• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Pisttt selam sonun geldim...gecmise dönüyorum şimdi...

Bugün yaklaşık 35-40 dk pilates yaptım ..Tuğçe irtem...offf özlemişim yaa çok iyi geldi.. tavsiye ederim
Piştt hosgeldin😂
 
Evet annemlerdeyim mecbur yendim
Bugün de kahvaltı da 3 tane poça 4 su bardağı su 2 bardak çay öğle 5 sulu köfte akşamda yemem herhalde
Canim pogaca yerine ekmeknyesene. 3 dilim ekme ye. Kizart hatta. Hem tok kalirsin hemde daha az kalorisi. Gecen bi tane yemeye cesart edemedim valla ben
 
Canim pogaca yerine ekmeknyesene. 3 dilim ekme ye. Kizart hatta. Hem tok kalirsin hemde daha az kalorisi. Gecen bi tane yemeye cesart edemedim valla ben
Beyaz ekmekten baska birsey yiyemiyormus,ama böylede nasil olucak anlamadim
Beyaz ekmek pogca
 
Beyaz ekmekten baska birsey yiyemiyormus,ama böylede nasil olucak anlamadim
Beyaz ekmek pogca
Bende yiyorum beyaz ekmeknya kahvaltida genelde. Ama kizartip yiyorum. Etimek falan denese belki ne bileyim. 3 pogacada cok simdi
 
Bende yiyorum beyaz ekmeknya kahvaltida genelde. Ama kizartip yiyorum. Etimek falan denese belki ne bileyim. 3 pogacada cok simdi
Üst üste poğcalar yani hergun pilav pogca tarzi seyler var
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X