Yürüyüş 2 ay kadar yaptım artık salonda çalışıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
zamanla resimlenecek 76 dan 55 e kilo verme yolculuğumm başladı bile
- Konu Sahibi minikkkkk
- Başlangıç Tarihi
Yürüyüş 2 ay kadar yaptım artık salonda çalışıyorum
Yok cnm ya yapamiyorum aksama kadar iki cocuk ev derken zamnim olmuyo e tabi bu biraz isn bahanesi
bi isik gorsem kndimde onuda erinmem yaparmYok cnm ya yapamiyorum aksama kadar iki cocuk ev derken zamnim olmuyo e tabi bu biraz isn bahanesi
Oklavayı omuzlarına koyup günlük 50 defa belini çevirebilirsin twister yani
![$20140427_180922-1-1[1].webp](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/695/695260-830c9a33600a8503cf4747ef2d95b9cb.jpg?hash=16MDUA61YW "$20140427_180922-1-1[1].webp")
Hadi masallah allah tamamina erdirsin
Ok canim yaparim dedgini
AKSaM
Sadece bir kase ispanak yedim
İki kasikta yogurt ama silme dolu dolu dill
İki bardakta su
Suan kendimi zor tutuyorum cay icsem yanina canim bisiler cekicek korkonccccc
Ne yediniz kizlar
Hadi masallah allah tamamina erdirsin
Ok canim yaparim dedgini
AKSaM
Sadece bir kase ispanak yedim
İki kasikta yogurt ama silme dolu dolu dill
İki bardakta su
Suan kendimi zor tutuyorum cay icsem yanina canim bisiler cekicek korkonccccc
Ne yediniz kizlar
tarçınlı su açlık krizlerini kesiyor. kesinlikle tavsiye ederim. 3 çubuk tarçını pet şişeye koyuyorum üstüne suyu ekleyip ekleyip içiyorumm. artık midem kazınmıyo çok şükür
Deniycem
Dunu bir fincan cay bir fincan sekersiz nescafe ve iki biskiremle noktaladim
maşallah canım bu fotografta 72 kilo gibi durmuyorsun kıyafette cok degiştiriyor insanı.ama önceki fotografta 75 kilo fotografta baya göbegin var.ama basenin yok.bendede kalca dışarıda göbek fazla yok.bacaklarım baya kalın bitürlü incelmiyorlar.bende bugun itibariyle 70.500 :) 76.500 başladım bu yola ve 2 ayda ara ara bıraktıgımda oldu diyeti 6 kilo verdim 2 ayda
Son düzenleme:
Benimde bacaklarım çok kalın.. 69.9 a az kalmış ha gayret ; )
artık bende 60li bişeler grmek istyrm
Tebriklerrrr inşallah daha güzel sonuçlar da alırsın ellileri görürüzzz
70 ten bi kurtulayım ; )
Seninle aynı kiloda olan bi arkadaşım var onunla yarışabilirsin ; ) çok etkili oluyor
