Merhaba bayanlar 12 nisan yumurtam çatladı ovülasyon gördüm pik yaptı ve çatladı şimdi sol kasık ağrım başladı sağa mı sola mı yatmalıyım döllenmesi için yenmesi gereken veya yatılması gereken taraf var mı annem sıcak duş alma ani hareket yapma diyor önerileriniz nedir