- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.281
Bu hafta peynirleri ayarla
İnşallah canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.282
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.283
Tamam söylücem dur plan yapayımTamamsen günü söyle
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.284
Tamam cuma hariç olsunTamam söylücem dur plan yapayım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.285
Bide cuma haricmi
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.286
Ben azcık 
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.287
E
Elif_Eylul
11:30 2 dilim peynirle salata 2 lokma ekmek
2 çatal ekmek kadayıfı 12 zeytin
Ara 1 elma -20 fındık
Akşam salata az yağ ile
tava
11:30 2 dilim peynirle salata 2 lokma ekmek
2 çatal ekmek kadayıfı 12 zeytin
Ara 1 elma -20 fındık
Akşam salata az yağ ile
tava- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.288
Uyudunmu sen isten kacta geldinde yattinBen azcık
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.289
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul
11:30 2 dilim peynirle salata 2 lokma ekmek
2 çatal ekmek kadayıfı 12 zeytin
Ara 1 elma -20 fındık
Akşam salata az yağ ile
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.290
TeşkürAfiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.291
Rc edrmTeşkür
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.292
Selamlar
3 ekim sabah
protein salatası 3 kase
Öğle 7 kaşık yoğurt
3 yemek kaşık yulaf
Akşam 5 kaşık yoğurt
2 yemek kaşığı yulaf
1 kase arnavut biber
4 litre su
E Elif_Eylul
Spor
12 bin adim
40 dk Leslie
30 dk wanyo mori
M MissHayaLet
3 ekim sabah
protein salatası 3 kase
Öğle 7 kaşık yoğurt
3 yemek kaşık yulaf
Akşam 5 kaşık yoğurt
2 yemek kaşığı yulaf
1 kase arnavut biber
4 litre su
E Elif_Eylul
Spor
12 bin adim
40 dk Leslie
30 dk wanyo mori
M MissHayaLet
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.293
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.294
65 kiloyum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.295
Afiyet olsun canım
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.296
3 Ekim
Kahvaltı ektedir
Öğlen
3 kasık bulgur
1 dilim ekmek
Aksam
1 dilim ekmek
Fındık, badem
E Elif_Eylul
Kahvaltı ektedir
Öğlen
3 kasık bulgur
1 dilim ekmek
Aksam
1 dilim ekmek
Fındık, badem
E Elif_Eylul
Eklentiler
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.297
Menum
Sabah 11.00
2 kepce mercimek corbasi
1 yumurtali menemen
1 tk bal
Ara 1 kahve
Aksam
3 dolma
Biber tursusu
1 dlm ekmek
Yogurt
Su 1 lt anca yatanq kadar 2 olur
E Elif_Eylul
Sabah 11.00
2 kepce mercimek corbasi
1 yumurtali menemen
1 tk bal
Ara 1 kahve
Aksam
3 dolma
Biber tursusu
1 dlm ekmek
Yogurt
Su 1 lt anca yatanq kadar 2 olur
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.298
simdide az yemissin,bulgur ekmek ne- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.299
Afiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.300
- Durum