• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

şey haklısın ama yeşil çay ile iyi gitmişti:17::17:

seni yaramaz seniiiiiiiiiiii

Yaz kızlar hızınıza yetişemiyorum..Geçmişe dönüp tek tek okuyup cevaplayım diyorum oooo sayfa yine almış başını gidiyor..Dün ne çok kaynatmışsınız...Ya evde olsam tek tek bakarımda iş yerinde çalışmam gerekiyor aklımda sizde.

O zaman şöyle yapıyorum kilo veren arkadaşları tek tek tebrik ediyorum..Alınlarından öpüyorum.....maşallah hepinize:nazar:

Bu arada duygucum sen tartıldın mı bugün ??????


hee hemde resimli koydummm hadi bakalım merak ett çatlaa hıhhh:33::33::33:
 
Son düzenleme:
HE HE HE SANA YETİŞİYORUMM HADİ BAKALIM YARIŞTAyımm:33::33::33::33: (gaza geldinmi)

Yaaaaaaa çok geriliyroum tartıda yanı rakamı görmeye eşimde dur bakalım diyor günelrdir yediğim içtiğim aynı değişiklik yok geçen ay 7 kilo veren ben bu ay neden böle oldum birkaç gün sonra regl dönemim gelicek iyice kalıcam şap gibiiiiiiiiiiiiiiii Sen yerinde say azııck yetişme bana yaaaaa ee sende duraklama olmadımııııııı

ben 10 kilo verdikten sonra kilo vermem durmuştu 3 hafta boyunca verememiştim
bir haftalık protein ağırlıklı ve karbonhidratsız beslendim 1 haftada 2.5 kilo vermiştim.

aaa sendedemi oldu ya ben daha 7 kilocuk verebildim geçen ayyyyyyyy nasıl yapacağım neler yediğini müsait oldugunda yazarmısın tek tek moral olarak ihtiyacım varrrrrr tşkler.
 
kızlar pazartesi 71.800 ile başlamıştım bugün 69.800 tam 2 kilo....

tam seni yazcaktım selinay nerdesin yaz kg diye sen yazdınn:))) tebrik ederim arkadaşımm

Yaaaaaaa çok geriliyroum tartıda yanı rakamı görmeye eşimde dur bakalım diyor günelrdir yediğim içtiğim aynı değişiklik yok geçen ay 7 kilo veren ben bu ay neden böle oldum birkaç gün sonra regl dönemim gelicek iyice kalıcam şap gibiiiiiiiiiiiiiiii Sen yerinde say azııck yetişme bana yaaaaa ee sende duraklama olmadımııııııı



aaa sendedemi oldu ya ben daha 7 kilocuk verebildim geçen ayyyyyyyy nasıl yapacağım neler yediğini müsait oldugunda yazarmısın tek tek moral olarak ihtiyacım varrrrrr tşkler.


seni civciv seni hırs yaptım senden fazla vercem :))) bende duraklama olmadı sana biraz daha yetiştimmm artık gr farkımız varr
 
kizlar 5 günde bes kilo dieti varya onu uyguludim pazartesi gününden beri ,ama aslinda gecen hafta sonu yemegi azalttim ve düzenli yürüyüs yaptim ,sauna ceketimle baya bi terletiyo,gitti bes kilom,zaten dogum yapali 3,5 ay olucak o yüzden de biraz cabuk gitti galiba,ama daha öncede cok diet ve spor yaptim,20 kilo bile verdigim olmustu 2.5 ayda,hizli verebiliyorum yanii,bu dietide denemeye karar verdim,hic kacamak yapmadim,harfi harfine uydum,ilik su ve yesil ictim,sonuc tam istedigim gibi,eltim dayanamadi 3 gün yapti,midesine kramp girmis birakti,ama yinede 2.5 kilo vermis oda,iste böyle kizlar,dün 42 beden ceket aldim,cok güzel durdu üstümde,mutluyummm:32::32::32:
 
aylardann : hazirann
tüm grup : fit
sarı civciv: AYNI
:1::1:

KIZ ALINMIYON DİMİ GAZA GETİRYOM SENİİİ
 
seni civciv seni hırs yaptım senden fazla vercem :))) bende duraklama olmadı sana biraz daha yetiştimmm artık gr farkımız varr[/QUOTE]
****

Demek öyle duygu hanımcıkk sen görürsün bak ben yarın dr gidicem neremden ne gittiği ordaki tartıda daha iyi belli olucak sen o zaman gör beni :)) Belki duruma uygun liste vs verir..Çok çabuk durakladım..Ama iş ev derken çok hareketteyim...Ben seni geçerim :)))):32: Benim duraklamamı fırsat bildin hemi ben sana gösteririm..
 
Son düzenleme:
kizlar 5 günde bes kilo dieti varya onu uyguludim pazartesi gününden beri ,ama aslinda gecen hafta sonu yemegi azalttim ve düzenli yürüyüs yaptim ,sauna ceketimle baya bi terletiyo,gitti bes kilom,zaten dogum yapali 3,5 ay olucak o yüzden de biraz cabuk gitti galiba,ama daha öncede cok diet ve spor yaptim,20 kilo bile verdigim olmustu 2.5 ayda,hizli verebiliyorum yanii,bu dietide denemeye karar verdim,hic kacamak yapmadim,harfi harfine uydum,ilik su ve yesil ictim,sonuc tam istedigim gibi,eltim dayanamadi 3 gün yapti,midesine kramp girmis birakti,ama yinede 2.5 kilo vermis oda,iste böyle kizlar,dün 42 beden ceket aldim,cok güzel durdu üstümde,mutluyummm:32::32::32:

yeni doğumyapmanda etgen eminim emziriyondaa ama 5 kg çok fazla 5 günde yaa aman sağlıığn bozulmasın bu hafta bedenin dinlendirrr bence
 
aylardann : hazirann
tüm grup : fit
sarı civciv: AYNI
:1::1:

KIZ ALINMIYON DİMİ GAZA GETİRYOM SENİİİ

hayır canikom alınmıyorum yanlızca yarını bekliyorum merakla.....
Geçecek bugünler herhalde.....İlk diyete başladığımda tartıdaki 1er 1er giden rakamları görünce bende sevindirik olmuştım..Şimdi şap diye kaldımmmmmm haklısın dalga geçebilirsin :27:
 
seni civciv seni hırs yaptım senden fazla vercem :))) bende duraklama olmadı sana biraz daha yetiştimmm artık gr farkımız varr
****

Demek öyle duygu hanımcıkk sen görürsün bak ben yarın dr gidicem neremden ne gittiği ordaki tartıda daha iyi belli olucak sen o zaman gör beni :)) Belki duruma uygun liste vs verir..Çok çabuk durakladım..Ama iş ev derken çok hareketteyim...Ben seni geçerim :)))):32: Benim duraklamamı fırsat bildin hemi ben sana gösteririm..[/QUOTE]

YAPAMAZSIN YAPAMAZSINNN :35::35::35::33::33:HADİ ORDAN KIZDIRMA BENİ PİŞİRİR YERİM SENİİ CİVİV OLDUĞU İÇİNN FAZLA KALORİNDE YOKK:))) :56:
 
günaydinnnnnnnnnn tartildim simdi tam 80 kilo cikiyorum yani 5 kilom gitmisssssssssssss:46::46::46::8::8::8:

bak hevesleniyorum yine 5 günde 5 kilo diyetine hehehe....
tebrikler bu arada ....

maşallah maşallah canım tebrikler.:nazar:Yola devam..

tam seni yazcaktım selinay nerdesin yaz kg diye sen yazdınn:))) tebrik ederim arkadaşımm




seni civciv seni hırs yaptım senden fazla vercem :))) bende duraklama olmadı sana biraz daha yetiştimmm artık gr farkımız varr

selinayy 6 lı rakamın hayırlı olsun darısı başımaa

sağolun kızlar darısı başınıza inşallah bende 5 lileri yıllardır göremedim görsem bi....

tebrikler bir haftada 2 kilo çok iyi :46::46:

sağol canım ama 1 kilosu su kaybıdır sanırım...
 
hayır canikom alınmıyorum yanlızca yarını bekliyorum merakla.....
Geçecek bugünler herhalde.....ilk diyete başladığımda tartıdaki 1er 1er giden rakamları görünce bende sevindirik olmuştım..şimdi şap diye kaldımmmmmm haklısın dalga geçebilirsin :27:
kıyamam ben kızarmış pilinçime şeyy pardonn civivmee:))
 
kizlar 5 günde bes kilo dieti varya onu uyguludim pazartesi gününden beri ,ama aslinda gecen hafta sonu yemegi azalttim ve düzenli yürüyüs yaptim ,sauna ceketimle baya bi terletiyo,gitti bes kilom,zaten dogum yapali 3,5 ay olucak o yüzden de biraz cabuk gitti galiba,ama daha öncede cok diet ve spor yaptim,20 kilo bile verdigim olmustu 2.5 ayda,hizli verebiliyorum yanii,bu dietide denemeye karar verdim,hic kacamak yapmadim,harfi harfine uydum,ilik su ve yesil ictim,sonuc tam istedigim gibi,eltim dayanamadi 3 gün yapti,midesine kramp girmis birakti,ama yinede 2.5 kilo vermis oda,iste böyle kizlar,dün 42 beden ceket aldim,cok güzel durdu üstümde,mutluyummm:32::32::32:

Poti canım sen mutluysan sorun yok ama bebeğin küçük senden ilgi bekler devamlı bedenine dikkat et halsiz düşmemeye çalış..Bebek olunca devamlı koşturmaca oluyor malum...Ben ilk 1 haftada bu kadar çok kilo verildiğinde korkuyorum zamanla yavaş yavaş vermek daha saglıklı diye düşünüyorum benim nacizene fikrim..Hepimizin düşüncesi farklı..Tebrikler..Yola devam..:nazar:
 
Back
X