• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Yumurta tok tutar derler ya o bakımdan dedim 😂😂
Diyetisyen zaten bana 3 ana 3 ara vermişti kahvaltı edesim gelmiyor benim 😬
Bazen be de sıkılıyorum
Yumurta o an beni de tok tutmuyor sonra tuttuğunu anlıyorum
Bide böyle biri filan olunca bn acıkmıyorum tek acıkıyorum 🥹
 
Bu bende yüklü yarın tartilayim başlayalım cumaya kadar.
Benim içinde zor olacak ama mecbur yapacak bisey yok eşim pazar günü dükkanı boşaltacak başka işe başlayana kadar evde olur Köye gideriz bi kaç günlüğüne dedi de bakalım 😑
Köyemi
 
Gecen h. 73.5
Bugun 73.00
Fark -500
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:cok sevindim yaaa
Arti cikicam diye cok tırsmistim.kuru fasulyeden falan sişlik oldu herhalde.
Buna da sukur
12 haftada 6 kilo gider 67 olurum
16 ..............8 65........
20...............10 63........
26 ..............13 60.....
30 ...............15 58:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:olur bu is🤲🤲🤲🤲🤲lutfen nasip et Allahim....amin... cok amin...😇 20221014_085627.webp

30 hafta yani 8 aydan az 🤩
 
Karbon olmasalar hic sıkıntı olmayacak da 🤣 hayatım olmus karbonhidrat 😐😐😐
Di mi yaaa herseyde karbon.😒


Hemde erken yazdin çoğunu 😂
Tatlı poğaça yiyenlerede artik çarpı atcam☹️
Atmayaydın 🙄🥲
Adam 5kavanoz bal almis sanirim ayılar basabilir evi🥺
:KK70:
Bizimkinler yiyor bulmusken almis manyak adam
Dolap paraları bala gitmiş zaar:KK70:
Çoğu da zarar bence tabi benim esimde cok yiyor kavanozu saklamısım gecen dolabı dökünce cıktı ortaya 🤣🤣🤣🤣🤣
Kiz saklanır mı koklar yine bulur onlar :KK70:
Ne saklıyon ayıcuktan 🐻
Ehhehe :KK70:
Evet değiştireceğim artık yarından itibaren aralıklı oruç yükledim bakayım bir hafta deneyim 😂🥲

Bazen be de sıkılıyorum
Yumurta o an beni de tok tutmuyor sonra tuttuğunu anlıyorum
Bide böyle biri filan olunca bn acıkmıyorum tek acıkıyorum 🥹
Aynen ben de oyle hissediyorum.
 
Bazen be de sıkılıyorum
Yumurta o an beni de tok tutmuyor sonra tuttuğunu anlıyorum
Bide böyle biri filan olunca bn acıkmıyorum tek acıkıyorum 🥹
Ben kalabalıkta cok yiyorum konusurken bir anda gitmiş oluyor hersey 🤣
 
Gecen h. 73.5
Bugun 73.00
Fark -500
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:cok sevindim yaaa
Arti cikicam diye cok tırsmistim.kuru fasulyeden falan sişlik oldu herhalde.
Buna da sukur
12 haftada 6 kilo gider 67 olurum
16 ..............8 65........
20...............10 63........
26 ..............13 60.....
30 ...............15 58:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:olur bu is🤲🤲🤲🤲🤲lutfen nasip et Allahim....amin... cok amin...😇Eki Görüntüle 3145429

30 hafta yani 8 aydan az 🤩
Vayy hesaplar yapilmiş insaAllah istedigin hedefe ulaşırsın 🥰
Tebrikler guzel eksi💞
 
Yok Allahima kitabıma kocam için yaptım seviyor diye:110:

Aaa ben asla yalandan yemin etmem cidden kociş için yaptım tabi yapmışken yedim🥲
Bu bu bu benim iste.🤭
Aksam tatli matli yok mu der,guya onq yaparim.yapinca da 🙄🙄🙄
Yaaa onu görünce kalbim pıt pıt diye atıyor :KK22:
:D
Afiyet olsun patatesli olaymıs daha iyi sararmıs 😅😅
Bem en cok otlu severim
Pirasa isirgan ispanak sogan karistiracaksin🤤🤤🤤
Yapalım 😅
Ama benim sıkıntım misafirliğe gitmek 😑 gidince yemesem hemen vıyık vıyık konusuyolar napmam lazım 😕
O zaman c planina gec.
Dötünüz döbeğiniz çikmis olmaz boyle de sen onlara yedirme.şişko mu olcaniz de seni zaten bidaha cağirmazlar. :D ohh kesin cozum.😁
Keske benimde iradem sağlam olsa yemek konusunda 😶
Normalde hersey de kararlı ve inatcıyım esimin bende en sevmedigi özellik. Yemeğe gelince görünce puuff oluyor tüm kararlılıgım 😑
Kararli inatci oğlak burcu musu sen meneksecim???
badem000 badem000 sendemi pogca borek yiyon şaşırmışsın
Ehhehe arq sıra oluyor kaptan...
Vayy hesaplar yapilmiş insaAllah istedigin hedefe ulaşırsın 🥰
Tebrikler guzel eksi💞
Sağol balım....insallah ulasalim hepimiz.
Senin ne sağlik sorunun var canim.
 
Bu bu bu benim iste.🤭
Aksam tatli matli yok mu der,guya onq yaparim.yapinca da 🙄🙄🙄

:KK70:

Bem en cok otlu severim
Pirasa isirgan ispanak sogan karistiracaksin🤤🤤🤤

O zaman c planina gec.
Dötünüz döbeğiniz çikmis olmaz boyle de sen onlara yedirme.şişko mu olcaniz de seni zaten bidaha cağirmazlar. :KK70: ohh kesin cozum.😁

Kararli inatci oğlak burcu musu sen meneksecim???

Ehhehe arq sıra oluyor kaptan...

Sağol balım....insallah ulasalim hepimiz.
Senin ne sağlik sorunun var canim.
Tiroitler bir yükseliyor bir iniyor degerler anlamadim,ayak agrim var hâlaa amelyat günu vermedi devlet doktoru,
Su ev tadilati bitsinde randevularimi alcam
 
Bu hafta atılan toplam adım sayısı 249,500 adımdır.

Adım listesi şampiyonu 74,400 adım ile G Gokyuzu_kadar :sampiyon::sampiyon::sampiyon: olmuştur. Kendisini tebrik ediyorum 🤗🥰💋

Adim listesi dereceleri,
1.
G Gokyuzu_kadar :sampiyon::KK9::KK9:
2. M MissHayaLet 🥈🥈:KK9:
3. B BitterCikilata 🥉🥉🥉:KK9:
4. C Chikolata_gozlum 🤗🥰💋:KK9:

Adım atan herkese teşekkür ediyorum 🤗🤗🧿💋

Ye, dengele,
Zayıfla adım tablosu

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Toplam
B BitterCikilata 7100670094007700780078006700820061,400
G Gokyuzu_kadar 14,0006000700011,200800012,00016,20074,400
M MissHayaLet 10,60016,00069004800880095007000710070,700
C Chikolata_gozlum 20,00020,000
badem000 badem000 66004800560017,000
M M_atruska 60006000
Toplam adım sayısı249,500
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X