- 7 Kasım 2013
- 13.434
- 31.575
- 598
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #41
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yüzüm güzelmiş ama kiloluymusum
- Konu Sahibi Esmanur7816
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ocak 2021
- 1.486
- 3.695
- 83
- 37
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #42
ben 4 ayda 15 kilo verdim daha kısa sürede de verebilirdim ama arada iradesiz dönemlerim oldu zor nir süreç ama yapabilirsiniz bence
- 15 Mayıs 2021
- 7.455
- 24.755
- 263
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #43
Kiloluyum canışımAnlayamazsın
camış gibiyim. Hani burada 34 beden kadın ahkam kesmiyor. Ama tutuyorum artıkın kendimi. Meselaa sabah 2 poğaça yerine 1 yedim 
- 23 Kasım 2019
- 1.124
- 1.699
- 83
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #44
Bana da tam tersini diyorlar sağolsunlar. Sağlığın için yap ne yapıyorsan
- 18 Mayıs 2020
- 146
- 94
- 28
- 25
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #45
insanların haddi olmayan her seye karışmaları...
- 27 Kasım 2007
- 4.646
- 8.194
- 683
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #46
Bende 22 kilo aldım hemde 10 ay önceye göre sanırım niye takılıyorsun ki. Sen mutlumusun ona bak mutlu degil misin o zaman birazcık dikkat et. Istersen emin ol iradeli olursun. Ayrica ayda 3 kilo versen 5 ayda gitti. Ben suan kesin kararlıyım mesela 7 kilo verdim ve 22 kilo daha verene kadar devam edicem. Dünyaya sadece 1 kere geliyoruz beni kilolarim mutlu etmiyor, o zaman mutlu olma zamanı. Istersen beraber bile yaparız yeter ki iste. Hicbirsey imkansız değil kendini de uzme
- 20 Aralık 2017
- 9.802
- 32.024
- 548
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #47
Ne yazık ki ben de karşımdaki kişinin kilosu ile ilgili yorum yapanlardanım.Aslında banane di mi..ne yorum yapıyorsun
Ama genelde bu sohbet karşımdaki kadının ; "son dönemler kilo aldım..zayıflamak istiyorum zayıflayamıyorum " cümlesi ile başlıyor.Ben de yemi yutup;" aslında şöyle yaparsan kısa zamanda kilo verirsin.. " diye başlıyorum anlatmaya 
Ama genelde bu sohbet karşımdaki kadının ; "son dönemler kilo aldım..zayıflamak istiyorum zayıflayamıyorum " cümlesi ile başlıyor.Ben de yemi yutup;" aslında şöyle yaparsan kısa zamanda kilo verirsin.. " diye başlıyorum anlatmaya 
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.997
- 248
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #48
Bence de hemen baslamali konu sahibi
Ertelemek hic bir zaman cozum olmuyor
Burda cuma yarismalarinda 20 kiloya yakin verdim 6 8 ayda
Iradesiz ve stresli bir donemden gectim 15 ini geri aldim
Dun aynada farkettim ki toto yine kocaman olmus memeler sismis
Sağlıklı beslenmeye basladim sporu da eklersem bu sefer daha kisa surede vermeyi dusunuyorum
Lutfen sporla destekle hem sıkılaşırsin hemde daha çabuk kilo verirsin
- 27 Nisan 2019
- 5.130
- 13.298
- 198
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #49
Kesinlikle öyle.
Nerde okudum hatırlamıyorum. Pazartesi yada şu gün başlarım diye başlayanların büyük kısmı nasılsa bırakacam hissiyle hareket ediyormuş. Ama şimdi başlayan, şimdi kalkıp 10 dk yürüyen biri bile daha kararli davranıyor tarzında okumuştum.
Siz de verirsiniz ki daha önce de vermişsiniz.
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.997
- 248
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #50
InsAllah
Onceki kilo vermemde spor fazla olmadigi icin yeterince sıkılasamadim
Bunda kararliyim
Komsumuz 3 ayda 15 kiloya yakin verdi hergun hizli hizli yurudu
3 beden birden inceldi
Ben 8 ayda 3 beden zor indim
- 27 Nisan 2019
- 5.130
- 13.298
- 198
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #51
Kaç saat yürümüş öyle. Baya hızlı incelmiș
Zayiflayinca Yüzünüz de sarkiyorsa yüz yogasi öneririm, vücut gibi aynı. Sarkan kaslar sıkılașıyor, kırışıklıklar baya açılıyor.
- 3 Şubat 2009
- 10.103
- 17.677
- 823
- 45
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #52
Demet Akalınin kadin olduguna dair şüphelerim var yaHadise mi , Demet Akalın mı diye sorunca Hadise depar atıyor
kolejli iyi aileden gelme bi assolist olunca gusto sahibi olmak otomatik yüklenio tabi ne sandin. Kapatmadilar mi o programi daha ya en tahammül edemedigim insan ceren cerengil. - Konu Sahibi Esmanur7816
- #53
O zamaann zipor yapalımm
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #54
Ne yazık ki ben de karşımdaki kişinin kilosu ile ilgili yorum yapanlardanım.Aslında banane di mi..ne yorum yapıyorsun
Aaa sizinki sayılmaz, karşı taraf açıyomuş konuyu, siz de yardımcı olmaya çalışıyomuşsunuz, bi de kg ile ilgili hiç bi konu muhabbet yokken direk sen kg mu aldın? Diyet yapsana diyenler var, hadsiz olan onlar bence, ama ağlamacak dövünecek bi şey de yok bence konu sahibi için, insanlar 30-35 kg veriyo altı üstü 15 kg, 4-5 aylık süreç en fazla, insan bunun için ağlar mı?
- 20 Aralık 2017
- 9.802
- 32.024
- 548
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #55
Kimsenin kilo adığını/ verdiğini farketmem..kendisi söylerse "aaa ..evet " derim. Ama yok kuzum ben aydınlandım.41 yılda ulaştığım tüm çıkarımlar, edindiğim deneyimler şu an dalga dalga beynime doğru gidiyor
Anladım ki kilo muhabbetini açan kadınların duymak istediği nasıl kilo verileceği..kilonun aynı zamanda sağlık sorunlarına yol açtığı gerçeği değil..Duyulmak istenilen; "sen kilolu değilsin ayol ..ne kilolu kadınlar var..iyisin iyi" cümlesi
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.997
- 248
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #56
Onceki zayiflamam da sarkma olmadi yuzumde tam tersine toparlaandi sıkılasti gidim gittiKaç saat yürümüş öyle. Baya hızlı incelmiș
Zayiflayinca Yüzünüz de sarkiyorsa yüz yogasi öneririm, vücut gibi aynı. Sarkan kaslar sıkılașıyor, kırışıklıklar baya açılıyor.
Simdi tekrar geldi vücudumda en rahatsiz eden yerim
Yuz icinde egzersiz yapmıştim belki ondan olmadi
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.997
- 248
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #57
Simdi sauna esofmanimi giyip dambillari elime alip spora basliyorum
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #58
Kimsenin kilo adığını/ verdiğini farketmem..kendisi söylerse "aaa ..evet " derim. Ama yok kuzum ben aydınlandım.41 yılda ulaştığım tüm çıkarımlar, edindiğim deneyimler şu an dalga dalga beynime doğru gidiyor
İşte buna kesinlikle katılıyorum, çok kg aldım diye kendi ağzıyla dese de karşı taraf onayladığında bozuluyor, ben de buna sinir oluyorum işte, bozulacaksan konuyu kendin niye açıyosun arkadaş, herkes senin duymak istediklerini söylemek zorunda mı? Ben mesela asla kimseyi yalandan övemem, beğenmediğim bi kombini karşımdaki mutlu olsun diye ay çok güzel olmuş diyemem, bana da yalandan iltifat edilsin istemem, duymak istediği cümleleri herkes kendine söylesin bence
- 15 Mayıs 2021
- 7.455
- 24.755
- 263
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #59
Ona göre en çok izlenen. İlk 100 de bile yokDemet Akalınin kadin olduguna dair şüphelerim var ya
- 19 Eylül 2018
- 14.172
- 38.001
- 598
- Konu Sahibi Esmanur7816
- #60
Sizinle aynı kiloyu tecrübe etmiş biri olarak tavsiye vermiş. Ezelden beri zayıf olan biri dese tamam can sıkıcı ama sizinle aynı olan birinin demesi samimiyettir ve haklıdır. Kıza gıcık olacağınıza sağlığınız icin size iyi gelene odaklanmalısınız 
