- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.821
Aslında klasik kahvaltı seviyorum da suyu azalttigim zaman hemen yulaf a geçiyorumSenin menü süper
Hafta sonu dağılıyorum biraz bn bi adet olsam bu hafta iyi gidecek inşallah kilo
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.822
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.823
Gider regl de illaki ödem oluyorSenin menü süper
Hafta sonu dağılıyorum biraz bn bi adet olsam bu hafta iyi gidecek inşallah kilo
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.824
Afiyet olsun canımCaaağnımmm eşim B BitterCikilata paylaşmış menüyü yazayım ben de hemencik E Elif_Eylul
Kahvaltı yulaf lapası.. mürdüm eriği ve yarım muzla hazırladım
Ara kahve ve 2 parça bitter
Öğle mercimek çorbası yoğurt
Ara çay ve badem 10 adet kadar
Akşam 2 kaşık pilav,6 kaşık kuru fasulye ve salata
.
Maden suyu da icerim yatmadan
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.825
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.826
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.827
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.828
Suyu azaltma sakınAslında klasik kahvaltı seviyorum da suyu azalttigim zaman hemen yulaf a geçiyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.829
Iyiyim canim sen nasilsinTeşekkür ederim
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.830
2 kilocuk kadar var
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.831
Diyette en büyük sorunum...zorlan içiyorum hep- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.832
Toplamda ne kadar verdin2 kilocuk kadar var
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.833
Bn seni tutuyordumEvet evet muhabbet güzel oluyor...pastam kazanmadı yaondan...şaka tabi
başka sefere artık- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.834
Bn çok severim su da bu ara bende azalttım suyuna limon tarçın at tatlandır belki seversin
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.835
Elhamdülillah ben de...kızım iyileşmedi hala...doktorun verdiği ilaçlar bile etki etmedi henüz..onlarla ilgilendim bugün biraz...annelerin kendine neden hiç vakti kalmıyorIyiyim canim sen nasilsin
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.836
Koca salon canım :) soyadını bilmeyince adı aynı olunca o sandım
kendimce çocuğa kızdım ettim birde - 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.837
103. Küsürle başladım ilk diyetisyene buraya 100 le geldim 92 idim ödemden 93 oldum 10 kilo yağdan gitti çok şükür kaldı 15 kg
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.838
Bn seni tutuyordum
Teşekkür ederim..yine de kırmızı oldum 
katıldın mi hiç yemek bölümüne
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.839
Canım yarımşar litrelik şişelere doldurup o şekilde içsen. Birde mesela saat başı yarısını içsen şişenin gün içinde tamamlarsın 2-2.5 litreyi
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #117.840
Yok canım
Bebeyle eve zor yemek yapıyorum
bnm için çok xor Hayırlı olsun kırmızın
- Durum