naan cik cik sopam hazirdi ama aksam yemediysen yirttin bu sefer
(diyene bak
) sekerim zaten aylardir yapmamissin normal bunlar takmaa
kardesin saglikla gitsin gelsin
yarin kaldigin yerden devam edersin olduda bitti
tabi leslie yapsan ahanda alkislarim seni boole
saç ve boyu bildiniradesiz oldugumuda bildinn hihihi
bazilari sari$in der bazilari kumral :) 1.62 boy ve spor giymeyi çok ama çok seviyorum ama üniye gittigim için pek fazla spor giyinmiyorum
iyi tahmin ettin
evet aileye çok önem veririm bagliyimdirda, herkesin yardiminada ko$arim bu yüzden fazla zor durumda kalmam (annem hep hizir sana yardimci olsun dar zamanin olmasin diye dua eder canim)
seviyeli olmayi severim :) ama yakin arkada$larla çok samimiyimdir :)
çabuk baglanirim ve çok çabuk güvenirim hatasini duysam bile toz kondurmam sonrada gerçegi ögrenince aglarim
kilo haricinde birde a$kta skinti çektim :)
yani çogu $eyi bildin canim
bayagi uydu
evett kendimi anlatayim
mavi$im(gök mavisi)
kahve rengi tonlarinda hatta kestane gibi bir renk saçlarim
162 boy, popom var ama belim ince gögüs normal
beyaz tenliyim (ki$in çok beyaz) ama yazin çabuk yanan biriyim
hiperaktifimdir hiç erinmem
aileme bagli, dinime bagli (ama açigim) ilgi çekmekten nefret eden ama ilgi çeken biriyim veee ferihaya benzedigimi derler hep
he birde en önemlisi $i$ko ve çirkinim
su yememe durumundan midir nedir sana bir hassasiyetim var
ulen tarhanayı yemekten saymıyonmuuu şeyyyyy kem küm şu saat oldu 2 tane bisküvidışında birşey yemeimmm işin tuhaf tarafı açda değilimmmgunaydın kızlar.
dunku menu:
kahvaltı: 1 yumurta, yesıl çay, 3 zeytın, cok az peynır, 2 ısırık eşimin tostundan aldım
öğle ve aksam: karnabahar, yogurt
way anasınıııı adrenalini seven bı arkadasımız var topicte ben gibiya bende ıstıodum ama nasıl yapıldıgını gorunce mıdem kalktı. yaptıramam asla daha sanırım
kaça yaptırdın?
deminde tatlı ıstıo canım yazmıssın, sanırım artık ıstemıodur. zayıfla leyla zayıfla benım belim bile 85 suan yani. nerelerden ındi o ölçüye
gene yemek yok menude yaaa
Allahhhh patlıcan dolması dedın benı yaktın capriiii
bazen güüüce de yapıo oyle. elime vuruo actırmıoyapıo
aha bu günleride gördümyaartık ölsemde gam yemem
aaa seve sevee amazayıflayıncaaaaa şimdi cıssssss
ne demiştin ki sennn unuttum de bir daha
DUYGU BANA MAMA YAP
o zaman bana ozel g(yumsak g cikmiyor klavyemdeaferim kontesim az yemişsinn benide yeseydinnn
ulen tarhanayı yemekten saymıyonmuuu şeyyyyy kem küm şu saat oldu 2 tane bisküvidışında birşey yemeimmm işin tuhaf tarafı açda değilimmm
aha bu günleride gördümyaartık ölsemde gam yemem
aaa seve sevee amazayıflayıncaaaaa şimdi cıssssss
ne demiştin ki sennn unuttum de bir daha
çok sevinirim seveseveee a dan z yee herşey yapar patlayaaya kadar yerizzzz
) harfiyle bisey yapar misin
selamlaaaaaar herkesee
kızlar ben fark ettim de yazdan beri alışveriş yapmıyorum, yaz sonundan beri 6-7 kilo aldım şimdi gidip o 38 bedene giremiycem moralim bozulacak diye hiiçbişey almıyorum. geçen seneden kalma bol bikaç bişeyle idare ediyorumhuuuuu yazık bana
57 olana kadar alışveriş yok
selam kizlar,bugün güne bir dilim kek ve bir fincan kahveyle basladim,dünden sebze yemegi yapmistim kendime bugünde onlari yemeyi düsünüyorum,en azindan kilomu koruyayim
her iki haftada diet degistiriyorumdietle kafayi bozmus durumdayim,insallah bu dietler sonra basima is acmaz
selam kizlaargezdim tozdum mamalari huplettim geldim
Sabah:ilik sirkeli su
Kahvalti:
Yesil cay
Lor+domates+nane
2 kucuk boy salcali sosis
Haslanmis yumurta
1dilim ekmek
Ara:yesilcay
Oglen:yarim kase mercimek corbasi
yogurtlu mayonezli kabak-lahana salatasi
Aksamotpori
Su :1.5lt
yatmadan ilik sirkeli su
simdii gunum super baslamisti 1 onceki gun dunyayi yedigim icin sanirim hic acligimda yoktu sadece duzen olsun diye kahvalti yapmistim fakaaat bi tokluk hali sevgili esimin turkiyeden aksam saatlerinde donmesiyle son buldu.canimin ici ben seviyorum diye yuklenmis simitleri tatlilari
bugunu de yarin anlatayim bari
bu arada tahmin edenleri kutluyorum beyaz tenli ela gozlu kumralim
naan cik cik sopam hazirdi ama aksam yemediysen yirttin bu sefer
nerdesiniz naan siz gelene kadar kiz uyandi afferin
nerdesiniz naan siz gelene kadar kiz uyandi afferin
irade abidesi duygu bilemkaciriyorsa normaldir sekerimNe güzel bak canım demekki alışveriş konusunda iradelisin kilo verme konusunda dahada başarılı olabilirsin..O yüzden kilo almak yok......Şahsen ben ufak tefekte olsa bişeyler almışımdır..
Vawww kek yedin demek afiyet olsun canım benim bende geceden uykusuzdum sabah kalkınca sütlü nescafe içtim vallahi iyi geldi..
Potim yaww sen güzel kilo verdin son resmin gözümün önüne geldide abartılı kilon yok çıkıntıların yok zamanla ver canım yavaş yavaş...Saglıgın çok önemli 2 tane bebeğin var peşinde koşturduğun....Öylecede verirsin..
Canım benim inşallah çok şaşmazda beni yolda bırakmaz....Düzenli gider yahuuuu
Vallahi sabah nescafe-8 adet dolmaz-ayran ve 1 adet etimek yedim bugün...
Canım benim gözleme kek ve turşu olmamış beyaaaaaa sende düzgün ana menüde yapmamışsın dün...Saglam ana ögün yapılınca acıkmıyor insan ama nerde bizde o irade...Dün yedim ye bişeyle rkendime çok kızgınım çok....
Sana diyecek lafım yok anacım senin verilcek çok fazla kilon yok o yüzden böle rahatsın..Aahhhhhhh Şu basenlerde kurtulsammmmmmmmmmmmm şu 2 buçuk aydır koruduğum iradeyi düzeni disiplini birkaç ay daha korusam oo yaza hızlı başlarım.
Ha ha ha ya leslieleri ben indiremiyorum nette arama yaparken hep farklı miller yazıyor ama hepsi aynı sanki anlayamadım ben onu :)))) Sporu sevmeyince ben anlamak içinde kafa yormuyorum sanırım....Canım sağolasın inşallah.....Bak ya diyet topiğindeyiz ben kaçırdım diyorum hatun ban adiyroki normal bunlar bişey olmaz ooooooo yandık anacım
haa vur dediysek oldurme:kacamak diyoruz,telafi diyoruz.salmak demiyoruz
irade abidesi duygu bilemkaciriyorsa normaldir sekerim
bak ne hayirli arkadasim al sana video
startwalkp1.flv - YouTube
6.lı rakamları gördüya rahatladı oda artıkın...... hiç sanmıyorum bu saate kadar sen neler götürmüşsündür...dun ki performansini bende begendim cicim
olcak bu is olcaaakpisman ola ola ne ettigimizi ogrencez.sen napiyosun kahve molasi mi
irade abidesi duygu bilemkaciriyorsa normaldir sekerim
bak ne hayirli arkadasim al sana video
startwalkp1.flv - YouTube
sen bana bakma ben topigin kotu ornegiyim atilmam yakindirOooooo kim duygumu iradeli senin habeirn yok herhalde cuma ve pazar günü yediklerinden aralarda kuzeyin mamalarındada kaçırması cabasıııı
Arkidişim telafi diyorsun peki ama dünkü yediklerinden sonra sen bugünü telafi edebiliyormusun anacım
ama ben oncede soyledim yemezsem olmaz ben bunlari-pasta hamur isi-evimde hep yapicam ve yedircem,kendimde bu duzenle vermek istiyorum
bu hafta costum o ayri
valla yarin okursun bugun yediklerimi gozlerin ahanda boole olacak.ama hepsi 6dan onceydi suanda 9 oluyor ben sade turk kahvemi ictim yesil cayimi da yatmadan icicem.yaa kizlar birde sirkeli duyu deneyin derim benim bu bogazimi goruyorsunuz hareketimde cok yok hep evdeyim cocuklarlayim sanirim o bende baya ise yariyor
aaah sekerim keske yapsamda kandirmis olsam dicem olmicak.ben simdilik bunlari gozumle yapiyorum 55e inince bedenimle yapcam insallah.sorma ben cok cabuk sikilan biriyim yani bu spor konusunda.zaten bi topik olmasa asla bu kadar kilo veremezdim ben.bilgim var uygulamam yok
sen bana bakma ben topigin kotu ornegiyim atilmam yakindir
