• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata image.webp
 
Yaşlılar kudurdular emojilerin yaşlanmış😂😂😂
Bn güldükçe kız telefonu almaya çalışıyor 🤣🤣
😂😂😂😂😂😂
Menüm
Sabah tahin pekmez yumurta
Peynir çok azıcık kömbe yani bir dilim
4 dilim baklava küçüktü onlarda dilimler yani 😁 bir tek kahvaltı yaptım saat 10 da yeme içmeyi bitirdim 🙄 sabah 6 ya kadar bu sabahta 6 da ve 10da yedim 🤺🤺 hadi gelin hazırlandım 🤣🤣
Kız ne ettiiiiiiin mor kalplerimin hepsi 💔
 
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata Eki Görüntüle 3169008
Aramıza hoşgeldin canım💞 Lütfen aktif olmaya özen göster böyle hem bize alışırsın hem de güzelce motive olursun 🌺 Gün sonu menülerine E Elif_Eylul varsa adım yada spor beni etiket yapmanı rica ediyorum 🤗 Afiyet olsun 💞
 
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata Eki Görüntüle 3169008
Hosgeldin canim aramiza 🤗
Ben filiz 39yasinda 3cocuk annesiyim
Aktif olucaksan listeye eklicem bu kilonu
Hergun menü paylasimini,ve kilo bildirimlerini eksiksiz atarsan
 
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata Eki Görüntüle 3169008
Aramıza hoşgeldin 🥰
 
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata Eki Görüntüle 3169008
Hoşgeldiniz 🤗 bol eksiler
 
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata Eki Görüntüle 3169008
Hosgeldiniz ve afiyet olsun 🥰
 
Öncelikle çok teşekkür ederim Umarım beraber güzel sonuçlar alırız
ADINIZ: Seher
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:97
HEDEF KİLONUZ:75
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: evden çalışıyorum
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :3 (13-9-6)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı güzel bir ben için





Menüm M MissHayaLet
Sade kahve

Kahvaltı 11 :00 da
Yeşil çay
Haşlanmış yumurta
Siyah zeytin
Beyaz peynir
Lufaf kepeği 10 gr

Ara kahve hindistan cevizi yağı 3 badem

Akşam yemeğim 17:00

Ton balıklı salata Eki Görüntüle 3169008
Hoşgeldin bol eksiler dilerim 🌼
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X