- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.621
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.622
Kiredi kartısın çıkınca bekliim ozamanBeş param yok aplam olunca birşeyler gönderirim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.623
Oyleyik tabi ne sandınNe kaa düşünceli
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.624
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.625
E
Elif_Eylul
sizin orlarda adres market varmi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.626
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.627
- 9 Ağustos 2016
- 7.712
- 24.684
- 348
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.628
Kahvaltı: yulaf ezmesi (1 yk yulaf, 150 ml yoğurt, 1 tk chia, 1 tk bal, 5 çiğ fındık, 1 ölçek kolajen
Ara: Türk kahvesi
Öğlen: yarım kase arpa şehriye çorbası, yarım tabak patatesli tavuk sote, 3 yk bulgur pilavı, az yoğurt
Ara: Türk kahvesi, protein bar, muz
Akşam: airfryerde 3 köfte, çok az patates, yoğurtlu pancar
Ara: americano, 2 kare antep fıstıklı çikolata
Bi de sade maden suyu içerim, spordan sonra tüketmek gerek.
E Elif_Eylul
Ara: Türk kahvesi
Öğlen: yarım kase arpa şehriye çorbası, yarım tabak patatesli tavuk sote, 3 yk bulgur pilavı, az yoğurt
Ara: Türk kahvesi, protein bar, muz
Akşam: airfryerde 3 köfte, çok az patates, yoğurtlu pancar
Ara: americano, 2 kare antep fıstıklı çikolata
Bi de sade maden suyu içerim, spordan sonra tüketmek gerek.
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.629
Nasilki o
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.630
Afiyet olsun canım
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.631
Ne kaaa güzel öpüyorsunuz hocam rujlu rujlu maşallah hahabababTamam inşallah maşallah hocam
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.632
Sok bim gibi işte. Hemen hemen her şehir de var diye biliyodum ama
- 9 Ağustos 2016
- 7.712
- 24.684
- 348
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.633
Teşekkür ederiiimAfiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.634
Ayferde yemek yaptim,ayfer yemeği yapti,ayfer hazirladi az yagli ayferde yemek
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.635
Rujsuz olur mu hocamNe kaaa güzel öpüyorsunuz hocam rujlu rujlu maşallah hahababab
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.636
Şok var gidip alıp şok olup geliyoruz
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.637
Ayferimiz yok ki nerden bilcezAyferde yemek yaptim,ayfer yemeği yapti,ayfer hazirladi az yagli ayferde yemek
- 9 Ağustos 2016
- 7.712
- 24.684
- 348
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.638
Ayferde yemek yaptim,ayfer yemeği yapti,ayfer hazirladi az yagli ayferde yemek
elim ayağım bebişim o benim ahahha
- 9 Ağustos 2016
- 7.712
- 24.684
- 348
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.639
İğrenç espriler yapıyonuz diyene bakŞok var gidip alıp şok olup geliyoruz
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #142.640
Sobam var ama filiz yapiyorAyferimiz yok ki nerden bilcez
- Durum