hazır yemeğe oturur dinlenir en azından özel hastaneler çalılanlarının canına omuyorlar

Benimde 2. Haftaam bitiyor şekerli bir şey yemedim 🤗artık canım eskisi kadar tatlı istemiyırda ara ara krizleri vursada çabuk geçiyor artık❤️
:KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
 
Son düzenleme:
Bnce karışık olunca asıl yazılmalı menü
Nerde düzeltilmesi gerekir ona göre hareket ederiz
Canım yenmiş artık neresi düzelecek 😁 ben dün yemek yemedim zaten meyve yedim kraker yedim zararlı bisi yemedim. Sabah normal. Kahvaltı yaptım.
 
Kilom sabit sayılır
Cuma 75.1
Pazartesi 75
E Elif_Eylul
Cumaya halledersin😘
Geçen cuma 67.45dim
Bugün 69.15
Fark +1.700 gram
Cumaya hedefim 67 küsür olmak :)
Çokzel yenmis😵‍💫
Cumaya güle güle😘😵
Günaydın herkese🥰🥰tartıldım ve çıkan rakama çok şaşırdım sanırım akşam yemek yemedigimden oldu
Cuma 63.9
Pazartesi 62.5
Fark 1.4
Eskin cok guzel tebrikler canim😘
Tebrikler canim 😘
Tebrikler canim 😘
Cuma 64.2
Bugün 64.5
Fark +300 gr

E Elif_Eylul
Koruyorsun kilonu artı artı olarak😝
Hakkınızda hayırlısı olsun💞
Sağol canım 😘
Benim bel nerdeyse 4 cm incelmis ne sevindim. Bu cuma olcumude aticam buraya.
Bugun kilom 77.2 idi
Artısin sanırim cumaya hallerdersin😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X