herkese merhabalar,
günlüklere baktım evlendikten sonra kilo alanlar sonra hamile kalanlar ve üzerine alınan kilolar genelde hepimizin problemi aynı :)
bende evlendim kilo almaya başladım sonra hamile kaldım yedim yedim sonra emziriyorum dedim yedim yedim yedim ve 75 oldum. 2 sene önce 59 kiloya düştüm ve ikinci kez hamile kaldım hamilelikte değil ama doğumdan sonra yine kilo aldım oldum 71 kilo
. Yani ilk hamileliğimden ders almadım sizin anlayacağız.
Neyse diyorum artık olan oldu . Şimdi bu kiloları verme zamanı .
DAHA ÖNCE BAŞARMIŞTIM YİNE BAŞARACAĞIM
bu sabah ki kilomu bildiriyorum ve diyete başlıyorum.
kilo: 68.5,
ilk hedef kilo :60
ağustos sonunda bu kiloda olmak istiyorum. Acelen yok mu diyeceksiniz belki var ama ben öyle hızlı kilo veremiyorum 2 çocuk iş ev derken ağır diyet yapamıyorum o zaman diyeti bırakıyorum. Yavaş olsun benim olsun
günlüklere baktım evlendikten sonra kilo alanlar sonra hamile kalanlar ve üzerine alınan kilolar genelde hepimizin problemi aynı :)
bende evlendim kilo almaya başladım sonra hamile kaldım yedim yedim sonra emziriyorum dedim yedim yedim yedim ve 75 oldum. 2 sene önce 59 kiloya düştüm ve ikinci kez hamile kaldım hamilelikte değil ama doğumdan sonra yine kilo aldım oldum 71 kilo
. Yani ilk hamileliğimden ders almadım sizin anlayacağız. Neyse diyorum artık olan oldu . Şimdi bu kiloları verme zamanı .
DAHA ÖNCE BAŞARMIŞTIM YİNE BAŞARACAĞIM
bu sabah ki kilomu bildiriyorum ve diyete başlıyorum.
kilo: 68.5,
ilk hedef kilo :60
ağustos sonunda bu kiloda olmak istiyorum. Acelen yok mu diyeceksiniz belki var ama ben öyle hızlı kilo veremiyorum 2 çocuk iş ev derken ağır diyet yapamıyorum o zaman diyeti bırakıyorum. Yavaş olsun benim olsun
