- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.481
Ooo süpersinAma sonuç fena değil böyle olmama rağmen geçen haftaya göre eksideyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.482
- 9 Ağustos 2016
- 7.714
- 24.689
- 348
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.483
500 gram yağdanOoo süpersin
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.484
dukan 3 bardak 1 litre bile yokturTotalda 6 Litremi masallah
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.485
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.486
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.487
Evet
5
4
3
2
1
0
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.488
Tamam canım oruçlu olursam yarın söylerimEvett kizlar gene geldik cuma günu heycanina
Yarın saat 12.00 kadar
sonrası, iççamaşırınızla,tartı bildirimini fotoğraflı olarak atmanızı rica ediyorum, oruçlu olanlar saat 16.00 kadar atarsa sevinirim
Tartı sonrası ödül hakkınızı kullanabilirsiniz,herkese bol eksiler
B BitterCikilata
@Gokyuzu_kadar
M Mavi Menekse
@MissHayaLet
N N E S L i
C Chikolata_gozlum
@M_atruska
dfn0714
@Sekerpareeee
@_DeryaSultan_
@Klassklasik
maya91
Thinkerwoman
@klbk33
@happiness s
@sulisim
@Serenajp
@Black Light
@Lavinia_98
@damlalar
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.489
HeeeMiiiiii
inşallah tartı da güzel gelsin rahat rahat yapayım...yakın olsak tüm topik yerdik- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.490
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.491
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.492
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.493
Gidip 3-5-10 dakika pilates yapayım
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.494
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
- 113
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.495
İnşallah canımHayırlısıyla tutarsın inşallah canım
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
- 113
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.496
Evett bugün ki menüm
Sabah
Peynir
5-6 adet yeşil siyah zeytin
Bir çeri domates
Bir salatalık
Bir dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün
5-6 kinoalı çörek otlu diyet bisküvi
Öğlen
Yok . Dışarıda işim vardı o yüzden bir sütlü kahve ile geçiştirdim.
Ara öğün
Yine 5-6 adet kinoalı çörek otlu diyet bisküvi
Bir elma yarım ayva
Akşam
Komşu yaprak sarma vermişti yaprak sarma yedim 6-7 adet
Bir dilim ekmek
Bir domates
İki biber
Sabah
Peynir
5-6 adet yeşil siyah zeytin
Bir çeri domates
Bir salatalık
Bir dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün
5-6 kinoalı çörek otlu diyet bisküvi
Öğlen
Yok . Dışarıda işim vardı o yüzden bir sütlü kahve ile geçiştirdim.
Ara öğün
Yine 5-6 adet kinoalı çörek otlu diyet bisküvi
Bir elma yarım ayva
Akşam
Komşu yaprak sarma vermişti yaprak sarma yedim 6-7 adet
Bir dilim ekmek
Bir domates
İki biber
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.497
Afiyet olsun canım
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.498
ÇoğunlukHep böylemi oluyor?
İstiyorum kısmetse evet
bi de biraz stresim var o da etkiliyor 
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.499
Thinkerwoman
dünden beri girmemissin- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #144.500
E
Elif_Eylul
Sahur 5:00 3 yk yoğurt 2 parmak mısır ekmeği çeyrek ayva
İftar: 2 yk çorba pattis patlıcan kabak biber karışık bi tabak (airfry) sebze 3 yk yoğurt 3 lokma ekmek
1 litreye yakın maydanoz suyu
Ara Trabzon hurması yicem soda içicem
Sahur 5:00 3 yk yoğurt 2 parmak mısır ekmeği çeyrek ayva
İftar: 2 yk çorba pattis patlıcan kabak biber karışık bi tabak (airfry) sebze 3 yk yoğurt 3 lokma ekmek
1 litreye yakın maydanoz suyu
Ara Trabzon hurması yicem soda içicem
- Durum