En başarılı bulduğunuz Yöresel Çorba hangis?


  • Ankete Katılan
    611
  • Anket Kapalı .
Ben 2-3 aydır kendi ekmeğimi yapıyorum.Tam buğday unu kullanıyorum oda sadece kahvaltıda yiyorum yine alıyorum yine alıyorum:)
Abla saglikli besleniyorsan, yedigin ictigin seyler olculu ise ve hala kilo aliyorsan hormonlara baktirmanda fayda var. Tiroid, insulim vs bunlar etkiliyor cunku. Kendimden biliyorum
 
Azalmis halimi 1 somun, yoksa 1 dilim tahilli mi.
Bak gunde 3-4 dilim tahilli etmek ye sorun olmaz.
Ama iste ekmek yiyorsan pilav makarna yok
Gecen ay gittim diyetisyene oda bu sekilde soyluyor yani
Günde 6 dilim oluyordur benim bir öğünde 1 yesem başka öğünde 3 yiyorum

Ama tahulli ekmeği bu şekilde tüketmek bile eritiyor beni
.

Çünkü normal zamanda en az yarım ekmek yiyorum ben ama genelde 1 e yakın

Bı ara evde 4-5 ekmek yenir oldu eşimle kendi kendimize dur demeye başladık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…