Yine yeniden diyet :)

19/10/21 salı
sabah 1 dl tb ekmeği, peynirli salata, ananas
ara Türk kahvesi
öğle tavuklu bamya, greçka
ara 4-5 fıstık, 1/2 şekersiz bar
akşam tavuklu bamya, patlıcan turşusu
 
Back