- 3 Nisan 2017
- 367
- 229
- 53
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #41
Ayy gitsin yapışan 7 kilom artık ya 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeniden başa sardım :(
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #42
Haftada 2 kilo vermek için kendine hedef belirle canım bir ayda 8 kilo ederAyy gitsin yapışan 7 kilom artık ya
hedef belirlemeden olmaz benim gibi uzun yıllar tombik ve hüzünlü gezersin sonra
Bir ayda ver ve kilonu sabitle kilo korumaya odaklanırsın inşaallah.
- 3 Nisan 2017
- 367
- 229
- 53
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #43
Tombik mi 67 kilo mu tombik :)Haftada 2 kilo vermek için kendine hedef belirle canım bir ayda 8 kilo eder
Bir ayda ver ve kilonu sabitle kilo korumaya odaklanırsın inşaallah.
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #44
Göbiş beni şekilsiz tombik gösteriyor evet bu kilo bana fazla corbamı hazırlayıp içeyim
- 3 Nisan 2017
- 367
- 229
- 53
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #45
Ben de basenden alıyorum kiloyu göbek yok :)
Kahvaltım;
1 domates
1 kk peynir
6 zeytin
Çay
Şimdide bir nescafe keyfi :))
Kahvaltım;
1 domates
1 kk peynir
6 zeytin
Çay
Şimdide bir nescafe keyfi :))
- 3 Nisan 2017
- 367
- 229
- 53
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #46
Normalde bitki çayı içmeyi sevmiyorum ama senden ilham alarak nane limon aldım kendime en azından kalorisiz aralarda kahve yerine buna alışabilirsem iyi olur
- 3 Nisan 2017
- 367
- 229
- 53
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #47
Bu sabah iştahım yok bir dilim ekmekle biraz peynir atıştırdım. Uyandığımdan beri kahve içiyorum nedense vücudum kafeine doymuyor bu sabah
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #48
Sanki kafein alışkanlık yapıyor degil mi bende kahveye alışkınım
- 3 Nisan 2017
- 367
- 229
- 53
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #49
Evet bitki çayı aldım zor içiyorum kahve aşığıyım. :) Lahana çorbası diyeti nasıl gidiyor merak ettim devam ediyor musun :)
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #50
Hep bir engel çıktı inanır mısın ama malzemeleri çürütmeden başlayacağım inşallah
- 3 Nisan 2017
- 367
- 229
- 53
- Konu Sahibi Emsalsizimmm
- #51
:))) Lahana balkonda durunca hemen bozulmuyor havalar buz malum :) İstanbul'da öyle en azından :)Hep bir engel çıktı inanır mısın ama malzemeleri çürütmeden başlayacağım inşallah
Benzer Konular
