Bazıları fiziğin güzel diyor bazıları çok zayıfsın diyor. 45 kiloyum 50-55 olmak istiyorum. Ama bir türlü alamıyorum yıllardır aynı külodayım. Doktora gittim bi sorunumda yokmuş.Nasıl alabilirim?
Bazıları fiziğin güzel diyor bazıları çok zayıfsın diyor. 45 kiloyum 50-55 olmak istiyorum. Ama bir türlü alamıyorum yıllardır aynı külodayım. Doktora gittim bi sorunumda yokmuş.Nasıl alabilirim?
Her gece yatmadan bir kase kuruyemiş ye inan çok faydası oluyor 40 kiloya düştüm ağır bi ameliyat geçirdim şuan 48 kilo oldum çok az yemek yiyorum ama hergece yatmadan bir kase kuruyemiş yiyorum ve cicibebe muz bal sür ceviz karıştır ye çok faydası olur