- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.801
bu arada kızlar sistem bizim konu ismimizi değiştirmiş yeni fark ettim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.802
bende tam sana soracaktim.niye acaba:26:belkide netten arayip bulmada kolaylik olsun diyedir
biri 2 yas sendromumu dedi
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.803
iyi günler hanımlar aranıza yeni üye alıyomusunuz :)
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.804
Günaydın kızlar herkese iyi haftalar ben regli oldum ama yinede tartıldım..(İşleirm geçtiğimiz hafta çok yogundu aklım sizlerdeydi cumada ben evdeydim 3 gün tatil yaptım yuppi ama yorucu oldu :))) Bu arada günlerdir listem bu şekilde devam ediyor sebze et olarak kaçamak yapmadım.Geçen misafirim vardı tatşı böreklere ragmen yemedim...Görüşürüz.
70 kiloyum....
Menü
Sabah ; peynir zeytin domates 2 dilim etimek
Ara 3 adet kayısı
Öglen 3 adet köfte salata 2 dilim etimek
Ara unutmuşum...
Ara 1/2 eti form
Akşam sebze yemegi 6 kaşık 2 dilim etşmek ve yogurt
1 su bardagı süt....
70 kiloyum....
Menü
Sabah ; peynir zeytin domates 2 dilim etimek
Ara 3 adet kayısı
Öglen 3 adet köfte salata 2 dilim etimek
Ara unutmuşum...
Ara 1/2 eti form
Akşam sebze yemegi 6 kaşık 2 dilim etşmek ve yogurt
1 su bardagı süt....
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.805
Sonunda 1. haftam bitti diyette 
Bu sabah tartıldım 61,2yim. 7 günde 3,8 kg gitmiş bu hafta da bu şekilde devam eder umarım :)
Bu sabah tartıldım 61,2yim. 7 günde 3,8 kg gitmiş bu hafta da bu şekilde devam eder umarım :)
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.806
regl olmustum ve sısım sandım ama degılmısım almısım malesef...
ah ah tugbacım cok zor bı donem agladıgımı bılrıım sınırden aglıyo vuruyo dıye her ıstedıgını yapma arkadasım sonra sen zarar goruyosun resmen kucucuk veletler kullanmaya baslıyo anneyı benım oglum bıde o donemde kardes cılesı cektı yavrum kardesını bı sure kaldıramadı sımdı sımdı alısıyo oda bazen yıne kabullenmıyo kardesını....
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.807
Tebrikler icin cok tesekkur ederim canlarim oyle motivasyona girdim ki kizimin dogum gunune kadar 60 olup istedigim elbiseyi giyiyp boydan fotograf cekinecem ve face profil yapacam yillardir resim koymuyorum dogru durust hadi bakalim herkes takilsin pesime dermisim saka bir yana kizlar aslimda ben cok kotu beslenen biriyimdir normalde gun boyu ac gezer kizimi gece yatirdiktan sonra yakim ekmek arasina ne bulursam doldurur mayonezle tatlandirip mideye indirirdim eee dogal olarak gelsin lop lop yaglar vucuda bu hafta buna son verdim ekmegi de en az limite indirdim o gunki yemek te ne varsa onu az miktarda tuketmeye bol su yesil cay icmeye calistim hic doymadim ogunlerde yari yari ac kalktim guduzleri kizimla uyumayi biraktim henuz spor yapamiyorum kizima bakacak kimsem olmadigindan yuruyuse cikamiyorum iste boyle canlar umarim bunun ardini birakmam sizlerde bana guc veriyorsunuz hepinizi takip ediyorum ama tek tek cevap yazamiyorum cepten giriyorum nete ve cook yavas bekleyemiyorum yani
Hepinize kucak dolusu sevgiler bugunluk
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.808
Oh rahatladım valllahi hallolmasını bekledğim iş nihayet çözümlendi bende derin oh çektim kafam rahatladı yaaaaaaaaa
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.809
Konu ismi değişmiş ama böyle daha güzel olmuş....
Duygucum Allah yar ve yardımcın olsun.....Annelik herşeye deger.........
Yagmur canım maşallah tebrik ederim...Hadi bakalım yola devam...dogum günü ne zaman ??
Turkay canım kaçırdın mı bu aralarki aldın? Ama regli döneminde canın yemek yemeği daha fazla istiyor kendini tutma konusunda başarız olabilirsin bu dönemde normal yani...
Duygucum Allah yar ve yardımcın olsun.....Annelik herşeye deger.........
Yagmur canım maşallah tebrik ederim...Hadi bakalım yola devam...dogum günü ne zaman ??
Turkay canım kaçırdın mı bu aralarki aldın? Ama regli döneminde canın yemek yemeği daha fazla istiyor kendini tutma konusunda başarız olabilirsin bu dönemde normal yani...
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.810
evet yaa neyse böylee e güzel olmuşşş:)))bende tam sana soracaktim.niye acaba:26:belkide netten arayip bulmada kolaylik olsun diyedir
biri 2 yas sendromumu dedi
evet yaa 2 yaş sendromuu yaşıyoruzzz ALLAH yardımcım olsunn
aşk olsun şekerim hoşgeldinn dal konuya biryerdennnn
arkadaşımm hoşgeldinn tebriklerrr 70 kg olmuşsunnn
yaaaaaaa çok tırsıyorummm helal sana2 çocuk arka arkayaaa sen sefa sürerken ben başadöncemm tekrarrr amn ALLAH AĞLIK versin yok gazyok diş derken büyüyorlarrr
nerdesin sen yaaaaa boşver işleriii özledikkk seni
tabi cnm oğlum bir yana dünya bir yanaaa
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.811
evet kızlarr oğlum uyuyorrr leslieseviye 1 yaptım oda küçük aslında2 seviy ypmak istiyorum ama oğlum uyanmöasın diye küçük odaya geçtimm
şimdi biraz oryantalaçıp oynucammm gelin karşılıklı oynuyalım
şimdi biraz oryantalaçıp oynucammm gelin karşılıklı oynuyalım
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.812
tebrikler :))
tiroidde yoksa nıye veremıosunkı acaba yaaa :S neyse almamıs olman da bısey :)günaydınnn şekerlerr tartı beni bu hafta bi güldürdü bi üzdü ama bugün 76.7yim hiç değişiklik yok yaanii çok üzgünümama almadığımada şükür ediyorum
süpersin valla :))) ınsaAllah devam eder boyle
yapabılıosan ne mutlu yaa. ben yapamam herhalde ısveci. ama ıyı vermıssın tebrıklerba$langiç : 68,300
1. hafta : 68,100
2. hafta : 67,600
3. hafta : 66.300
kizlar çok mutluyum neredeyse aglayacagim! bu kadarini beklemiyordum! üstelikte 1 haftadir hergün gam gam verdim ve sonunda 1.300 kilo verdim!!
isveç gerçektende çok i$e yariyor kizlar!!
bu arada lahana suyumuda ihmal etmiyorum
Gunaydin
Ilk once dunku menumu yazayim
Sabah:bir simit beyaz peynir 3zeytin yedim
Ara da bir kurabiye yedim
Ikindi de biraz haslanmis misir
Aksam bir lahmacun bir parca pide
3fincan yesil cay ictim 2lt de su icmisimdir
Onceki kilom 92.3
Tartildim mutluyum 91.6 kiloyum ins vermeye devam ederim herkese kolay gelsin bu yolda...
hergun topicimizi daha cok sevıorum zira bana hergun yenı bıseyler katıyor. hem kılo verıorum hemde cocuk bakımı konusuda tecrubelerınızden faydalanıorum. 2 yas sendromu ne yaa ??? benım kızkardesımde cok vururmus kafasını duvara halam anlatır gulerız bayagı.. nıye yapıolarkı acaba?
hosgeldııınn :)
Sonunda 1. haftam bitti diyette
Bu sabah tartıldım 61,2yim. 7 günde 3,8 kg gitmiş bu hafta da bu şekilde devam eder umarım :)
masaAllah darısı basımıza - Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.813
ohhhh yandan duyfercigim 
bende dukan dietine basliycam insallah,kitabini siparis verdim internetten,insallah cok ümitliyim bu dietten,yorumlari okuyorum,güzel kilolar verilmis,hayirlisi hakkimda
bende dukan dietine basliycam insallah,kitabini siparis verdim internetten,insallah cok ümitliyim bu dietten,yorumlari okuyorum,güzel kilolar verilmis,hayirlisi hakkimda
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.814
evet kızlarr oğlum uyuyorrr leslieseviye 1 yaptım oda küçük aslında2 seviy ypmak istiyorum ama oğlum uyanmöasın diye küçük odaya geçtimm
şimdi biraz oryantalaçıp oynucammm gelin karşılıklı oynuyalım
ben kızımla yapıorum. Allahım o mınnacık bacaklarıyla benı taklıt etmeye calışıo. bırakıp ısırıorum onu :)))
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.815
ohhhh yandan duyfercigim
ohhh hadi hanımlar eller havayaaaaaaaaa
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.816
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.817
evet kızlarr oğlum uyuyorrr leslieseviye 1 yaptım oda küçük aslında2 seviy ypmak istiyorum ama oğlum uyanmöasın diye küçük odaya geçtimm
şimdi biraz oryantalaçıp oynucammm gelin karşılıklı oynuyalım
Oh duygucum maşallah bende dün akşam kızımla dügün tv yi açıp halay çektim :))) sana kolay gelsin işyerinde açıp oryantal oynadığımı düşünsenize ha ha ha kadın kafayı yedi diyenlere ise spor yapıyorum kardeşim derim :))))
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.818
ayy duyfercigim cocuk büyütmek gercekten zor,oglum 9 yasinda bende gecirdim o dönemi,benim oglumda kafasini vururdu o dönem,nereye denk gelirse
hatta bi keresinde kucagimdaydi,kafasini geri atti dudagimi patlatmisti,biz sükür o dönemleri kazasiz belasiz atlattik,simdi okul ders sorunlarimiz basladi,huylari sulari sürekli degisiyo her yasta,canlari sag olsun,
hatta bi keresinde kucagimdaydi,kafasini geri atti dudagimi patlatmisti,biz sükür o dönemleri kazasiz belasiz atlattik,simdi okul ders sorunlarimiz basladi,huylari sulari sürekli degisiyo her yasta,canlari sag olsun,
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.819
ohhhh yandan duyfercigim
Canım benim sen bugünki kilo bildirimini ayptın mı geçmişi okuyadım son durum nedir sende ? Gayet güzelce 5 kilo 5 kilo verdin..Aramı verdin bu diyete??
Çok güzel ya bende kızımla yapıyorum am abenim daha küçük gülüyor sadece :)))
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #2.820
:124::124::111: