Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

trend .!.:

kızlar benden bu günlük bu kadar bu gün temizlik günüm bol kalori yakmayı düşünüyorum kendine iyi davranın nefes almayı unutmayın öpüyorum hepinizi

Genişletmek için tıkla...

erce41 .!.:

gamzemmmmmmm sende mi bebek istiyosun
ayy düşünsene sen ben kontes pomogranate hepimiz hamile kalmışız ne güzel olur ahh ahhh şu sıralar yine çevremdeki herkes hamile
herşeyin hayırlısını istiyorum

Genişletmek için tıkla...

gamze-20 .!.:

evet ercem yaa bende ıstıyorum mayıstan berı korunmuyoruz tık yok uzuluyorum ama allahım hayırlısı dıyorum sende mı ıstıyordun canımmmm allahım ısteyen herse nasıp etsın hayırlıysa tabıı dr gıdıcem haftaya baalım ne dıyecek

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

sabah menum

bır bardak yarım yaglı sut,
bır taze ıncır,
500 mtl su
lımonlu su yok, vakıt kalmadı
ıkı dılım cavdar ekmegı tost ( ıcınde lor peynırı ve domates vardı )
ıkı tane taze yesıl bıber
bır buyuk bardak cay
bır tane cevız

850 adım atmısım buarada su ana kadar.

hepsı aynı anda yemedım. sut, su ve ıncır evdeyken yedım mesela. dıgerlerını de 15-20 dk ıcınde.



Bır bucuk lıtre su oldu su an.
Bır hayıt tohumu ve bır kucuk domates, ıkı kayısı bır cevız ıle ara ogun yaptım. Bır de yemek yıyecegım oglen.

yesıl caya kalmadı zaman. yemekten sonra ıcecegım.

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

kahvaltı ve ara ogunlerımı daha cesıtlı yapıyorum farkettın mı canım ? bır de dun cok guzel yurudum. okudun mu bılmıyorum ????

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

gamze niye üzlüyonn daha nekadar zaman geçmiş du bakalım yakında gelirgüzel haberinn

Genişletmek için tıkla...

erce41 .!.:

ben çıkıyorum kızlar evimi toparlama lazım
akşama uğrarım yine
kaçamak yapmayın sakın duygu cıss lar yoksa bizi

Genişletmek için tıkla...

gamze-20 .!.:

aqyy nebıleyım bırazda sabırsız bır tarafım var ondan sanırım ınsallah yakında alırım haberıı

Genişletmek için tıkla...

gamze-20 .!.:

evet ercem yaa bende ıstıyorum mayıstan berı korunmuyoruz tık yok uzuluyorum ama allahım hayırlısı dıyorum sende mı ıstıyordun canımmmm allahım ısteyen herse nasıp etsın hayırlıysa tabıı dr gıdıcem haftaya baalım ne dıyecek

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

tez canlı seniiiiiii var onun geleceği gün belli zamanını bekliyor annesii

Genişletmek için tıkla...

erce41 .!.:

üzülm desemde insan çok yıpranıyo bu yolda
ben yaklaşık 3 sene olucak olmuyo bebeğim .doktora gittim sorun yok dio ama eşim gitmiyo ona göre bi sorun yok kafaya çok takıyomuşum .ilk zamanlar hamile gördükçe ağlardım hele eltim inanamazsın tüpleri cerrahi yolla bağlandı tüpler kendiliğinden açılıp hamile kaldı yaşadığım şoku düşün o kadar ağladım kı ama bu kıskançlık mı bilmiyorum ama şimdilerde hiç öle şeyler hissetmiyorum olmamasını kabullendim
kışın kızım şohbenden zehirlenince anladımki bu kadar üzülmek iyi değilmiş elimdekinin kıymetini bilmesi gerkiyomuş
ama yinede çok istiyorum
rabbim hayırlısını versin herşeyin

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

kolay gelsinnnnnnnnn




ercccccccccceeeeeeeeee kız sendemiistiyonnnnnnnnnnn vayy seni fırlama seniiiiiiiiii

Genişletmek için tıkla...

erce41 .!.:

ben çıkıyorum kızlar evimi toparlama lazım
akşama uğrarım yine
kaçamak yapmayın sakın duygu cıss lar yoksa bizi

Genişletmek için tıkla...

erce41 .!.:

üzülm desemde insan çok yıpranıyo bu yolda
ben yaklaşık 3 sene olucak olmuyo bebeğim .doktora gittim sorun yok dio ama eşim gitmiyo ona göre bi sorun yok kafaya çok takıyomuşum .ilk zamanlar hamile gördükçe ağlardım hele eltim inanamazsın tüpleri cerrahi yolla bağlandı tüpler kendiliğinden açılıp hamile kaldı yaşadığım şoku düşün o kadar ağladım kı ama bu kıskançlık mı bilmiyorum ama şimdilerde hiç öle şeyler hissetmiyorum olmamasını kabullendim
kışın kızım şohbenden zehirlenince anladımki bu kadar üzülmek iyi değilmiş elimdekinin kıymetini bilmesi gerkiyomuş
ama yinede çok istiyorum
rabbim hayırlısını versin herşeyin

Genişletmek için tıkla...

gamze-20 .!.:

inşallahcanım inşallah


aslında dogru dıyorsun ercem bır evladımız var en azından yaa hıc olmayan lar bazen ınsan bırseylerı cok ıstıyorama elımızdekının asıl kıymetını bılmek onu degerlı oldugunu dusunmek yetıyor bıle
allah ısteyen herkese basta bızlerede nasıp etsın hayılısıylaaa yarabbım amınnn

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

evetokudum aferim böyle devam et hep yaptığın aktivitenin üstüne bir tıkkoy örnek vereyim 1000adımattıysan ertesi gün 1020 adımat böyle böyle çoğalt

Genişletmek için tıkla...

erce41 .!.:

ya sorma kızım boyumu geçti ekimde 17 yaşında olcak ben utanmadan hala bebek sevdasındasıyım
napıyım yaşlanmadan bi tane daha olsun istiyorum rabbim nasip ederse tabiii
hatta biz potiyle gebelik topiğinden tanışıyoruz onun kuzusu kocaman oldu yer onu teyzesi

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

gamze şimdilik sadece yorumyapcakk

ercemm
kontesim
pomom
krizantebim
sarıcivcivim
tredim
leyyammm
vevarsa adını unuttuğum

şimdilik bukadarrızzz az ama sürekli kişiler olsunnn kararlı kişiler olsun

şimdi kurallarrr;

1- p.tesi bilidrimgünü
2- herkez ÖZELİME yapsınn kimse kimseninkini bilmesin salı sabahı listeyi görün
3-menü bilidrimi yapsın herkez gün içinde parça parça yapmak isten olursa yapsın ama ertesi sabah tüm günü tekrar yazsın
4-en azkg verene ceza sistemi,o hafta spor saati cezası
5- kaçamak yok kuralı
6- aylık hedefbelirlemece
7- kg ları yakın olan kişileri belirlicez ve yarışma düzenlicez

Genişletmek için tıkla...