Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

gelecek kaygım yok elimde mesleğim var hatta Allah kısmet ederse önüm açılcak iyice ama bebek özlemi çok fena kızlar ..
kızımın olmasını istiyorum hatta dünyadaki herşeyden daha çok ..
Hayırlısı olsun tabi ..
belki bi gün banada nasip olur..
 
dilan ne sırayı savması kızz
oğluna bi kardeş lazım tek başına olmazzzzz :olmaz:


hımm aslında biz 2.çocuğu yaklaşık bir 30 sene daha düşünmüyoruz sonrası kısmet :))) bende tek çocuğum :)) yok bir sakıncası :)

bu bekar olanların evlenmek için yakınmalarına deli oluyorum ben ya :jeyyar: otur oturduğun yerde :P

5i 1 yerde yi içen arkadaşımada tebrikler ben ondan 1 yudum alsam 5 gün yemek yiyemiyorum ya :S kokusundan :(
 
gelecek kaygım yok elimde mesleğim var hatta Allah kısmet ederse önüm açılcak iyice ama bebek özlemi çok fena kızlar ..
kızımın olmasını istiyorum hatta dünyadaki herşeyden daha çok ..
Hayırlısı olsun tabi ..
belki bi gün banada nasip olur..

inş herşey gönlünce olsun kız evladı farklı tabi benim 2.sınıfa giden kızım var çok tatlı bişey maviş birde dilleri var hergün kavga ediyor benlekaydirigubbakcemile
 
gelecek kaygım yok elimde mesleğim var hatta Allah kısmet ederse önüm açılcak iyice ama bebek özlemi çok fena kızlar ..
kızımın olmasını istiyorum hatta dünyadaki herşeyden daha çok ..
Hayırlısı olsun tabi ..
belki bi gün banada nasip olur..

inş.cnm
senin sevgilin yokmu
yap bitane ondan işte :1:
 
inş herşey gönlünce olsun kız evladı farklı tabi benim 2.sınıfa giden kızım var çok tatlı bişey maviş birde dilleri var hergün kavga ediyor benlekaydirigubbakcemile
Allah sağlık ve sıhhatle uzun ömür versin size ..
inş.cnm
senin sevgilin yokmu
yap bitane ondan işte :1:
var ..
hatta bu sabah kavgası oldu ..
tepemi attırdı tamam dedim 4 tane istiyorum ..
4'de erkek olcak yoksam hadım ederim seni :1:
sevgilimle bi geleceğim yok ..
yani ben yok oldugunu düşünüyorum ..
bilmiyorum ..
herşeyin hayırlısı yaşayıp göreceğiz ..
türkiyede nikahsız çocuk kabul etmiyolar ki etseler işim kolaylaşcak ..
evlilik işini becerebilir miyim bilmiyorum çünkü :gitme:
 
ben 70 kg dan 45 e düştüm bundan 4 sene önce. şimdi 55 kg yum bunu muhafaza ediyorum. benim sizlere tavsiyem şekeri hayatınızdan çıkarın, tuzu çıkarın. spor yapın ve az yiyin. herkesin metobolizması farklı elbette ama zayıflamak isteyen boğazını tutacak sağlıklı yeşil ağırlıklı beslenecek. birde karanfil, kara biber, limon, elma bu çayı her yemekten sonra... limon, nane, maydonoz bu çayıda her sabah aç karnına için...

Vayyy :lepi: tebrik ederimm bilgiler için teşekkürler kaydirigubbakcemile4


herkese merhaba umarm iyisinizdir, buras gerçekten çok faydal hepinizi ayr ayrı kucaklyorum,kardeşlerim,arkdaşlarm ablalarmmmm.. ttl belanz oldum burada.. . ben hastalgmdan bile burada kurtulabileceğimi düşünüyorum.. herkes o kadar iyikiiii .. hemen yediklerime ve yaptklarma geçeyim
yaptklarm:
25 dakika plates ve 100 tam mekik,gün içinde 30 dk. yürüdüm
yediklerim
sabah:
1dilim kepekli ekmek
domates
light peynir
1 adet zeytin
öğlen birşey yiyemedim daşarıdaydm
saat 3:
1 dilim mozakik dankek ( ince bir dilimdi kalorisi merak edenler için 100 kalori olduğunu belirteyim)
saat 5 buçuk :
canm çok çekmişti ve karnm aç değildi. 40 gr. bitter çikolata yedim...
yarm saat sonra:
ıspanak
bir dilim kepek ekmeği
yoğurt yiyecğim, ara öğünlerimde meyve yoğurt ve kaysı olarak devam edeceğim .. nasl kızlar?

akannehir akannehir

ooo ne güzel Allah bağışlasın canım
benimde 2,5 yaşında bir oğlum var

(naf duy naf herkesin çocuğu var sen otur daha ) :roflol::roflol:

Benim de var nolmuşş sempatiksalakcinni hemde 33 yaşında naniknanik naniknanik naniknanik


hoşgeldin nafcım nasılsın

Günaydın şekerim iyiyim sen nasılsın bayanssulusmile
 

Yavruşkalarım patron sabahtan beri burnundan soluyordu ancak gelebildim kusura bakmayın :1rolleyes:
 

Vayyy :lepi: tebrik ederimm bilgiler için teşekkürler kaydirigubbakcemile4




akannehir akannehir


Benim de var nolmuşş sempatiksalakcinni hemde 33 yaşında naniknanik naniknanik naniknanik



Günaydın şekerim iyiyim sen nasılsın bayanssulusmile

evet naf doğru dedin valla koca bebeklede uğraşması zor dimi
 

Akşamki menüm
2 dilim pastırma
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 kk peynir


20 dk bisiklet ( pilates yapıcaktım koltukta sızmış kalmışım bu akşam yapıcam inşallah kaydirigubbakcemile3 )

Sabah
1.5 dilim tam tahıllı ekmek
1 kk peynir
2 zeytin
2-3 çatal sucuklu yumurta
1 tk bal :kedi: sevmem ama arkadaşlar yerken canım çekti sempatiksalakcinni


birazdan ya nescafe içicem sade ve şekersiz yada yeşil çay henüz kararsızım sempatiksalakcinni kahve muhabbeti olmuş canım çekti sempatiksalakcinni
 
evet naf doğru dedin valla koca bebeklede uğraşması zor dimi


Evett öyle vallahi sempatiksalakcinni ütüsü,temizliği,yemeği,çayı kahvesi sempatiksalakcinni hizmeti aklinialirimsmile

Ayyy bide sanki benim herüff evde duruyoda çocuk yapmaya fırsatım oldu :roflol: :roflol:
 
Back
X