- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.001
Yok onu dinleyen kim öyle böyle düşcem bir sekilde
takıldım kaldım bu kiloda ve hic sevmiyorum 6lı rakamlar istiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
takıldım kaldım bu kiloda ve hic sevmiyorum 6lı rakamlar istiyorum
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.002
Açlık hissetmiyorum ki
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.003
Galiba artık yorulma sürem uzadı benim
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.004
3 set 15 den pelvis
3 set 15 den karın çalıştırma
3 set 15 den dambıl
3 set 15 den kol
3 set 15 den iç bacak
3 set 15 den dış bacak
30 dk yürüyüş bandı
25 dk eliptik
M MissHayaLet
3 set 15 den karın çalıştırma
3 set 15 den dambıl
3 set 15 den kol
3 set 15 den iç bacak
3 set 15 den dış bacak
30 dk yürüyüş bandı
25 dk eliptik
M MissHayaLet
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.005
Daha az kalori yakmışsin yola devam
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.006
Bu tek alet canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.007
Sanırım herkes uyumaya gitti bende gidim
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.008
Kızı uyutuyorumSanırım herkes uyumaya gitti bende gidim
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.009
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.010
Hasta oldum ya...
Bir bas ağrisi,bir sırt ağrısı,halsizlik...birdenbire.
Simdi ağri kesici attim.
Bir bas ağrisi,bir sırt ağrısı,halsizlik...birdenbire.
Simdi ağri kesici attim.
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.011
Nasil doydun gız bu ka şeyle?
mercimek çorbası
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.012
Geçmiş olsun minik kuşa
Eşimde aldı bugünCennet hurması çıkmış çooooook severim
Hoşgeldin canım
Çok çok geçmiş olsun canım benim ya çok üzüldüm Rabb'im safi ismiyle şifa versin inşallah moralini yüksek tut lütfen çocukların için hep duamda olacaksın
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.013
Geçmiş olsun canımHasta oldum ya...
Bir bas ağrisi,bir sırt ağrısı,halsizlik...birdenbire.
Simdi ağri kesici attim.
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.014
E
Elif_Eylul
B
BitterCikilata
Kahvaltı 1 dilim ekmek,1 haşlanmış yumurta,5 zeytin,az peynir,salatalık, yeşillik,köz biber
Ara. Kahve 2 parça bitter,yeşil çay
Öğlen salata,1 kalçalı but haşlanmış
Ara 2 mürdüm eriği
Akşam yoğurtlu kabak
Kahvaltı 1 dilim ekmek,1 haşlanmış yumurta,5 zeytin,az peynir,salatalık, yeşillik,köz biber
Ara. Kahve 2 parça bitter,yeşil çay
Öğlen salata,1 kalçalı but haşlanmış
Ara 2 mürdüm eriği
Akşam yoğurtlu kabak
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.015
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.016
Geçmiş olsun canımHasta oldum ya...
Bir bas ağrisi,bir sırt ağrısı,halsizlik...birdenbire.
Simdi ağri kesici attim.
bütün herkes hastaMidem bir değişik yiyemedimNasil doydun gız bu ka şeyle?
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.017
Geçmiş olsun canım. Diyet yaparken bağışıklık düşebiliyor vücut farklı bir yeme düzenine geçinceHasta oldum ya...
Bir bas ağrisi,bir sırt ağrısı,halsizlik...birdenbire.
Simdi ağri kesici attim.
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.018
Yarın ya da öbür gün regl olacağım sporda kendimi biraz fazla kaptırdım sanırım her yanım dökülüyor 
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.019
İyi geceler kızlar
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #120.020
Afiyet olsun canım az mı olmuş ne
Afiyet olsun kızlar
Geçmiş olsun canımHasta oldum ya...
Bir bas ağrisi,bir sırt ağrısı,halsizlik...birdenbire.
Simdi ağri kesici attim.
Afiyet olsun canım
- Durum