Kızlar yaklaşık 20 yıldır sigara içiyorum hem de günde 2 pakete yakın bu ay hamile olduğumu öğrendim henüz 4 haftalık çok yeni sigarayı bırakıcam dedim duyar duymaz ama maalesef bırakamadım günde 5 taneye düşürebildim sadece bi yol yöntem bilen varsa söylesin çünkü ben tamamen bırakamıycam bunun farkındayım