Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz


  • Ankete Katılan
    21
Hosbuldum:) insallah gider kilocuklar bundan 2yil once 3 ayda 25 kg vermistim ama malesef geri aldim...

Olsun canım daha önce bayağı kilo vermişsin. Yine verirsin. Ben de önce bir kere 3 haftada 4 kilo verdim. Oğlum 5-6 aylıkken 15 günde 3 kg verdim. Ama şimdi nedense çok zor oluyo. 4-5 saat yemesem ellerim bacaklarım titriyo. Tansiyonum düşüyo.
 
Olsun canım daha önce bayağı kilo vermişsin. Yine verirsin. Ben de önce bir kere 3 haftada 4 kilo verdim. Oğlum 5-6 aylıkken 15 günde 3 kg verdim. Ama şimdi nedense çok zor oluyo. 4-5 saat yemesem ellerim bacaklarım titriyo. Tansiyonum düşüyo.

Insallah cnm:) ztn bol su icmek lazim..yoksa tansiyon yerlerde olur..senin boyun kilon kac? Kac kilo verdin simdiye kadsr? Birde neler yiyorsun? Ammaa cok soru sordum hehe
 
Insallah cnm:) ztn bol su icmek lazim..yoksa tansiyon yerlerde olur..senin boyun kilon kac? Kac kilo verdin simdiye kadsr? Birde neler yiyorsun? Ammaa cok soru sordum hehe

Boyum 1.60 kilom 66. bu ay sadece 2 kilo verebildim. Ama bebek emzirdiğim için fazla dikkat edemiyorum. ana öğünlerde sebze yemekleri yoğurt ve salata ara öğünlerde de nesfit, light bisküvi ve meyve yiyorum.
 
Insallah cnm:) ztn bol su icmek lazim..yoksa tansiyon yerlerde olur..senin boyun kilon kac? Kac kilo verdin simdiye kadsr? Birde neler yiyorsun? Ammaa cok soru sordum hehe

Boyum 1.60 kilom 66. bu ay sadece 2 kilo verebildim. Ama bebek emzirdiğim için fazla dikkat edemiyorum. ana öğünlerde sebze yemekleri yoğurt ve salata ara öğünlerde de nesfit, light bisküvi ve meyve yiyorum.
 
Boyum 1.60 kilom 66. bu ay sadece 2 kilo verebildim. Ama bebek emzirdiğim için fazla dikkat edemiyorum. ana öğünlerde sebze yemekleri yoğurt ve salata ara öğünlerde de nesfit, light bisküvi ve meyve yiyorum.

Ne zaman başladın canım dikkat etmeye kaç kilo verdin bu zamana kadar
 
kızıçelerimm günaydınnnn nurrrcumm uzun suredır gıremıyorumm yanı bırkac gundur neydion napıyon:1::1:

Ne yapim kuzucum oturuyom ev işi çocuk gül gibi geçinip gidiyom sen ne yapıyon bakalım ist sıcaktır şimdi yanıyodur valla geçen sene bu zamanlarda ordaydım bide karnım burnumda ne sıcak yemiştim yaww...
 
Ne yapim kuzucum oturuyom ev işi çocuk gül gibi geçinip gidiyom sen ne yapıyon bakalım ist sıcaktır şimdi yanıyodur valla geçen sene bu zamanlarda ordaydım bide karnım burnumda ne sıcak yemiştim yaww...

en güzeli vallahi bende evlenıp coluk cocuga karısayım ıstıyorum artıkk :32: insanın kurulu duzenının huzurunun olmasıguzel bırsey devamlıolmasını temennı ederım canım :46::46:

ist evet yanıyoruzzz ınan kı 1 haftadırr cok sıcak aşırıhemde ama az kaldı eylulde rahatlarız gene kış geldi bea yazdan bırsey goremedıkkk ....

şu ramazan bıtınce hemen kaldıgım yerden yuruyus ve sıkı dıyetıme devam edecegım ınsallahh
 
en güzeli vallahi bende evlenıp coluk cocuga karısayım ıstıyorum artıkk :32: insanın kurulu duzenının huzurunun olmasıguzel bırsey devamlıolmasını temennı ederım canım :46::46:

ist evet yanıyoruzzz ınan kı 1 haftadırr cok sıcak aşırıhemde ama az kaldı eylulde rahatlarız gene kış geldi bea yazdan bırsey goremedıkkk ....

şu ramazan bıtınce hemen kaldıgım yerden yuruyus ve sıkı dıyetıme devam edecegım ınsallahh

İnşallah canım hayırlısı olur ,saol canım.bende cumadan sonra bayağı bir abarttım ya dikkat falan kalmadı anlican...
 
Back
X