- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.441
eline sağlıkk tebrik ederim seni çok hamaratsın maşallahhh benden bundan sonra geceden yapcam yemekleri ertesi güne hazır olsun zamanım bana kalsın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.204
- 423
- 42
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.442
ben bıraz garıbımdır canım ısterse. geceye kadar ugrasırım canım ıstemezse kılım kıpırdamaz. temızlık konusunda orta hallı bır ev hanımıyım ama yemeklerım guzel olur. uydurma seyler de yaparım. malzemelerı guzel degerlendırırım elımın lezzetı de ıyıdır ama ınan gecen kıs aksam yemek yapmak bıle zoruma gıdıyordu hem esımle mutlu olmak hem dıyet yapmak benı motıve edıyor artık.
gece yaparım dıye dusunuyordum ama yapamadıgımı gordum gecen hafta canım. yuruyusten gelmem sekızı buluyor. sonra evde hıcbırsey yapmak gelmıyor ıcımden.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.204
- 423
- 42
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.443
bu sabah hem azıcık gec kaldıgım ıcın hem de müsliyi denemek ıcın müsli ile kahvaltı yaptım. bir daha kolay kolay yemem. hıc sevmedım yahuuuuuuu ve yıyemedıgım ıcın kendımı ac hıssedıyorum.
Bu sabah :
Ac karnına bal,sırke-lımon ılık su
2 kasık meyveli müsli / yarım çay bardağı süt ile ( yarım yağlı )
Ikı kucuk salatalık
Bır kucuk domates
Yarım demet maydonoz.
Bu sabah :
Ac karnına bal,sırke-lımon ılık su
2 kasık meyveli müsli / yarım çay bardağı süt ile ( yarım yağlı )
Ikı kucuk salatalık
Bır kucuk domates
Yarım demet maydonoz.
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.444
merhabaa güzel vede çıtır arkadaşlarım nasılsınız
inşallah bugün herkes tartıda güzel sonuçlar görür
inşallah bugün herkes tartıda güzel sonuçlar görür
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.445
bende bugüne yeşil mercimek yemeği yapıcam suda ısladım
kızım çok seviyo yemeğini bide besin değeri ete eşdeğermiş benim kız pek et sevmiyo ama yeşil mercimeği tabak tabak yiyo
eşim sevmez karaşimşek der garibim askerde çok yemiş bıkkınlık gelmiş
fırında mücveri nasıl yapıyosunuz kızlar bana da tarif verin kabak aldım bende yapiıyım
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.446
bugün pazartesi ve kimsecikler yokkk
kızlar nerdesiniz yoksa kilomu aldınız
neyse bende gidiyorum evi toparlayayım bari
kızlar nerdesiniz yoksa kilomu aldınız
neyse bende gidiyorum evi toparlayayım bari
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.447
Selam kizlar ben su an okuldayim telefonla giriyorum ozel msj atamam. kilo bildirimi yapip cikacagim
gecen hafta 66.5
Bu hafta 66.0
Misafir gelecek bugun ama bozmicam insallah
eve gidince anca aksam ugrarim. optmmmm
gecen hafta 66.5
Bu hafta 66.0
Misafir gelecek bugun ama bozmicam insallah
eve gidince anca aksam ugrarim. optmmmm
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.448
beniyiyim cnm sen nasılsın??
bende çokseverim mercimeğe et sevmediğimiçin pomo gelsin tarifi versin
benim temizlikgünüm kimse yoktu oyüzden işe güce baktımbugün pazartesi ve kimsecikler yokkk
kızlar nerdesiniz yoksa kilomu aldınız
neyse bende gidiyorum evi toparlayayım bari
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.449
bende iyiyim canım saolasın
bugün benimde temizlik günüm yarında kızımın doğumgünü var bu hafta yine boooll misafirli bi hafta olucak
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.450
sevgili arkadaşlarım canlarım merhaba...
yine yoğun bir pazartesi ile başladık güne...
olsun rabbim iyi ve mutlu bir hafta geçirmeyi nasip etsin canlarım
benim için yoğun ve stresli geçecek umarım emeklerimin karşılığını fazlasıyla alırım
kilo verme konusuna gelince çok ve çok üzgünümki sabah 74 kg çıktım hani yarım kilo şişlikten felan olsa diyorum bide malum haftamdayım
yani herşeye yorabiliriz tabi geçen hafta çokta dikkat etmedim aslında ayarlı yemeye fazla kaçırmamaya dikkat ettim ama dengesiz beslendim açıkçası...
yine yoğun bir pazartesi ile başladık güne...
olsun rabbim iyi ve mutlu bir hafta geçirmeyi nasip etsin canlarım
benim için yoğun ve stresli geçecek umarım emeklerimin karşılığını fazlasıyla alırım
kilo verme konusuna gelince çok ve çok üzgünümki sabah 74 kg çıktım hani yarım kilo şişlikten felan olsa diyorum bide malum haftamdayım
yani herşeye yorabiliriz tabi geçen hafta çokta dikkat etmedim aslında ayarlı yemeye fazla kaçırmamaya dikkat ettim ama dengesiz beslendim açıkçası...
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.451
dün arkadaşımda yeşil çay içtim karanfilli ve tarçınlıydı tdına baayıldıımmmmm bugün markete gidip bende alıcam
evde demleme yeşil çayı içememiştim poşet olanı çok güzelmiş
evde demleme yeşil çayı içememiştim poşet olanı çok güzelmiş
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.452
oyy doğumgünü kutlu olsun prensesin sağlık mutluluk uzun ömür versinnnnnnnn hepbirliktee,bizim içinde kutla
nbr cnm yorma kendini lütfen regl olduğundandır bol su yeşil çay iç ,sen bize yazmayınca fazlamıyiyorsunn
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.453
merhaba canım hoşgeldin
işlerinde kolaylık diliyorum rabbim kuvvet versin çabucak bitirde tekrar sohbetlere katıl aramıza gel
ee senin menülerin çook iyiydi be kontesim ödemdir o bence
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.454
daha regl olmadım canım karnım şiş ama bu hafta olmam lazım bugün yarın
evet sanırımm yazmayınca yiyorum bilmemki hani diyet ürünleri olmasada az yiyorum
mesela son 3 gün akşamları meyve ve bir avuç fındık yedim akşam yemeği yerine
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.455
cnm regl öncesi ödemlenme başlar,birde kaçırmışsın aman hagülüm kg alma dikkat ett
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.456
çook teşekkür ederim duygucum rabbim hepimizin evladına hayırlı günler göstersin iyi insanlarla karşılaştırsın
kocaman oldu bazen inanamıyorum o kadar zaman nasıl geçti diye
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.457
inşallah bi kazandibide gelir şimdi sen anlayamamışsındır ilkini
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.458
sARICİVCİV VE SAVAŞ KALDI BİLDİRİM YAPMAYANN
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.459
Bildirim yapmayı unutmuşum az önce aklıma geldii duygucummm
sen açıklıyınca resimde koyacağımm kilomunn
sabahtan beri ağlıyorum sinirlerim bozuldu daha yeni kendime geldimm sonra anlatacağım sizee
neysekii yanlış anlamaa olduuu
evide toplayamadım heryer heryerde gideyim biraz toplıyayımm sonra geleceğim canlarımmm
sen açıklıyınca resimde koyacağımm kilomunn
sabahtan beri ağlıyorum sinirlerim bozuldu daha yeni kendime geldimm sonra anlatacağım sizee
neysekii yanlış anlamaa olduuu
evide toplayamadım heryer heryerde gideyim biraz toplıyayımm sonra geleceğim canlarımmm
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #12.460
yakaladım sizi. sanırım 1. sensin cnm.
ya beni de yazsana buraya, öbürüne giremedim zaten henüz
ya beni de yazsana buraya, öbürüne giremedim zaten henüz