Yeni bir pencere

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #21

Hapımı içtim

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #22

Kahvaltımı 5 dilim beyaz ekmekle yaptım.

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #23

Bitki çayı içtim

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #24

Hadi biraz plan yapalım

Bugünün birkaç hedefi

1-Konserve yemek (elimde 2-3 konserve kaldı, yola çikacagiz yakinda, tüketmek için yeterli günümün kaldığını düşünüyorum, ancak; bugün aksatirsam olmaz, ucu ucuna denk geliyor diyebilirim

2-Suyu 2buçuk litreden az içmemek

3-Türk kahvesi içmek (hem seviyorum hem de bitirsem iyi olacak)

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #25

Ek hedef ///

Az yemek, çünkü 2-3 gündür abarttım, yalnız bunu basarabilecegimi pek sanmıyorum yapıcaz bir seyler

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #26

Su 4 bardak oldu
2 dakika bacak egzersizi

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #27

Yemegimi tabaga koymustum, yicem insaallah ilk firsatta. Kızımı uyutuyorum, sonra da oğlumla ilgilenmeye devam.

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #28

B O Z A .!.:

Hadi biraz plan yapalım

Bugünün birkaç hedefi

1-Konserve yemek (elimde 2-3 konserve kaldı, yola çikacagiz yakinda, tüketmek için yeterli günümün kaldığını düşünüyorum, ancak; bugün aksatirsam olmaz, ucu ucuna denk geliyor diyebilirim

2-Suyu 2buçuk litreden az içmemek

3-Türk kahvesi içmek (hem seviyorum hem de bitirsem iyi olacak)

Genişletmek için tıkla...

1 ve 3. hedeflerim gerçekleşti.

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #29

Suda 6. bardağım tamamlandı

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #30

B O Z A .!.:

Ek hedef ///

Az yemek, çünkü 2-3 gündür abarttım, yalnız bunu basarabilecegimi pek sanmıyorum yapıcaz bir seyler

Genişletmek için tıkla...

Bu hedef sonucu belli değil henüz

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #31

Nomad Daughter

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 22 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #32

İkinci kahve

 

Eklentiler

• 
  IMG20221022180936.webp

  18,8 KB · Görüntüleme: 77

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 23 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #33

Günaydın, mutlu pazarlar

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 23 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #34

İki ilaç
Su daha 2 bardak

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 23 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #35

Suyu çocuklarla ilgilenmekten içemiyorum aslinda,bilerek ertelemiyorum, halletmem gerek

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 23 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #36

Su az oldu
Çok yedim bugün de.
Makarnalar (çok miktarda) patates kizartmalari, ekmekler vb ama küçük bir foto atacagim

 

Eklentiler

• 
  IMG20221023161508.webp

  29,3 KB · Görüntüleme: 69

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 24 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #37

Günaydın

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 24 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #38

G u n a y d i n

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 25 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #39

Günaydin

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 29 Ekim 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #40

Harika bir haftasonu olsun
Su 2bucuk litre hedefim
Tartıma kavuśsam