- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.861
kasigindan bastirip tek eliylede testisini kontroledecek kacmamasi icin.ayrica daha onemlisi inmemis testis kanser riskini arttiriyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
kasigindan bastirip tek eliylede testisini kontroledecek kacmamasi icin.ayrica daha onemlisi inmemis testis kanser riskini arttiriyor
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.862
iyiyim canım sen nasılsın neler yaptın giremedım iki gundur benyukarda asadıga senı gordum karabıberım nasısın dıye yazdım ama gormedın sanırım sekerım 5 gunde 5 kılo dıyetınemı gectın canım sankı ısvec yapıyodun sen dımı
zsa senı gordum sen neler yapıyosun gunaydın nasılsın
görmemişimdir kesinn canımm görsem kesin yazarım birşeylerrr
evet bu sefer ona geçtimm
isveçten sıkıldımm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.863
aminnnnnnnnnnngunaydin canim yeni kilon hos gelmis ama hosluklada tez zamanda gider insallah
valla mecburum gamzemm mayıs 12 düğünn off düşündükçe stres sarıyor yani en büyük dileğim şöyle zayıf halimle oğlum ve eşimle resim çeklimekk şöyle çerçevelemekkk hazirandada oğlumun doğum günü varr güzel bir doğum günü yapacağımm 1 yaş gününde doğru düzgün resim çekilmedimmm( ama 2 yaş gününde adım başı fotograf çekilcemm yaa gamzem sen hiç 80 kg gibi durmuyor resimlerdee daha zayıf duruyonnnn
duyguu bende öyle zaman geçtikçe herşeyii elime bulaştıryorummm ,boğuluyorumm adetaa
diyet aklımdan hiç çıkmıyorrr,kafamm karmakarışıkkk sankii,birtürlüü beceremiyorumm olmuyorrr
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
- 333
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.864
Bugn yediklerimi yaziyorum hemen
Sabah:
1dilim kepekli-1dilim koy ekmegi
Tavada yumurta
1tatli kasigi recel
Biraz peynir
Sekersiz cay
Ara:
1avuc kuru uzum
1tane tirtil kurabiye
Aksam:
1tabak tavuk haslama yarim patAtesle
3 adet karnabahr kizartma
3 catal makarna
Sirkeli su
Bugnluk bu kadarla kapamayi dusunuyorum yeme faslini belki cok acikirsam aksam meyve yerim
Sabah:
1dilim kepekli-1dilim koy ekmegi
Tavada yumurta
1tatli kasigi recel
Biraz peynir
Sekersiz cay
Ara:
1avuc kuru uzum
1tane tirtil kurabiye
Aksam:
1tabak tavuk haslama yarim patAtesle
3 adet karnabahr kizartma
3 catal makarna
Sirkeli su
Bugnluk bu kadarla kapamayi dusunuyorum yeme faslini belki cok acikirsam aksam meyve yerim
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.865
kızlar ben bugün diyette değilim :):) metaboliizmama savaş açtım çok abartmamak kaydıyla normal yedim bugün
sabah güzel bi tost yaptım kendime :):) kaşarlı
ara 1 çay b. süt
öğlen diyet müsli
2 havuç
ara 20gr bitte çikolata şekersiz sütsüz neskafe
akşamada biber dolması yapıyorum
çokda abartmamışım demi:):)
sabah güzel bi tost yaptım kendime :):) kaşarlı
ara 1 çay b. süt
öğlen diyet müsli
2 havuç
ara 20gr bitte çikolata şekersiz sütsüz neskafe
akşamada biber dolması yapıyorum
çokda abartmamışım demi:):)
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.866
aynen ya diyet fikrini aklımdan çıkaramıyorum bi türlü çıkarsam kilo vercem zaten :):)
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.867
Benide demek böyle günler bekliyorr ama en çokta kafalarınıı duvara vurmalarında korkuyorumm
benimkii şimdii dağıtma meraklısı bütünn çekmeceyii boşaltıyor kızlarda toplamakatan bıktıı
çünküü ben artıkk hiç birşeye yetişemiyorumm
yemek yaparkenn onlara devrediyorumm oğlanıı
ama illakii benim kucağımda olmaya takduysa gitmiyor kızlara
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.868
Gamzecim geçmiş olsunn
Bugün bende oğlumu bugün çocuk cerrahına götürdümm
hafta sonuu ğlan çiş yaparkenn ağlıyorduu eli süreklii pipiye giderken çığlık çığlığa kalıyordu altını açtım pipi kızarmışş
neyse bezinii değiştiridmm yine öyleee ağlıyor çiş yaparkenn
altınıı açayımda çıplak dolansınn dedimm pipii şişmişş iyiceee ,kıpkırmızı olmuşşş,nasıl ağlıyor hemen acile götürdük eşimle
kremler verdi antibiyotik ilaç
şimdii indi şişliği ne olur olmaz diye
çocuk cerrahına gittikk perşembeye sabah 8 buçuğa sünnet olacakk çıksın aradan dedikk
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.869
gecmıs olsun ve erkekleıge ılk adımı hayırlı olsun canım
erkek cocugunun pıpı derdı hıc bıtmıyo
kızlar benım buyuk oglanda surtunme basladı ve 2 aydır var pıpım buyuyo dedı ama megersem doktor dedıkı cocuk kendını tanımaya baslamıs ve
bende erken degılmı dedım bazı cocuklar erken tanır organlarını dedı
çok afedersınız normal sey gıbı kocaman oluyo sok olduk esımle...
basına gelen varmı boyle hıc...
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.870
canım basaranların oykusu bolumunde bı bayanın yazısı var onu oku derım ısmını unuttum kı gorursun zaten 42 kılo vermıs...
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.871
Rosespring DIŞINDA HERKEZ KG BİLDİRDİ
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.872
ben bu gün tarhana çorbası içtim sabah,öğleden sonra galeta ,peynir kaynamış yumurta yeşil çay .akşam üstü dayanamadım tiramisu yaptım yedim ((
ama regliyim((( sanırım regl iken kiloda verilmiyor değil mi canımm
((ama regliyim
((( sanırım regl iken kiloda verilmiyor değil mi canımm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.873
ooooo bu riskini bikmiyordum canım hayırlısıyla bakalım ne diyecekk
gecmıs olsun canım kucuk pasa şimdiden erkeklıge ilk adımını atıyor desene hayırlısıyla operasyınu gecip gitsin nasıl yaptırıcaksın genel anestejımı yoksa lokal anestezimi
benımde oğlum 3 yasında aralıkta girdi yaklasık 3-4 aydır pipisini buyudugunu soyluyor hemde cok tatlı sekılde sabahları uyanınca ozellıkle anne anne diye benı cagırıyor ben de ne oldu diyorum anne anne baksana pipim cock ama cok hemde cok buyudu diyor cok tatlı ya bende ustune gitmiyorum bişrde bizimki bazen çişini yaparken anne pipim buyudu dıyor surtunme olayı yok ama bızdede bunlar yanı normel buyuk erkeklerın oldugu gibi oluyor
canım
Son düzenleme:
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.874
ben bu gün tarhana çorbası içtim sabah,öğleden sonra galeta ,peynir kaynamış yumurta yeşil çay .akşam üstü dayanamadım tiramisu yaptım yedim
ama regliyim
çok kıymetli abacım ne vermesi hem ödemin hemde tiramusu yemenle 75 olmuşsundur
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.875
çok kıymetli abacım ne vermesi hem ödemin hemde tiramusu yemenle 75 olmuşsundur
Allah iyiliğini versin emi
koptummm - 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.876
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.877
canım facede sayfa açtım demiştin yaa bende geliyim yahuu
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.878
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.879
te$ekkür ederim kizlar, kusura bakmayin gün boyu okuldaydin sonra ak$am eve gelince misafir geldi! ya ben o kadar misafir perverimki anlatamam yani elimden gelen her$eyi yaparim annemden daha fazla ben derdine dü$erim ama diyet döneminde resmen nefret ettim bu ak$am bi$ey yememem gerekiyordu isveçde ama onlar gelince en çok diyetin bozulacagina üzüldüm, ve bozulduda...
sabah : yarim kesme $eker, bir expresso, bir bardak lahana suyu
ögle : 155gr somon baligi (ha$lama)
1 kk az yagli peynir
ak$am : 1 kk peynir
yarim tabak et sote (sosunu yemedim yaglidir diye)
1 ka$ik nohut ve yarim ka$ik pilav
ara bir lokum 1 kare bitter (%85) çay ve lahana suyu
1030 kalori
sabah : yarim kesme $eker, bir expresso, bir bardak lahana suyu
ögle : 155gr somon baligi (ha$lama)
1 kk az yagli peynir
ak$am : 1 kk peynir
yarim tabak et sote (sosunu yemedim yaglidir diye)
1 ka$ik nohut ve yarim ka$ik pilav
ara bir lokum 1 kare bitter (%85) çay ve lahana suyu
1030 kalori
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.880