Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

kontes203 .!.:
iyiyim kendi adıma canım...
inş.fazla kaçırmamışsındır
ya diyet yapan insanın 6 ay kesin insanlardan uzak bir kampa girmesi lazım böyle kamplarda var zaten kuşkanın kampında genç bir kız kalp krizinden ölmüştü hatta ama yinede güzel yerlerdir eminin istisnalar kaideyi bozmaz...
Genişletmek için tıkla...


o kızı bende araştırdım ama daha önce kalp krizi geçirmiş kalp hastasıymış yani eğer öyle bisorununuz varsa belki çok ciddi diyetler problem yaratabilir benimde kalp kapağımda gevşeme var onun için isveç elma diyeti falan yapmıyorum temkinli olmak lazım yani
 
kontes203 .!.:
6-7 kilo canım havada karada veririsin..bak sana tavsiyem bölgesel bir kilon varsa akapunktur yaptır çok faydalı ve hiç bir zararı yok...benim doktor arkadaşım yaptırdı doğumdan kalma göbeğinde 2-3 kilocuğu vardı dümdüz oldu çok başarılı oldu...
Genişletmek için tıkla...

Benim tüm kilolarım basen bölgesinde toplanıyor, üstüm en az iki beden daha az gözüküyor ve ne alsam üst bolluktan giyilmeyecek durumdayken altım daracık oluyor. akapunktur da bir yöntem ama bu amaçla kullanılabilir mi hiç bilmiyorum, açıkcası şu tatlı düşkünlüğüm ve iradesizliğim olmasa gerek de kalmayacak ama diyete baslamak için hep yarın, öbür gün, yok pazartesi olsun psikolojisinden kurtulmam lazım..
:( :(
 
Nipla .!.:
Ben bu siteye özellikle diyet amaçlı ve yeni kayıt oldum. Çin ile ilgili bir mevzu olunca da dayanamadım :) :)Temmuz gibi ben de Çin'e gidecegim eş durumundan dolayı, Çin'in neresindesiniz, nasıl bir hayat var orada, bir kadın gözünden arısını eksisini merak ettim. Çin meselesi bir yana, diğer mesele de gitmeden önce kilo vermek istemem. Kilom 55, az gibi gözükse de boyum kısa oldugundan ve bölgesel olarak aldıgımdan cok orantısız bir görüntü oluşuyor. Hedefim 48 - 49 kiloya düşmek, hem de iki ayda, acaba bu mümkün mü? Neler tavsiye ediyorsunuz ilk başlayan biri için??
Genişletmek için tıkla...

ozelden mesaj atiyorum
 
Nipla .!.:
Benim tüm kilolarım basen bölgesinde toplanıyor, üstüm en az iki beden daha az gözüküyor ve ne alsam üst bolluktan giyilmeyecek durumdayken altım daracık oluyor. akapunktur da bir yöntem ama bu amaçla kullanılabilir mi hiç bilmiyorum, açıkcası şu tatlı düşkünlüğüm ve iradesizliğim olmasa gerek de kalmayacak ama diyete baslamak için hep yarın, öbür gün, yok pazartesi olsun psikolojisinden kurtulmam lazım..
:( :(
Genişletmek için tıkla...


yok kesinlikle çok iyi bir yöntem akupunktur,, 2 defa falan destek aldım ilkinde 1 ayda 5 kilo bir yıl sonra 3 ayda 10 kilo verdim dikkat edersende kalıcı oluyor zaten iştahını kesiyo bölgeselide çok başarılı...bu arada benimde üst bedenim alttan 1 beden büyük normalde kilom orantılı 80 oldupuna kimse inanmıyor alında ayaklarım ve ellerim bile kilo alıyor...
 
feslege_n .!.:
o kızı bende araştırdım ama daha önce kalp krizi geçirmiş kalp hastasıymış yani eğer öyle bisorununuz varsa belki çok ciddi diyetler problem yaratabilir benimde kalp kapağımda gevşeme var onun için isveç elma diyeti falan yapmıyorum temkinli olmak lazım yani
Genişletmek için tıkla...

aman canım ozaman çok dikkat etmen lazım kalp kasını güçlendirici besinler alıp agır kardiyo hareketlerden uzak dursan olur...valla bir abimiz vardı şeker,kalp,tansiyon hastalığı insanın ömrünü uzatıyor derdi mecburi bir perhiz varya aman değerler yükselmesin bu perhizde insanın ömrünü uzatıyo derdi...
 
Şu kiloları nasıl verdıqınızı banada söylermısınız ? 5 ay oldu doqum yapalı. 15 kılo vermem lazım ne kılo alıyorum nede verıyorum....
 
BuqLem16 .!.:
Şu kiloları nasıl verdıqınızı banada söylermısınız ? 5 ay oldu doqum yapalı. 15 kılo vermem lazım ne kılo alıyorum nede verıyorum....
Genişletmek için tıkla...

verdıkmı kıss ne vermesı daha yolun basındayız verıcez dıye ugrasıyorum sekerim sengene 5 ay olmus dogum yapalı ben 3 sene oldu daha veremedım hosgeldınnnnn:1:
 
gamze-20 .!.:
Bir Cuma günü Kuran
okurken
S.A.
... ... uykuya dalar
rüyasinda
... Peygamber Efendimiz
onun
karşısındadır ve ona
şunları
söyler:
Bir
hafta Içinde 7000 insanın
öleceğini, ama hiç birinin de
gerçek bir Müslüman
olmayacağını, Son zamanlarda pek
çok kimsenin
Allah'ın (cc) istedigi düzgün ve
dürüst isler yapmadigini, bu
zamanlarin kötü
zamanlar oldugunu, Bu zamanda
evli kadin ve erkeklerin
eslerine sadik kalmadiklarini,
genç kizlarin
erkekler gibi
her yere
girip-çikip
gezer
olduklarini,
edepli
giyinmediklerini,
Tüm gençlerin velilerine ve diger
insanlara
saygi
göstermediklerini,
Zenginlerin
fakirlerle
ilgilenmediklerini,
artik
sadaka ve
zekât
vermez olduklarini,
İnsanlarin namaz kilmadiklarini ve
oruç
tutmadıklarını,
oysa
Mahşer
Gününün
yaklaştığını,
Kısa bir
zaman
sonra
gökte sadece bir yildiz
kalacagini
ve
dua
kapilarinin
kapanacagini,
Kur'an'daki
yazıların
silinerek
okunamaz
olacagini,
Güneş'in Dünya'ya çok yaklaşarak
tersten
doğup
batacağını...
Peygamber efendimiz (sav)
ayrıca şunları da
ekler:
'Her
kim bunu okurken yaninda
baskalari varsa onlarin da
duyacagi
şekilde
açiktan okusun.
Bunu yapan kişiye
Cennet de bir
yer
ayrilir
ve
her
kim
bu mesaji
inanmayacak olursa, ona da
Cehennemden bir
yer
ayrılır. Bir dilek sahibi bu mesaji
kopyalayip baska insanlara
dagittiginda
dileği yerine gelir.'
Rüyayi anlatan S.A. bunlarin dogru
olduguna inandirmak için
şu yemini etmiş:
'Bunlar doğru değilse,
gerçek bir Müslüman
gibi ölmeyeyim!'
Peygamber Efendimiz (sav)
yukarıdaki durum tespitinden
sonra aşağıdaki tavsiyelerde
bulunur:
Günde 5 defa namaz kılın,
Oruç tutun,
Hirsizlik yapmayın,
Fakirlere yardım edin.
Her kim bu mesaji 25 kisiye
dagitacak olursa,
3 gün içerisinde
mükâfatlandirilacaktir.
Biri bunu yapmış ve çalıştığı
firmadan
zam
almış.
biri inanmamış,
sevdiği zarar
görmüş,
bir baskasi
yarın yaparim
demiş,
fakat
yapamayacak
duruma düşmüş. aLLAhın adı
geçio müslmansn 25 kişiye dağıt/
Dileğinizin gerçek olması için
olmasa bile insanları imana davet
etmek için paylaş
Genişletmek için tıkla...

Allah razi olsun çok duygulandim :(

kontes203 .!.:
ya aslında isveç diyeti yapılmayacak bişey değil ölümde olmaz sonuçta gün içinde yiyecek bişeyler var,, düşünsenize açlıktan kimse ölmez kolay kolay az yiyerek bir deri bir kemik kalır en çok

bak afrikalı insanlara bir deri bir kemik yaşıyorlar zor koşullarda ve salgın hastalıkla mücedele...

diyetisyenlerde mesela herşeye karşı çıkarlar...illa kendi dediklerini yaparsak olcak..
yok efendim bu işin tek çaresi formülü az yemek yemeyince bi veriyosun bi veriyosun öyle güzel oluyorki...

ya zaten peygamber efendimiz SAV günde 1 öğün, çok nadiren 2 öğün yermiş ve öğününde bir çeşit varken 2. bir çeşit olmazmış...

zeten,çok yemek,çok konuşmak ve çok gülmek iyi davranış olarak sayılmıyor...
Genişletmek için tıkla...

ya canim ben isveç diyeti yapiyorum bugün 4. günüm ama tam olarak uymadim yani et varken tavuk yedim falan ama eger in$allh su degilse kilo verdim!!! çok mutluyum ya sabahtan beri dua ediyorum ne olur sudan gitmi$ olmasin diye :55: ama bir gerçek varki sürekli açsiniz maalesef, nedense bir porsiyon ispanak falan varken bile metabolizma hizlaniyor ve bir saat sonra insan acikiyor, yatarken midemin sesini hiç anlatmayayim :)))
 
hayirli cumalar kizlar!

evet dünki kaçamaktan sonra, bugün oruç tutuyorum, borç orucum var diye,
ama "ben iradesizim" veya "bogazimi tutamam" diyorsaniz size en büyük tavsiyem ORUC tutmak olur, bu bir $aka degil ben diyeti hep 3. gün birakirim ama bu sefer tam olarak birakamiyorum çünkü oruç tuttuktan bir gün sonra kendimi hala orucun etkisinde hissedip bozmuyorum diyeti, zaten oruç insanlarin nefislerini kontrol etmesi içindir, bu yüzden gerçekten çok tavsiye ediyorum!
 
leyya88 .!.:
Allah razi olsun çok duygulandim :(



ya canim ben isveç diyeti yapiyorum bugün 4. günüm ama tam olarak uymadim yani et varken tavuk yedim falan ama eger in$allh su degilse kilo verdim!!! çok mutluyum ya sabahtan beri dua ediyorum ne olur sudan gitmi$ olmasin diye :55: ama bir gerçek varki sürekli açsiniz maalesef, nedense bir porsiyon ispanak falan varken bile metabolizma hizlaniyor ve bir saat sonra insan acikiyor, yatarken midemin sesini hiç anlatmayayim :)))
Genişletmek için tıkla...

yediklerini kendin ayarlasan bir listeye bagli kalmasan kilo veremiyor musun canim?
 
zsa .!.:
yediklerini kendin ayarlasan bir listeye bagli kalmasan kilo veremiyor musun canim?
Genişletmek için tıkla...

yok canim malesef çok ama çok zor kilo veriyorum ailedeki herkes $ahit ne yaptiysam olmuyor, yemeklerle aram zaten yok ama $ekere resmen bagimliyim, bu yüzden en iyisi böyle bir listeye uymak, aslinda diyetisyenim bana liste verdi ama uyamadim verdikleri çok geliyordu bana, ve bana az yiyorsun diye vermiyorsun diyor çok yedigimdeysede üzerine $ekerli bir$ey yeme ihtiyaci duyuyorum o zmanda hem yemek hem tatli kilo yapiyor, i$im zor anlayacagin

he birde migren sorunum var bazi gidalar tetikliyor bu yüzdende dikkat etmek zorundayim, son olarakta 5-6 yil tiroidimin etrafi kistlerle çevrili :43: belki onunda etkisi vardir
 
leyya88 .!.:
yok canim malesef çok ama çok zor kilo veriyorum ailedeki herkes $ahit ne yaptiysam olmuyor, yemeklerle aram zaten yok ama $ekere resmen bagimliyim, bu yüzden en iyisi böyle bir listeye uymak, aslinda diyetisyenim bana liste verdi ama uyamadim verdikleri çok geliyordu bana, ve bana az yiyorsun diye vermiyorsun diyor çok yedigimdeysede üzerine $ekerli bir$ey yeme ihtiyaci duyuyorum o zmanda hem yemek hem tatli kilo yapiyor, i$im zor anlayacagin

he birde migren sorunum var bazi gidalar tetikliyor bu yüzdende dikkat etmek zorundayim, son olarakta 5-6 yil tiroidimin etrafi kistlerle çevrili :43: belki onunda etkisi vardir
Genişletmek için tıkla...

evet canım kesinlikle tiroid verdirmiyo haşimato tiroiti zaten ölüm orucu tut gram oynamıyo allahım şifa versin
 
leyya88 .!.:
hayirli cumalar kizlar!

evet dünki kaçamaktan sonra, bugün oruç tutuyorum, borç orucum var diye,
ama "ben iradesizim" veya "bogazimi tutamam" diyorsaniz size en büyük tavsiyem ORUC tutmak olur, bu bir $aka degil ben diyeti hep 3. gün birakirim ama bu sefer tam olarak birakamiyorum çünkü oruç tuttuktan bir gün sonra kendimi hala orucun etkisinde hissedip bozmuyorum diyeti, zaten oruç insanlarin nefislerini kontrol etmesi içindir, bu yüzden gerçekten çok tavsiye ediyorum!
Genişletmek için tıkla...


evet oruç gerçekten çok faydalı hem ibadet hem sağlık,valla namazda öyle müthiş bir ibadet özellikle evdeki arkadaşlar namazlarınızı kaçırmayın derim...
 
zsa .!.:
ozelden mesaj atiyorum
Genişletmek için tıkla...

Bizde Hong Kong a yakın, shenzhen de kalacagız. İngilizcem var, ama baska sehirde bana yetecek kadar olup olmadıgını şu an kesin olarak söyleyemiyorum =) erkek arkadasım gecen sefer gidişinde zeytin, çay, peynir çeşitleri gibi özellikle kahvaltılıklar götürmüştü oraya, bulmakta zorlanıyormus. O şu an orada ve memnun ama bir kadın olarak ve eşi gündüz çalışacak biri olarak gündüzler tek basına nasıl gecer, neler yapılabilir, imkanları nelerdir, insan ilişkileri nasıldır ne bileyim tam olarak muamma bana şu an çin ? Bu arada mesajın için tesekkürler ama yeni kullanıcı oldugum için özelden cevap veremiyorum:/
 
merhaba komşda gün vardı sabah oldkça z yedim öğlen 1kase çorba yedim gitmeden orda da 1 dilim börek 2 mercimek köftesi yarım tatlı yedim akşama 1 tabak sebze ve yourt yiyeceğim.komşular fx15 hapını kullanmaya başlıyorlar bir arkadaş 2 ayda 15 kilo vermiş hepsi atladı ben karşıyım bu hapı bilen yada kullanan var mı?aslında diyet yapmak çok kolay oluyormuş çok tok tutuyormuş diyorlar .
akşam gene spor yapıcam 200 ip atlıyorum 15 dakika aerobik 15 dakika ağırlık çalışıyorum sizce yeterli mi?
 
esennil .!.:
merhaba komşda gün vardı sabah oldkça z yedim öğlen 1kase çorba yedim gitmeden orda da 1 dilim börek 2 mercimek köftesi yarım tatlı yedim akşama 1 tabak sebze ve yourt yiyeceğim.komşular fx15 hapını kullanmaya başlıyorlar bir arkadaş 2 ayda 15 kilo vermiş hepsi atladı ben karşıyım bu hapı bilen yada kullanan var mı?aslında diyet yapmak çok kolay oluyormuş çok tok tutuyormuş diyorlar .
akşam gene spor yapıcam 200 ip atlıyorum 15 dakika aerobik 15 dakika ağırlık çalışıyorum sizce yeterli mi?
Genişletmek için tıkla...

kesinlikle tavsiye etmiyorum:

bakın genel anlamda zayıflama haplarında subitramin denen bir madde var ki hepsinde var bu madde ilk akıl hastalarının bir takım ruh hastalarının ilaçlarında kullanılmış fakat bakmışlar bu haplar hem uyuşturuyo hemde adamlar zayıflıyo buna subitramin neden oluyo hemen bu maddenin etkin olduğu bir hap geliştiriyolar derken daha çok kilo verdirmek için subitramin oranı yükseltiliyor ve zayıflama haplarının yan etkileri:

1-en önemlisi ölüm
2-kalp çarpıntısı
3-uyku bozukluğu
4-duyarsızlaşma(bende moron moron etrafıma bakmıştım)
.
.
.vsvs ben kullandım 5 gün 6.gün hop kutu çöpte... şiddetle uzuk durun diyorum

zayıflamanın tek yolu boğazını tutacaksın...başka yolu yok canım...
 
kontes203 .!.:
kesinlikle tavsiye etmiyorum:

bakın genel anlamda zayıflama haplarında subitramin denen bir madde var ki hepsinde var bu madde ilk akıl hastalarının bir takım ruh hastalarının ilaçlarında kullanılmış fakat bakmışlar bu haplar hem uyuşturuyo hemde adamlar zayıflıyo buna subitramin neden oluyo hemen bu maddenin etkin olduğu bir hap geliştiriyolar derken daha çok kilo verdirmek için subitramin oranı yükseltiliyor ve zayıflama haplarının yan etkileri:

1-en önemlisi ölüm
2-kalp çarpıntısı
3-uyku bozukluğu
4-duyarsızlaşma(bende moron moron etrafıma bakmıştım)
.
.
.vsvs ben kullandım 5 gün 6.gün hop kutu çöpte... şiddetle uzuk durun diyorum

zayıflamanın tek yolu boğazını tutacaksın...başka yolu yok canım...
Genişletmek için tıkla...
bence de çünkü çok sağlıksız kesinlikle yemek istemiyormş canı bünye dirençsiz kalır değil mi?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X