• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

şimdi anladığım kadarıyla duygu ve minnak cırcır olmuş,konteste kabız olmuş 2 gündür tık yok yediğim kalıyo içerde...Allahım yarebbim... sen düzelt durumlarımızı......

minnak değil kısss ben bennn ahh kontesım oda zor buda zor sekerım bız zaten topikçe deliyiz ortamız yok desene ayyy ne guldum allah ıyılıgını versinnn:52::52::52::52::52::52::52::52:
 
minnak değil kısss ben bennn ahh kontesım oda zor buda zor sekerım bız zaten topikçe deliyiz ortamız yok desene ayyy ne guldum allah ıyılıgını versinnn:52::52::52::52::52::52::52::52:


ay gazecim senmisin yaa ilahi bacım motoru bozmakta zor,hayır 2 gündür bende zaten çok yedim bide içerde kaldılar ayy hepsi kesin kilo oldu allahım çok almasam bari...
 
şimdi anladığım kadarıyla duygu ve minnak cırcır olmuş,konteste kabız olmuş 2 gündür tık yok yediğim kalıyo içerde...Allahım yarebbim... sen düzelt durumlarımızı......
geçti benimkiii çok şükür ne zor şeymişşş

minnak değil kısss ben bennn ahh kontesım oda zor buda zor sekerım bız zaten topikçe deliyiz ortamız yok desene ayyy ne guldum allah ıyılıgını versinnn:52::52::52::52::52::52::52::52:
:9::9::9: kontesin kafası çorba oldu aman minnak duymasınnnn
ay gazecim senmisin yaa ilahi bacım motoru bozmakta zor,hayır 2 gündür bende zaten çok yedim bide içerde kaldılar ayy hepsi kesin kilo oldu allahım çok almasam bari...
motor haa ayy kones çok yaşa emi sende bozarsan moturu p.tesiye kadarr rahatlarsın
bugün dirayetim geri geldi hösst dedim kendime az ye hafif ol dedim içimden,yaza bi ton düğün var incelmem lazım...
sen yeee devam et düğünde dedikoducu kadınlar ellerini ağZına kAPAYIP AYYYY ŞU KONTESE BAKK NEDE ÇOK KİLO ALMIŞ DİCEK VE GÜLCEKKK:9::9::9::9::33::33::33::33::33:
 
Son düzenleme:
arkadaşlar kızım iyi çok şükür atlattık evimizdeyiz şimdi geçmişi okuyamıyorum hepinizden allah razı olsun dualarınızı eksik etmeyin
hayatımız normale dönünce aranıza katılacam tekrardan inş
rabbim hepimize herkese sağlık versin inş
 
arkadaşlar kızım iyi çok şükür atlattık evimizdeyiz şimdi geçmişi okuyamıyorum hepinizden allah razı olsun dualarınızı eksik etmeyin
hayatımız normale dönünce aranıza katılacam tekrardan inş
rabbim hepimize herkese sağlık versin inş

ohh çok şüküğr daha bugün yazdımmm ... Kıyamam yavruna allaha emanet olunn
 
arkadaşlar kızım iyi çok şükür atlattık evimizdeyiz şimdi geçmişi okuyamıyorum hepinizden allah razı olsun dualarınızı eksik etmeyin
hayatımız normale dönünce aranıza katılacam tekrardan inş
rabbim hepimize herkese sağlık versin inş

allahım korusun yaa..ya çok üzüldüm canım gelmiş geçmiş olsun...
 
arkadaşlar kızım iyi çok şükür atlattık evimizdeyiz şimdi geçmişi okuyamıyorum hepinizden allah razı olsun dualarınızı eksik etmeyin
hayatımız normale dönünce aranıza katılacam tekrardan inş
rabbim hepimize herkese sağlık versin inş
ben gecmisi okuyamadim canim gecmis olsun kizin mi rahatsizlandi?
 
kızlar hepinize merhaba :16:
son gözyaşlarımı da sildim ve bir daha kilolarım yüzünden ağlamayacağım diye kendime söz vererek buraya koştum.

iki senedir o kadar çok şey yaptım ki gitsin bu kilolar diye. denemediğim yol kalmadı. başlangıçta epey kilo verdim 53 kiloya kadar düştüm. ama sonra bende bir rahatsızlık başladı. gizli gizli yiyordum, midem küçüldüğü için o kadar çok yemekten rahatsız oluyordum ama buna rağmen çatlayana kadar yemeye devam ediyordum. kriz gibi, bi türlü durduramıyordum kendimi. sonra çok afedersiniz yediklerimi çıkarma yoluna gittim, allahtan çabuk döndüm de devam etmedim bu işe.
yiye yiye 14 kilo aldım. 67 kiloyum şu an. tek bir destekçim bile yok. herkes kafama taktığım için böyle olduğunu söylüyor ama bu konuda en ufak bir yardımda bulunmuyorlar. oysaki benim destekçiye ihtiyacım var, bu yüzden burdayım.

aranızda bana da yer açarsanız çok sevinirim :)
 
LEYYAA SANA BİRŞEY DİCEMM
EŞİM SEVGİLER GÜNNÜDE TELEFON ALDI ANDRİOTMİDİR NEDİR ÖYLEE İŞTE YENİ TELEFONLARDAN ANLAMIYORUMM
ŞİMDİ EVDE WİFİDEN BğlNAIYORUM AMA BAZI MEKANLARDAA KABLOSUZ İNTERNET OLUYOR AA MESELA RESTORANTLARDA ALIŞVERİŞ MERKEZLERİNDE BEN HİÇ KULLANMADIĞIM İÇİN DİYORUM NASIL BAĞLANILIORR ANLATSANABİRDE KAYIN VALİDEMİN EVİNDEDE KABLOSUZ MODEM VAR ONUN EVİNDE NASIL KULLANA BİLİRİMM ONUN İNTERNETİNİ TELEFONUMDAA ANLAT BAKEMM BENE
 
kızlar hepinize merhaba :16:
son gözyaşlarımı da sildim ve bir daha kilolarım yüzünden ağlamayacağım diye kendime söz vererek buraya koştum.

iki senedir o kadar çok şey yaptım ki gitsin bu kilolar diye. denemediğim yol kalmadı. başlangıçta epey kilo verdim 53 kiloya kadar düştüm. ama sonra bende bir rahatsızlık başladı. gizli gizli yiyordum, midem küçüldüğü için o kadar çok yemekten rahatsız oluyordum ama buna rağmen çatlayana kadar yemeye devam ediyordum. kriz gibi, bi türlü durduramıyordum kendimi. sonra çok afedersiniz yediklerimi çıkarma yoluna gittim, allahtan çabuk döndüm de devam etmedim bu işe.
yiye yiye 14 kilo aldım. 67 kiloyum şu an. tek bir destekçim bile yok. herkes kafama taktığım için böyle olduğunu söylüyor ama bu konuda en ufak bir yardımda bulunmuyorlar. oysaki benim destekçiye ihtiyacım var, bu yüzden burdayım.

aranızda bana da yer açarsanız çok sevinirim :)


AAA HOŞGELDİN CANIM ÇABIKKKK ELİNİ YÜZÜNÜ YIKAAAAAAAA BUNDAN SONRA MUTLULUKTAN AĞLAA:16:
VALLa Bİ<Z BURDAYIZZZ BURDAKİ HANIMLAR BİRİBİRİNDENN İYİ YÜREKLİ YÜCE GÖNÜLLÜ HEPSİ SANA DESTEK OLUR BENDE DAHİLL . KG ALMAK KOLAY KG VERMEK ZORRR MALESEFF AMA İSTEYİNCE OLUYOR BAK BEN 83 DEN GELİYORUM EN SON P.TESİ GÜNÜ 70 KG DÜŞTÜM NİSANIN SON HAFTASINA KADAR EN KÖTÜ 60 OLMAM LAZIM ABLAMIN DÜĞÜNÜ VARR MALUM RESİMLER KALICI HERŞEYDEN ÖNCE KENDİM İÇİN İSTİYORUMM
SENDEN TEK İSTEDİĞİMİZ ŞU GÜNLÜK GİRMEN HERGÜN BİR ÖNCEKİ GÜN NE İÇTİN NE YEDİN NE KADAR SU TÜKETİN SPOR NE YAPTIN BU KADAR P.TESİ TARTI GÜNÜMÜZZ ONUN DIŞINDA BİRŞEY YOKK . ŞİMDİ BİZE KENDİNDEN BAHSET NEREDENSİN YAŞ KAÇ BOY KAÇ NASIL BESLENİYORSUN EVLİMİSİN BEBİŞ VARMII
 
kızlar hepinize merhaba :16:
son gözyaşlarımı da sildim ve bir daha kilolarım yüzünden ağlamayacağım diye kendime söz vererek buraya koştum.

iki senedir o kadar çok şey yaptım ki gitsin bu kilolar diye. denemediğim yol kalmadı. başlangıçta epey kilo verdim 53 kiloya kadar düştüm. ama sonra bende bir rahatsızlık başladı. gizli gizli yiyordum, midem küçüldüğü için o kadar çok yemekten rahatsız oluyordum ama buna rağmen çatlayana kadar yemeye devam ediyordum. kriz gibi, bi türlü durduramıyordum kendimi. sonra çok afedersiniz yediklerimi çıkarma yoluna gittim, allahtan çabuk döndüm de devam etmedim bu işe.
yiye yiye 14 kilo aldım. 67 kiloyum şu an. tek bir destekçim bile yok. herkes kafama taktığım için böyle olduğunu söylüyor ama bu konuda en ufak bir yardımda bulunmuyorlar. oysaki benim destekçiye ihtiyacım var, bu yüzden burdayım.

aranızda bana da yer açarsanız çok sevinirim :)


şekerim hoş geldin topiğimize...en başta söyleyeyim ilk şartımız topikte devamlılık..
sonrasına gelince şimdiki kilon hedef kilon felan bunları yaz,bir kalori cetveli ve tartı ya sahip ol,her pazartesi kilo bildirme tartı günümüz,topik sahibimiz duyfer hatun buralardadır...

gün içinde bir gün önceki menünü yazasan seviniriz ona göre birbirimize yorumlar yapıyoruz,telkinlerde bulunuyoruz..

tabi şu saaten başlayarak rejimine başlıyorsun şimdi hemencecik bir meyve ye ve akşam salata,sebze veya tavuk haşlamasıyla geçir..vakit nakittir yaza veririsin umarım..
 
KIZLARR 2 GÜNDÜR CANIMI ÇIKARANA KADAR SPORYAPIYORUMMM LESLİE SEVİYE 2 YAPTIM İLKKEZZ ABUUU NEYMİŞ BU YA SEVİE 3 TAHMİN BİLE ETMEK İSTEMİYORUM ELİPTİĞİMİ 1.25 DK YAPTIM 100 MEKİK 20 SAĞ YAN 20 SOL YAN MEKİK ÇEKTİM YAPA BİLİRSEM YATMADAN Bİ 100 DAHA MEKİK ÇEKCEMMM BUGÜN SIRF SPORDAN 800-900 KALORİ YAKMAŞIIMDIR ÇÜNKÜ SADECE ELİPTİKTEN 505 KALORİ ATTIMMM MAŞALLAHH BANAAAAAAAAAAAAAA:nazar::nazar::nazar::nazar:
 
şekerim hoş geldin topiğimize...en başta söyleyeyim ilk şartımız topikte devamlılık..
sonrasına gelince şimdiki kilon hedef kilon felan bunları yaz,bir kalori cetveli ve tartı ya sahip ol,her pazartesi kilo bildirme tartı günümüz,topik sahibimiz duyfer hatun buralardadır...

gün içinde bir gün önceki menünü yazasan seviniriz ona göre birbirimize yorumlar yapıyoruz,telkinlerde bulunuyoruz..

tabi şu saaten başlayarak rejimine başlıyorsun şimdi hemencecik bir meyve ye ve akşam salata,sebze veya tavuk haşlamasıyla geçir..vakit nakittir yaza veririsin umarım..

:16::16::16::16::16::16::16::16::16::54::54::54::54:
 
Back
X