- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #781
kızlar şehirler nersi ben antalyalıyım babam oralalı daha doğrusu ben izmirde doğmuşum izmirde yaşıyorum varmı hemşom
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #782
abooooooooo seninkinin nerdi ne???
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #783
aslen yozgatlıyım ama ankarada dogdum,büyüdüm,yaşıyorum :)
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #784
tmm cnm yarın eklerim seniiii hemde yeni tartını girerimm ahh 57 benim ideal kgg
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #785
başkentli aarkadaşımm denizsiz nasıl yapıyorsunuzz ay ben izmir dışında asla olamam herhaldee şuan günlük gülüştanlık burasıı kilmayı kapattımm martta bahar gelir burayaa
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #786
malesef benimle yatıyor. gece kırk kere üstünü açıyor. üstünü açmasa bile mutlaka 2-3 kere su içer her gece, bi de üstüne sayıklıyor yawwwww, çalışıyorum ya özlüyor beni heralde. bilemiyomki derdini bilsemmmmmmm hemen çözüvericem walla. uykusuzluğa hiç dayanamam bende biraz tavugumdur aslında. ama kuzu gece yatmaz, uyutmaz . napalım Allah sağlık versin :)
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #787
benimde 8.aylık bebeğim var emiyor gece kalkıyor ve ben üzerine sabah işe gidiyorum.Yukarıdaki mazeret değil tavuk sun tavuksun uykuyu seviyorsun.....Ben yatsam eşim nereye der kendisi 1-2 ye kadar tv izler..
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #788
ya çatlatma beni şimdiiiiii
Ankara şu an buz gibi .Güneş yok, nereye gitti bilmem. Hava kapalı ve resmen karanlık ya 
walla denizi olan bir şehirde hiç yaşamadığım için Deniz özlemim de yok :)
- 20 Ağustos 2008
- 4.111
- 668
- 688
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #789
menün güzel canım...
,arkadaşlar forumu çok okuyamıyorum.. sabah baktım sayfa sayısı 62ydi şimdi 72 olmuş
hemen dünkü menümü yazayım.. dün çok iyi geçmedi hep ekmek vardı menümde ama akşam doğrulttum
12.01.2012
sabah:
iki ince dilim ekmek
1 kk peynir
yarım domates
ara:
yarım paket çubuk kraker
yeşilçay
öğle:
4-5 kalın dilim ekmek
az peynir
double çay(3 şeker)
ara: :44:
yarım paket çubuk kraker
akşam:
az patatesli patates salatası
iki kase yoğurt
ara: (misafirliğe gittik. çayları tek şekerli içtim)
yarım kase cips
iki tatlı bisküvi
3 çay
kalori hesaplamadım başka bilgisayardan giriyorum öğleden sonra verirlrse pc mi hesaplarım..
bu diyet olamamış canım normal beslenme olmuş...
cümletenn günaydınnn cumamızz mübarekk olsunn kızlarrr vee yeşilçayımı kaptığımm gibi geldimm
önce akşamdan başlayalım akşam yemeğinde 7:30 gibi yedim eşim gecikti için yoksa bu saate kalmam beyaz lahana yemeğii ve salata bu kadar 8 30 gibide bir fincan daha yeşilçay ( dün toplam 2 fincan + 2 lt su içmiş oldum )
bu sabah
kepek ekmeği olmadığı için mecburen 2 dilim beyaz ekmekaz peynir ve siyah çay 1 fincan
ara öğünü yemedim açıkmadığım için şuan yeşilçayımı içiyorum yemeği 1 gibi yiyeceğim çok acıkırsam kepekli bisküvim var 1 2 tane yiyebilirim
öğle yemeği
az mercimek çorba ( aslında içmesem daha iyi fazla kalori unlu olan çorbalar kesinlikle yasakmış )
1 adet dolma bİber yanına yoğurtt bu kadar
4 gibi tekrar 1 2 bisküvi akşam yemeği malum evde yemek yok ben yapacağım onuda sabah yazarım
öpüyorum hepinizii tekrar hayırlıı cumalarr güzel bi mesaii günüü inşallah ..
güzel ama beyazlarda hep uzak duralım yoksa olmuyo....kalori için demiyorum kan şekerini yükseltiyo...
arkadaşlarr buda benim paşa kuzeyimmm
Eki Görüntüle 325634 Eki Görüntüle 325635 Eki Görüntüle 325636 Eki Görüntüle 325637
ankara çok güzeldir canım yaşamasını bilirsen bide burda doğup büyüdüysen,sevdiklerin içindeyse ben tatile gidiyorum 10 gün zor dayanıyorum ankarama dönmek istiyorum hemen.
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #790
amin canım bende iyi bilirim canım isteyen herkese nasip etsin allah...Yüzü hep gülsün inşallah....
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #791
amin aslında ayırsan yatağını ben yaza kendi evimew taşıncam hemen odayı ayırcamm
aslında ben eşten dolayı rahatım evlendim evleneli erken yatar babasınaç ekmişş zamanla benide kendisine benzetti hatta annem der kuzuların sessizliği keloğlan biter biz ışıkları söndürürz :))) ama halimden memnunum yarın ömür gün iş hayatına döndüğümde zorlanmıcam insan ben uykuyu seviyorummm ve bunuuzmandan duydum 11 ile gee 2 hücrelerin yenilenme süreciymişş
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #792
aminn o yedimi mutluyum o güldmümutluyum
senin bebeğe kim bakıyorr
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #793
Allah bağışlasın canım..Çalışan anne olmaz çok zor..Vicdan olayı bitiriyor zaten..Olsun saglıklı olsunda varsın uyumasın..Canları sagolsun.
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #794
ya çatlatma beni şimdiiiiii
valal tek bir kara bulutyok açtık perdiy sonuna kadar o ısıtıyor bizi
tabi cnm herkezin kendi doğduğu yer kendine güzel geliyorrr
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #795
aynen canım allah canlarını sağ etsin.amin..Benim bebeğe ananesi bakıyor...Emin ellerde :)) İşi bırakmayı çok düşündüm resmen depresyona girdim hergün aglıyordum ama işimden memnunum herşey iyi kızımın geleceği için devam dedim...
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #796
07 antalya merkez aloooo uyanık olsun herkes....
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #797
Ben istanbulda dogup büyüdüm evlendim aynı yerdeyim..Ailemde istanbul dogumlu..Memleket bizde :))
İstanbulu çok seviyorum.Alışmakla alaklaı sanırım..Bende başka yerde yaşayamam gibi geliyor.
İstanbulu çok seviyorum.Alışmakla alaklaı sanırım..Bende başka yerde yaşayamam gibi geliyor.
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #798
mesleğin nee ?benim işim iyi olsa belki bende çalışırdımm ama ortada bir durumduu çıkmayı tercih ettim tuvalet eğitiminide tamamlayım çalışmaya başlıcamm inş ananesinin bakması iyi bu devirde bakıcılar malumm ALLAHA emanet olsunnlarr
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #799
tavuk tavuk tavuk..ee akşam dışarı çıkmak istediğinzide zor olur eşin gitmeyelim uykum var diye mızmzılanır..
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #800
ist hiç gelmedim bir gün gezmeye gelcez ist.