Zayıflama arkadaşı arıyorum kilom 79

esra99

Guru
Kayıtlı Üye
10 Eylül 2014
68
27
288
41
Merhaba yeni katıldım 79 kiloya yakınım kendime zayıflama arkadaşı arıyorum motivasyon için bu sitede yeniyim tam öğrenemedim henüz
 
her.. pazar tarti gunumuz olsun.... bu sefer kilon Inecek benimle takilirsan benimde Inecek spor da yapabilir iz ne yiyoruz yasak yemekle tatli lar onemli olan aksam yemenek... benim sorun aksam yeme ye baslamak birde tatli sorunu ama cozerim burda olursam
 
her.. pazar tarti gunumuz olsun.... bu sefer kilon Inecek benimle takilirsan benimde Inecek spor da yapabilir iz ne yiyoruz yasak yemekle tatli lar onemli olan aksam yemenek... benim sorun aksam yeme ye baslamak birde tatli sorunu ama cozerim burda olursam
Benimde tatlı sorunu tatlinyemeden duramayan biriyim. 😃
 
yemek yenmese bile onda cok Kalorii var evet.. sutlu tarcin birde bal koymak lazim 1 kasik yemek lazim onun yerine
Vallahi ben de 71 kiloydum üç ay önce belki daha fazla olmuştur bilmiyorum sonra bir çay keşfettim bir de kahvesi vardı 20 günde 7 kg verdim şimdi 63 kiloyum ama maalesef hamile olduğum için artık diyet yapamıyorum da ben de kafayı yiyecegim şimdi kilo almaya başladım tekrar bu hamilelere özel diyet var mı acaba ben de bir geleyim buraya çünkü benim içtiğim çayı içiyormuşum sordum içme dedi doğum yaptıktan iki ay sonra dedi yandık boyum sa kısa ztn ıyıce yere yakın olcam😅😭
 
Vallahi ben de 71 kiloydum üç ay önce belki daha fazla olmuştur bilmiyorum sonra bir çay keşfettim bir de kahvesi vardı 20 günde 7 kg verdim şimdi 63 kiloyum ama maalesef hamile olduğum için artık diyet yapamıyorum da ben de kafayı yiyecegim şimdi kilo almaya başladım tekrar bu hamilelere özel diyet var mı acaba ben de bir geleyim buraya çünkü benim içtiğim çayı içiyormuşum sordum içme dedi doğum yaptıktan iki ay sonra dedi yandık boyum sa kısa ztn ıyıce yere yakın olcam😅😭
hamileysen sebze ye kilo almak istemiyorsan mallesef diyet yapma ama ekmek cok yeme isleri ister istemez bunyeye bagli kilo almak. bende oglumda kilo aldim 4 yasinda daha vermedim 70 li kilolar Dan hic olmadigi 90 nim simdi 🙄
 
hamileysen sebze ye kilo almak istemiyorsan mallesef diyet yapma ama ekmek cok yeme isleri ister istemez bunyeye bagli kilo almak. bende oglumda kilo aldim 4 yasinda daha vermedim 70 li kilolar Dan hic olmadigi 90 nim simdi 🙄
Kadınların en büyük derdi cidden ya can sıkıntısı ben caya devam edebılsem ah keske 1ay bıtmeden 63düşmem cok guzel olmustu smdı verdıgım kg gerı cıkıyorum ztn almaya cok meyillim su içsem yarıyor vallah
 
Back
X