Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz

  • Ankete Katılan
    21
HAYDİ KIZLAR GİTSİN FAZLALIKLAR:8::21::24::10::32::51:
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]KULLANICI ADI[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ KİLO[/TD]
[TD]BOY[/TD]
[TD]ŞUANKİ KİLO[/TD]
[TD]VERİLEN KİLO[/TD]
[TD]HEDEF KİLO[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rüzgarözge[/TD]
[TD]86.1[/TD]
[TD]158[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]5,5[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nrhs[/TD]
[TD]80.1[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD]1,2[/TD]
[TD]70[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecetuba84[/TD]
[TD]61,3[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]56[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sndz[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]163[/TD]
[TD]56,9[/TD]
[TD]5,1[/TD]
[TD]52[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nursehulya[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]67,7[/TD]
[TD]13,3[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Farmela[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]50[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevilcan[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]159[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]3[/TD]
[TD]68[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Merveduman[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]169[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]65[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]umit abla[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]165[/TD]
[TD]75,4[/TD]
[TD]8,6[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]paintedbird[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]164[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]princesss[/TD]
[TD]70,7[/TD]
[TD]167[/TD]
[TD]69,6[/TD]
[TD]1,1[/TD]
[TD]57[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cankek[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]165[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]seçil1525[/TD]
[TD]80,9[/TD]
[TD]158[/TD]
[TD]77,6[/TD]
[TD]3,3[/TD]
[TD]53[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]esrammm00[/TD]
[TD]107,8[/TD]
[TD]167[/TD]
[TD]100,8[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]100,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zlmv[/TD]
[TD]84,6[/TD]
[TD]161[/TD]
[TD]83,4[/TD]
[TD]1,2[/TD]
[TD]59[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ilgin-59[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]162[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mevkys[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]58[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]banu_gul[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]170[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]80[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]herşey_mumkun[/TD]
[TD]69,5[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]0,5[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bujra[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]169[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]19[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kenyalıkiraz[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]aysekzly[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]164[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]12[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]su_sisesi[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]162[/TD]
[TD]64,1[/TD]
[TD]2,9[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]türklokumu[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD]168[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]54[/TD]
[/TR]
[/TABLE]



evet canlarrr listeye eklenmek isteyen lütfen özelden mesaj atsın:34::34::34::8::10::32::21::46::51:

cuma günü tartılıyoruz


ARKADAŞLAR 2 HAFTA BİLDİRİMDE BULUNMAYINI LİSTEDEN SİLİNİR.
TATİLE GİDENLER YA DA GİREMEYECEK OLANLAR HABER VERİRSE KALIRLAR.

KIRMIZILAR BİLDİRİM YAPANLAR.
 
kızlar mesaj atamıyorum hepinizde tek tek 5dk bir mesaj hakkı olduğu için yalnış anlamayın lütfen :16:
 
Canımm ben 3 gun önce 78,5 fılan gelıyordum tartıda bu sabah 80 geldım gene uzuldum :43::43::43: sanırım fazla kacırdım ıftardaaaa :43::43: oruc dengemı bozdu ama cok sukur kıloda almadım boyumda 1,65 bu arada
 
kenyalikiraz .!.:
Canımm ben 3 gun önce 78,5 fılan gelıyordum tartıda bu sabah 80 geldım gene uzuldum :43::43::43: sanırım fazla kacırdım ıftardaaaa :43::43: oruc dengemı bozdu ama cok sukur kıloda almadım boyumda 1,65 bu arada
Genişletmek için tıkla...

Canım belki adet olacaksındır yada vücut ödem tutmuştur iftardan sonra en az 2-2,5 lt su iç canınıda sıkma tek derdimiz kilo vermek olsun bu hafta veremedinse önümüzdeki hafta vereceksin inanıyorum :34::34::34:
 
ruzgarozge .!.:
HAYDİ KIZLAR GİTSİN FAZLALIKLAR:8::21::24::10::32::51:
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]KULLANICI ADI[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ KİLO[/TD]
[TD]BOY[/TD]
[TD]ŞUANKİ KİLO[/TD]
[TD]VERİLEN KİLO[/TD]
[TD]HEDEF KİLO[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rüzgarözge[/TD]
[TD]86.1[/TD]
[TD]158[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]5,5[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nrhs[/TD]
[TD]80.1[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD]1,2[/TD]
[TD]70[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecetuba84[/TD]
[TD]61,3[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]56[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sndz[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]163[/TD]
[TD]56,9[/TD]
[TD]5,1[/TD]
[TD]52[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nursehulya[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]67,7[/TD]
[TD]13,3[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Farmela[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]50[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevilcan[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]159[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]3[/TD]
[TD]68[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Merveduman[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]169[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]65[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]umit abla[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]165[/TD]
[TD]75,4[/TD]
[TD]8,6[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]paintedbird[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]164[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]princesss[/TD]
[TD]70,7[/TD]
[TD]167[/TD]
[TD]69,6[/TD]
[TD]1,1[/TD]
[TD]57[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cankek[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]165[/TD]
[TD]73,5[/TD]
[TD]1,5[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]seçil1525[/TD]
[TD]80,9[/TD]
[TD]158[/TD]
[TD]77,6[/TD]
[TD]3,3[/TD]
[TD]53[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]esrammm00[/TD]
[TD]107,8[/TD]
[TD]167[/TD]
[TD]100,8[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]100,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zlmv[/TD]
[TD]84,6[/TD]
[TD]161[/TD]
[TD]83,4[/TD]
[TD]1,2[/TD]
[TD]59[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ilgin-59[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]162[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mevkys[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]58[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]banu_gul[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]170[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]80[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]herşey_mumkun[/TD]
[TD]69,5[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]0,5[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bujra[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]169[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]19[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kenyalıkiraz[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]6[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]aysekzly[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]164[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]12[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]su_sisesi[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]162[/TD]
[TD]64,1[/TD]
[TD]2,9[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]türklokumu[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD]168[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]54[/TD]
[/TR]
[/TABLE]



evet canlarrr listeye eklenmek isteyen lütfen özelden mesaj atsın:34::34::34::8::10::32::21::46::51:

cuma günü tartılıyoruz


ARKADAŞLAR 2 HAFTA BİLDİRİMDE BULUNMAYINI LİSTEDEN SİLİNİR.
TATİLE GİDENLER YA DA GİREMEYECEK OLANLAR HABER VERİRSE KALIRLAR.

KIRMIZILAR BİLDİRİM YAPANLAR.
Genişletmek için tıkla...
 
nursehulya .!.:
Canım belki adet olacaksındır yada vücut ödem tutmuştur iftardan sonra en az 2-2,5 lt su iç canınıda sıkma tek derdimiz kilo vermek olsun bu hafta veremedinse önümüzdeki hafta vereceksin inanıyorum :34::34::34:
Genişletmek için tıkla...

İNŞALLAH CANIMMMM açıkcası ramazana gırdıgımızden berı bı adapte olamadım suyu ıcıyorummm ama ılk 4-5 bardak sonrasında yokk ıcmıyordum sımdı ıcecegımm hatta sadece su ıcecegım odem yapmıs olabılırım sırkelı suyumada baslıycam gercektennn:5::5: bırde karısım cayım var ondanda ıceyım bır fıncannn sağol gercekten yorumunn içime su serpti insan duymak ıstıyorr :48::48:
 
kenyalikiraz .!.:
İNŞALLAH CANIMMMM açıkcası ramazana gırdıgımızden berı bı adapte olamadım suyu ıcıyorummm ama ılk 4-5 bardak sonrasında yokk ıcmıyordum sımdı ıcecegımm hatta sadece su ıcecegım odem yapmıs olabılırım sırkelı suyumada baslıycam gercektennn:5::5: bırde karısım cayım var ondanda ıceyım bır fıncannn sağol gercekten yorumunn içime su serpti insan duymak ıstıyorr :48::48:
Genişletmek için tıkla...

Sadece suylada olmaz:20::20::20: kararında yemeğinide ye canım öncelikle sağlığına dikkat etmelisin...
 
Herkese selamlarrr. Bu hafta pek giremedim foruma bugun bildirim yapmaya geldimmm.. ama ne yazik ki bu hafta pek umdugum gibi gecmedi. bildiginiz gibi bu tuvalet skntisi cektim biraz sonra da bir kac kacamak beni yavaslatti.:25:
baslanginc=80.9
gecen hafta=77.6
bu hafta=76.8

evet sadece 800 gramcik verebildim. umarim haftaya aradaki farkikapatirim
 
secil1525 .!.:
Herkese selamlarrr. Bu hafta pek giremedim foruma bugun bildirim yapmaya geldimmm.. ama ne yazik ki bu hafta pek umdugum gibi gecmedi. bildiginiz gibi bu tuvalet skntisi cektim biraz sonra da bir kac kacamak beni yavaslatti.:25:
baslanginc=80.9
gecen hafta=77.6
bu hafta=76.8

evet sadece 800 gramcik verebildim. umarim haftaya aradaki farkikapatirim
Genişletmek için tıkla...

Canım neden üzülüyorsunki 800 gr fena bir kilo değil kilo vermek sabır işi bak ben kaç aydır uğraşıyorum artık haftada 400 gr a kadar bile düştüm başladığımda çabuk gidiyodu yavaşladı ama pes etmek yok canım yola devam ediyoruz :32::32::32:
 
nursehulya .!.:
Canım neden üzülüyorsunki 800 gr fena bir kilo değil kilo vermek sabır işi bak ben kaç aydır uğraşıyorum artık haftada 400 gr a kadar bile düştüm başladığımda çabuk gidiyodu yavaşladı ama pes etmek yok canım yola devam ediyoruz :32::32::32:
Genişletmek için tıkla...
evet belli bi kilo verdikten sonra yavasliyor biliyorumda benim daha 14 gun oldu diyetimde. bu kadar cabuk girmek istemiyordum yavaslamaya ama su tuvalet meselesi cok yordu beni bu hafta
 
secil1525 .!.:
Herkese selamlarrr. Bu hafta pek giremedim foruma bugun bildirim yapmaya geldimmm.. ama ne yazik ki bu hafta pek umdugum gibi gecmedi. bildiginiz gibi bu tuvalet skntisi cektim biraz sonra da bir kac kacamak beni yavaslatti.:25:
baslanginc=80.9
gecen hafta=77.6
bu hafta=76.8

evet sadece 800 gramcik verebildim. umarim haftaya aradaki farkikapatirim
Genişletmek için tıkla...

hülya haklı seçil sıkma canını yavaş verelimde dönüşleri olmasın.
gitsin pis kilolar gelmesinler
 
secil1525 .!.:
evet belli bi kilo verdikten sonra yavasliyor biliyorumda benim daha 14 gun oldu diyetimde. bu kadar cabuk girmek istemiyordum yavaslamaya ama su tuvalet meselesi cok yordu beni bu hafta
Genişletmek için tıkla...

Canım tuvalet meselesi çok doğru vermeni zor laştırıyo bendede aynı sorun var birde kaçamak yapmışsınya yinede iyi vermişsin bide bu tarafından bakalım işe inş.kabızlığına bir çözüm bulursun sıkma canını yoksa çabuk pes edersin yanlışım varsa affaola çok bilmişlik yapmak istemem canım sabredelim olacak bu iş .birde bir yerde okumuştum bir arkadaş yazmıştı galiba diyetisyeni şöyle söylemiş bir dönem sonra vücut yediklrrine alışıp kıtlık hissine giriyormuş bunun içinde 10 gün diyete devam edip 11. günde istediğini yiyosun tabi abartmadan vücudunu şaşırtıyomuşsun...
 
nursehulya .!.:
Sadece suylada olmaz:20::20::20: kararında yemeğinide ye canım öncelikle sağlığına dikkat etmelisin...
Genişletmek için tıkla...


ne umdumm neler buldummmmmmmmmmm akrep nalandann beterrrr oldummm öldürdüüüü beni ödemlerrrrrrrrrrrrrrrr

hemm ödemmm coklugunaaaa hem yağlarımaaa nasılll katlanırımmm ben nasılllllllllllllllllllllll :24::24::24::24::24::24::24: ramazandan cok seyler umuyordum kılo olarak ama bulamadımmmm bulamadımm bulamadımmmmmm yarrrrrrrrrrrrr ah ulenn ahhhhhhhhhhhhhh :14::14:
 
kenyalikiraz .!.:
ne umdumm neler buldummmmmmmmmmm akrep nalandann beterrrr oldummm öldürdüüüü beni ödemlerrrrrrrrrrrrrrrr

hemm ödemmm coklugunaaaa hem yağlarımaaa nasılll katlanırımmm ben nasılllllllllllllllllllllll :24::24::24::24::24::24::24: ramazandan cok seyler umuyordum kılo olarak ama bulamadımmmm bulamadımm bulamadımmmmmm yarrrrrrrrrrrrr ah ulenn ahhhhhhhhhhhhhh :14::14:
Genişletmek için tıkla...

Çok tatlısın canım ya :52:
 
nursehulya .!.:
Çok tatlısın canım ya :52:
Genişletmek için tıkla...


Teveccuhun canımm benimmm ya bende sen gıbı 60lı kılolara bır duseydımmm keske yalnız 86-87 cıvarıykende bı 70lileri göreydım dıyordummm azimm hırssss sabırlaa 79 olduuydum hatta 78,5lere dustuydum bugun gene 80 celdim novulir yaw dedımm :53::53: cıkolata kola felan yedım orucum ya can cekıyor dıye abarttım amma ramazan sonrası tam gaz devam edecegım keza suandada dıkkat edecegımm ınsallah sen neredensın evlısın sanırım kac yasındasın =)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X