Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

topa falan gerek yok özge
ama bence sen ilkönce yürüyüş falan yapmalısın
evde spor aletin bile vardı yanlış mı hatirlıyomm
 
olala 500 gr vermişim tam üç haftadır oynamıyordu ibre nihayet düşmeye başladı çünkü tam kırılma noktasındaydım
özge lastik ve çember var bende top yok lastik inanılmaz etkili, mavisinden aldım orta sertlikte olanı
 
pilates yaparsan yine incelir ama kilo veremezsin cnm

ama yürürsen normalde spor yapmadığın için bir anda çok faydasını görürsün
 
ne yapıyorsun onunla
bana ne tavsiye edersin

sitede bacaklarını inceltmek isteyenler diye bir topik var oradan cecily bana video gönderdi o videodaki hareketlerin özellikle lastikli olanlarını yapıyorum fazla değil 15 gün oldu ama hemen fark etti bende sana göndermeye çalışayım videoları dene mutlaka
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…