Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

buarada sabah klasik kahvaltı
ara-1rmut
öğle-1dilim ekmek
mantar,salata
ara-1mandalin
akşam
yarım kase çorba bol salata
yarım dilim ekmek yanında 5y.k patlıcan
ara-2mandalin
yarım saat yürüdüm
birazdanda egzersizlerimi yapıcam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…