• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

YEYİP YEYİP KİLO ALAMAYANLARA YARDİM EDİİNNN!!!

Sabah
5 dilim ekmek yanında nutella
Öğleyin
1cips 3 çikolata kola
Akşam
5 dilim ekmek makarna kuru fasulye
Aksam arada
Puding ,çikolata,cips ,kola



Bunları yiyip kilo almazsan kendinle barismayi dene :KK48: bunları dene pişman olmazsın :KK51:
 
Sabah
5 dilim ekmek yanında nutella
Öğleyin
1cips 3 çikolata kola
Akşam
5 dilim ekmek makarna kuru fasulye
Aksam arada
Puding ,çikolata,cips ,kola



Bunları yiyip kilo almazsan kendinle barismayi dene :KK48: bunları dene pişman olmazsın :KK51:
sabah ve aksam menüsünü denemiştim bide öğleni deneyim bakalım :dondurma::hamarat:
 
Sabah ekmekle tahin pekmez cokokrem öğlen:patates patlıcan tavuk kızartma yanında kola ikindide:cayin yaninda serbetli tatli veya hamur işleri akşam:makarna üzerine bol ketçap mayonez dök, tavuk,veya et hosaf yemekten sonra çikolata paketli abur cubur.tok karinla hamur işleri ve tatli şeyler tuket ac karinla hiç bir ise yaramaz benim gibi çikolata seven biriyseniz hemen alırsın:kk77:
 
Back
X