- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.261
bravooo cnm yaaa merak etme olursunnn 55
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.262
sen mi gweldin
hoşgledin karabiberimmmm
nasıl bugün keyfinnnn bugün daha iyisin dimiii bu arada menün çok iyi
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.263
gunayydın canım sabırsızlıkla beklıyorum dıyetın sonucunu ve nasıl bir diyet oldugunugünaydınnnnnnnnnnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
pozitif bir gün dilerim gününüz aydın bereketli olsun inatçı yağları attıığımız boğazımızı tuttuğumuz kaçamaksız bir gün dilerimmm dışarısı buz gibi ama ben 2-3 ay sonra babarın gelmesini hayal edip tatlı bir huzur içersindeyimmm mutluyum bügünde dün malum ilk gündü ve mükemmel geçti dedikleri gibi baş ağrı halsizlik olmadı tabi ben erken yatanbiriyim bu çok bü-yük bir etgennn
sabah tartıdaa dünkü emeğimin karşıılığını gördümm zor tutuyorum kendimi anlatmamaki çin ama biraz daha sabırr bugün nasıl geçecek az sonra harika bir kahvaltı yapcam onun mutluluğuda varr
yaaa şu kesin nasıl başlarsanız güne öylee devam ediyorrr mutlu olmam için çokkkkkkkkkkkkk sebep varrr....
gecmiş olsun allah şifa versinsabah kalktım vee ellerimi bile kapatamıyorum o kadar şiş durumdayımneden bilmiyorum ama benim vücudum çok ödem yapıyor mesela 70 kiloyla hamile kalıp hamileliğin 1. ayında 80 kiloydum ve bacağıma bastığım zaman bir parmak boğumu kadar içeri giriyordu sinir sıkışması için krem verdi zaten boyun düzleşmesi için verdiği ilaçlarda anti deprasan türü çünkü aşırı stres boyun düzleşmesi yapıyormuş başka bi dr görüştüm az önce ve egzersizlere 1 ay devam et ilaçlara ara er dedi şimdilik öyle yapacağım
amın canım bende surrklı ıcımden geciririm allah dısarda kalana yardım etsın dıyekızlar izmir bile bu kadar soğuksaa güneş var ama hava buzz ALLAH dışarda kalanlara yardım etsin ,o deprem bölgeleree yoksullaraa nerde varsaa cümlesine yardım etsinnn halimize bin şükürrr
allah kolaylık versin canım isveç diyetı cok zor gibi gozukuyor en azından bana oyle gelıyor ama bı arkadasım dogumdn sonra yaptı bu diye gozlerıme ınanam ben cok guzel kılo vermıstı
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.264
Hoşgeldin karabibercim maşallah..Ögünlerinde etimek yesen daha iyi olmazmı tatlım..Ben çorba içmiyorum nedense dr vermiyor..Tok tutmaz herhalde beni
Birde ana ögünlerinde sebze ve ekmek tüket doldur mideyi bence.Zayıfladıktan sonrada bu beslenme şekliyle besleneceğiz geri kilo almamak için..Zayıfladıktan sonra herşeyi yiyeceğiz diye bir kaide yokku canımcım..Yeriz yine ama ölçülü demi :))- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.265
hoşgeldin canımmmmmmmmm
bende anlatmaki çin sabırsızlanıyorum hele cuma olsun taBİ ÖNCESİNDE SORUN ÇIKMAZSA
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.266
hıı oruç tutman dsebep olabilir çünkü dr sana ona göre düzen verir
bu arada kar maceranı hayal ettimm
yok kız sende benim gibi yaramaz kız çouğu gibisin o yüzden hoşuma gidiyorr kötümü oldu hem kaynaştıkk göxlerin seni arıcak kadar benimsemişim seni
eczaneye ugradım akşam kadın diyorki kardan adam gelmiş :))) heryerim bembeyazdı...Yürüdüm vasıtadan inipte naspım ilermemiyordu trafik yolda kendime birde bi kadın buldum konuşa konuşa gittik...Hemen kaynaşırım....Sıcak kanlıyımdır şekerim ben o yüzden sen takıl bana......
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.267
nasılsınız kızlar ayy sımdıkı cocuklar cok seker cok bilmiş oluyorlar
sabah oglum dısarıya baktı camdan daha sonra bana gokyuzunu gostererek anne yukarıdakı muslugu kapatmıslar artık kar yagmuyor dedi aldı benı bır gulme cok sekerdi megersem oğlum karın gokyuzundekı bır musluktan yagdıgını sanıyormus
sabah oglum dısarıya baktı camdan daha sonra bana gokyuzunu gostererek anne yukarıdakı muslugu kapatmıslar artık kar yagmuyor dedi aldı benı bır gulme cok sekerdi megersem oğlum karın gokyuzundekı bır musluktan yagdıgını sanıyormus
- 6 Aralık 2011
- 31
- 0
- 46
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.268
booooool boooool su için. şeker tuz yağ ve ekmeğide azalttı mı tamamdır 
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.269
gamze hoşgeldin canım....Dünkü bildirimini bekliyoruz..
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.270
hosbulduk canım nasılsınnnn
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.271
nasılsınız kızlar ayy sımdıkı cocuklar cok seker cok bilmiş oluyorlar
sabah oglum dısarıya baktı camdan daha sonra bana gokyuzunu gostererek anne yukarıdakı muslugu kapatmıslar artık kar yagmuyor dedi aldı benı bır gulme cok sekerdi megersem oğlum karın gokyuzundekı bır musluktan yagdıgını sanıyormus
Evet evet canım haklısın çok güldüm ya akıllarının ermediği şeyler yok maşallah
Benim kızda emziğini koltuğun altına atmış elinde plastik uzun tencere kaşığı emziği almaya çalışıyor görünce şok oldum aklına...maşallah
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.272
hosbulduk cıvcıvım nasılsınnn hemen hesaplıyıp yazıyorum canımmmm
asagıdakı kızlar huuu bakıp bakıp kacıyomusunuz nerdesiniz gelın yazın suralara yoksa deşifre edicem hepinizi
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.273
dunku menum kızlar
sabah
2 dişlim cavdar ekmeğine 2 ince dilim kasardan 1 tane tost yarım bardak kola
öğle
1 dlim cavdar ekmeği
5 kasık ıspanak yemegı
3 kasık yogurt
aksam
yarım elma
yarım portakal
1 tane kıvı
toplam 850 kalori
sabah
2 dişlim cavdar ekmeğine 2 ince dilim kasardan 1 tane tost yarım bardak kola
öğle
1 dlim cavdar ekmeği
5 kasık ıspanak yemegı
3 kasık yogurt
aksam
yarım elma
yarım portakal
1 tane kıvı
toplam 850 kalori
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.274
gamze -20 sözünü dinleyeceğim canımm
bugün duyferinde dediğii gibii daha zinde ve mutluyumm
bir yandan iş yapıyorumm mola verincede burayı okuyorumm
bugün duyferinde dediğii gibii daha zinde ve mutluyumm
bir yandan iş yapıyorumm mola verincede burayı okuyorumm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.275
sabah kalktım vee ellerimi bile kapatamıyorum o kadar şiş durumdayım
canım benim çok ama çok geçmiş olsun...Doktora görün lütfen sadece tuz ve şekeri kesmekle olmuyor senin daha farklı bir durumun olabilir..İhmal etme lütfen.
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.276
kereviz sapı deneme bile o biraz fazla kokutuyorr
ama seviyorsan tabikii bilememm
dediğimii unutma yiyemezsen 1 kaşık yoğurt koy karıştırr
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.277
nasılsınız kızlar ayy sımdıkı cocuklar cok seker cok bilmiş oluyorlar
sabah oglum dısarıya baktı camdan daha sonra bana gokyuzunu gostererek anne yukarıdakı muslugu kapatmıslar artık kar yagmuyor dedi aldı benı bır gulme cok sekerdi megersem oğlum karın gokyuzundekı bır musluktan yagdıgını sanıyormus
benimkide anne amcalar niye kar atmıyorlaer artık bittimi acaba karları :)
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.278
selam bugünpatates günümdü,öglen iki aksamda iki bucuk haslama patates yedim,yalniz ben dogumdan sonra ilk adetimi dün oldum,hafta sonu cok agir yememe ve spor yapmama ragmen 83 cikiyorum tartida,vücudum su topladi galiba,yarin sebze günüm,ne yesem acaba
nerdesinn senn merak ettimm senii
nasıll gidiyor diyett
haftasonuu bu diyetii bozdunmuu
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.279
teşekkür ederim canım dr göründüm ama klasik şeyler tuz un ekşi falan dedi aslında ben bunu kendi yaptığım elma çayımla çözmüş durumdayım ödem attırıcı bi çay ama dün aldığım ilaçlardan şiştim kullanmayı düşünmüyorum artık kendi kendime bi çözüm bulacağım
bu arada canım çook tatlı istiyor yaa bugün
arada 2 3 bisküvi vessemmi acaba
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.280
günaydınnnnnnnnnnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
pozitif bir gün dilerim gününüz aydın bereketli olsun inatçı yağları attıığımız boğazımızı tuttuğumuz kaçamaksız bir gün dilerimmm dışarısı buz gibi ama ben 2-3 ay sonra babarın gelmesini hayal edip tatlı bir huzur içersindeyimmm mutluyum bügünde dün malum ilk gündü ve mükemmel geçti dedikleri gibi baş ağrı halsizlik olmadı tabi ben erken yatanbiriyim bu çok bü-yük bir etgennn
sabah tartıdaa dünkü emeğimin karşıılığını gördümm zor tutuyorum kendimi anlatmamaki çin ama biraz daha sabırr bugün nasıl geçecek az sonra harika bir kahvaltı yapcam onun mutluluğuda varr
yaaa şu kesin nasıl başlarsanız güne öylee devam ediyorrr mutlu olmam için çokkkkkkkkkkkkk sebep varrr....
ne kadar güzel yazmışsınn