Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Olala · 24 Şubat 2011

günaydın kızlar naaber

tinkerbell2 .!.:
hehe alemsin. 30lar takır takır geçiyomuş valla doğruymuş

öyle valla üstelik de çok rutin pöff

SaHmErAn .!.:
günaydın kızlar

olişim fırınıda tavuğu yaptınmı demişin
evet canım hazır baharatla patatesi ve tavuğu karıştırdım attım fırına
patatesler filan tam istediğim gibi oldu:81:

ben de deneyeyim ne kadar sürede pişirdin hazırlaması kolay ya işime gelir

minikdepresif .!.:
:89::89:
sabah sabah gözüm gönlüm açıldı be

günaydın minik

oyelken .!.:
günaydın kızlarrrrrrrrr

sabah sabah moralimi çok bozdunuz ben seneye 30 a gircem ya daha da kilo alırsam yaaaaaa patlarım herhalde

günaydın özgeee
valla ben 4-5 kg aldım verene kadar da çatladım şimdik 30 öncesi kilomdan 1 kg fazlayım sadece
ama sen benim yazın yediklerimi yesen ve aynı sporu yapsan ayda 8 kg falan verirsin bence

minikdepresif .!.:
ivet hemde 1 ayda tamam kabul 2 kg 1 ayda almadım aralıkta 53 tüm
sonunda 55 ocak sonu 65

antidepresanlar tatlım :78:

ya herkes antidepresanlara mok atıyo öylemi gerçekten
yoksa depresyonla insan kendini yemeğe veriyo olmasın

julia__ .!.:
slm kuzucuklar :79::79:

günaydın culi

NaF .!.:
Harika
sağol cnm günaydın tatlımm

Benimde benimde :78: biskolata yiyesim gelmiyo ama ne hikmetse
valla ben çok kalorili diye hakkımı nutellaya saklıyom

Günaydın bebişkomm pazar günü yapıcam bende inşallah

Aynen

Gözüm korktu hedefi 50 mi yapsam
:117:

Öp beni öp beni öp beni

minikdepresif · 24 Şubat 2011

oliş itiraf ediyorum
12 kgîn 6 sı benim sucum :)
benim kullandıgım ilaçlr yemek değilde
tatlı iştahımı kudurttu
sabah kahvaltıdan sonra
hangi insan evladı yarım kg sütlü nuriye yer

oyelken · 24 Şubat 2011

yaaa zaten 30 uma geldim diye moralim bozukkkkkkkk

SaHmErAn · 24 Şubat 2011

50 dakikada 170 derece fırında pişirdim oliş
çok pratik ya kaynat kızart bunlar çok uğraştırcı direk çiğden at pişsin çok hoşuma gitti

balık ta denicem bi gün

naf sen bilirsin ona sos mos hazırlanmaz dimi kız

oyelken · 24 Şubat 2011

SaHmErAn .!.:
50 dakikada 170 derece fırında pişirdim oliş
çok pratik ya kaynat kızart bunlar çok uğraştırcı direk çiğden at pişsin çok hoşuma gitti

balık ta denicem bi gün

naf sen bilirsin ona sos mos hazırlanmaz dimi kız

işte annem koyuyo tavukları patatesleri bide sosunu
hem çok basit hemde güzel

SaHmErAn · 24 Şubat 2011

oyelken .!.:
işte annem koyuyo tavukları patatesleri bide sosunu
hem çok basit hemde güzel

evet canım aynı zamanlarda pişiyormuş üstelik
kimisi araka filanda atıyormuş

neseli45 · 24 Şubat 2011

günaydıınlaarr... geldim ama okumaya daldım yine.. üstüne bide gidip makyaj yapınca yazasıya bu saat oldu. herkes iyi sanırım. benim hiç keyfim yok sabah sabah. aslında canımı sıkçak birşeyde yok ama havadan sanırım. hayır olsun diyeyimdee..

irras_ · 24 Şubat 2011

günaydın kızlaaaaar
bugunki kahwaltım 2 dilim çavdar ekmeği
kk kadar peynir
ve ekmeğin 1 dilimine reçelli ekmek canım çok istedide ama azcık sürdüm
ve 2 şekerli çay

arada meyve yemeyi düşünüyorum

NaF · 24 Şubat 2011

Olala .!.:
günaydın kızlar naaber

öyle valla üstelik de çok rutin pöff

ben de deneyeyim ne kadar sürede pişirdin hazırlaması kolay ya işime gelir

günaydın minik

günaydın özgeee
valla ben 4-5 kg aldım verene kadar da çatladım şimdik 30 öncesi kilomdan 1 kg fazlayım sadece
ama sen benim yazın yediklerimi yesen ve aynı sporu yapsan ayda 8 kg falan verirsin bence

ya herkes antidepresanlara mok atıyo öylemi gerçekten
yoksa depresyonla insan kendini yemeğe veriyo olmasın

günaydın culi

Günaydın olişim kuşum

minikdepresif .!.:
oliş itiraf ediyorum
12 kgîn 6 sı benim sucum :)
benim kullandıgım ilaçlr yemek değilde
tatlı iştahımı kudurttu
sabah kahvaltıdan sonra
hangi insan evladı yarım kg sütlü nuriye yer

Hiç yemedim sütlü nuriye :97: canın çekmeye görsün kızz yenir yani

oyelken .!.:
yaaa zaten 30 uma geldim diye moralim bozukkkkkkkk

Her yaşın güzelliği ayrı bence tadını çıkartmalıyız :87: ben yaşım ilerledikçe güzelleştiğimi ve olgunlaştığımı düşünüyorum hem ruhen,hem fiziken :97:

SaHmErAn .!.:
50 dakikada 170 derece fırında pişirdim oliş
çok pratik ya kaynat kızart bunlar çok uğraştırcı direk çiğden at pişsin çok hoşuma gitti

balık ta denicem bi gün

naf sen bilirsin ona sos mos hazırlanmaz dimi kız

Yok kuzum ama ben fırında nasıl yapıyorum biliyomusun mesela çipura yada levrek alıyorum temizliyo eşim onları

tek kişilik uzun güveç kapları varya onun içine koyuyorum (yoksa tepside olur) balığın içine dışına tuz ve zeytinyağı serpiyorum daha sonra yanına domates,biber,sarımsak,soğan,defne yaprağı ve limon ekliyorum çok çok az tereyağıda ekleyebilirsin sonra veriyorum fırına mis gibi oluyor

Mesela pilakide yapabilirsin onda da tepsiye aynı şekilde balıkları koyuyorum(çok büyükse dilimleyerek) içine defne yaprağı ve limon koyuyorum tuz zeytinyağı serpiyorum sonra tavada domates,biber,sarımsak,soğan kavuruyorum üzerine döküyorum birazda su ekliyorum bir güzel fırınlıyorum mis gibi oluyo

Olala · 24 Şubat 2011

NaF .!.:
Evet canım hava almış oluyorum güzel oluyo :97: yaz gelsin yine bisikletle gidip gelicem durağa kadar
bisikleti nereye bırakıyosun cnm

Günaydın şekerim :80: tost yiyebiliyosan tost ye cnm

oyelken .!.:
ayyy bugün içim üşüyor yaaa

dikkat et hasta olma özge sıcak bişiler iç

minikdepresif .!.:
oliş itiraf ediyorum
12 kgîn 6 sı benim sucum :)
benim kullandıgım ilaçlr yemek değilde
tatlı iştahımı kudurttu
sabah kahvaltıdan sonra
hangi insan evladı yarım kg sütlü nuriye yer

vay be

oyelken .!.:
yaaa zaten 30 uma geldim diye moralim bozukkkkkkkk

doğumgünün ne zaman özge

SaHmErAn .!.:
50 dakikada 170 derece fırında pişirdim oliş
çok pratik ya kaynat kızart bunlar çok uğraştırcı direk çiğden at pişsin çok hoşuma gitti

balık ta denicem bi gün

naf sen bilirsin ona sos mos hazırlanmaz dimi kız

tmm yaparım kesin unutmuştum bu yöntemi iyi oldu hatırlattığın

SaHmErAn .!.:
evet canım aynı zamanlarda pişiyormuş üstelik
kimisi araka filanda atıyormuş

araka ne

Olala · 24 Şubat 2011

NaF .!.:
Günaydın olişim kuşum

Hiç yemedim sütlü nuriye :97: canın çekmeye görsün kızz yenir yani
ben 250 gr dondurma + bi baklava üstüne son lokmasına kadar iskender kebap götürebiliyosam kahvaltı üstü sütlü nuriyeye hiç şaşırmam dondurmaları 0 derecede dışarda yemiştim parmaklarım uyuşmuştu o derece yeter ki insanın canı çeksinn

Her yaşın güzelliği ayrı bence tadını çıkartmalıyız :87: ben yaşım ilerledikçe güzelleştiğimi ve olgunlaştığımı düşünüyorum hem ruhen,hem fiziken :97:
cnm ruh ve fizik güzelliğimden memnunum allaha şükür ama şöyle bişi var vücudumun yavaş yavaş yorulduğunu eski tempoyu kaldıramadığını metabolizmamın yavaşladığını hissediyorum.. mesela ben eskiden senin gibi tezcanlıydım şimdi keyfime bakıyorum yoruluyorum çünkü.. daha yavaş daha az yapıyorum her şeyi..

Yok kuzum ama ben fırında nasıl yapıyorum biliyomusun mesela çipura yada levrek alıyorum temizliyo eşim onları

tek kişilik uzun güveç kapları varya onun içine koyuyorum (yoksa tepside olur) balığın içine dışına tuz ve zeytinyağı serpiyorum daha sonra yanına domates,biber,sarımsak,soğan,defne yaprağı ve limon ekliyorum çok çok az tereyağıda ekleyebilirsin sonra veriyorum fırına mis gibi oluyor
üstü açık mı kalıyo kurumuyo mu
kaç zamandır alacaktım almadım o güveç kaplarından
balık şeklinde olanları da var..

Mesela pilakide yapabilirsin onda da tepsiye aynı şekilde balıkları koyuyorum(çok büyükse dilimleyerek) içine defne yaprağı ve limon koyuyorum tuz zeytinyağı serpiyorum sonra tavada domates,biber,sarımsak,soğan kavuruyorum üzerine döküyorum birazda su ekliyorum bir güzel fırınlıyorum mis gibi oluyo

.......................

...............................

SaHmErAn · 24 Şubat 2011

Olala .!.:
dikkat et hasta olma özge sıcak bişiler iç

vay be

doğumgünün ne zaman özge

tmm yaparım kesin unutmuştum bu yöntemi iyi oldu hatırlattığın

araka ne

bezelye canım..................

minikdepresif · 24 Şubat 2011

kızlar
atölyede caponlar geziyo :82:
cok tatlılar oyuncak gibim gidip alıcam bitanesini eve götürcem
vitrine koycam oyuncak niyetine :90:

ulen telefonsuz kaldım iyi mi
parçaladım benim telefonumu

PAtrondan allah razı olsun turkcellden aldık
arayayımda ne zaman gelcek öğreniyim yoksa
bu takozla yaşayamam ben

SaHmErAn · 24 Şubat 2011

NaF .!.:
Günaydın olişim kuşum

Hiç yemedim sütlü nuriye :97: canın çekmeye görsün kızz yenir yani

Her yaşın güzelliği ayrı bence tadını çıkartmalıyız :87: ben yaşım ilerledikçe güzelleştiğimi ve olgunlaştığımı düşünüyorum hem ruhen,hem fiziken :97:

Yok kuzum ama ben fırında nasıl yapıyorum biliyomusun mesela çipura yada levrek alıyorum temizliyo eşim onları

tek kişilik uzun güveç kapları varya onun içine koyuyorum (yoksa tepside olur) balığın içine dışına tuz ve zeytinyağı serpiyorum daha sonra yanına domates,biber,sarımsak,soğan,defne yaprağı ve limon ekliyorum çok çok az tereyağıda ekleyebilirsin sonra veriyorum fırına mis gibi oluyor

Mesela pilakide yapabilirsin onda da tepsiye aynı şekilde balıkları koyuyorum(çok büyükse dilimleyerek) içine defne yaprağı ve limon koyuyorum tuz zeytinyağı serpiyorum sonra tavada domates,biber,sarımsak,soğan kavuruyorum üzerine döküyorum birazda su ekliyorum bir güzel fırınlıyorum mis gibi oluyo

:81::81: çok güzel o güveç kaplardan alayımda deniyim bi gün ben balığı firinda veya mangalda seviyorum eşimde kızartılıp zevklerimiz hiç uymuyor ya

naf ne marifetlisin kız

oyelken · 24 Şubat 2011

olişçim 25 mart canım

irras_ · 24 Şubat 2011

kızlar ya birşey sorucam size
bugunki listemi belirliyorum da
neskafe kaç kalori bol sütlü az şekerli olarak
birde bisküvi koyucam ara öğüne bugun
hangisini önerirsiniz

NaF · 24 Şubat 2011

Olala .!.:
dikkat et hasta olma özge sıcak bişiler iç

vay be

doğumgünün ne zaman özge

tmm yaparım kesin unutmuştum bu yöntemi iyi oldu hatırlattığın

araka ne

Bisikleti annemlere bırakıyorum annemler servisime çok yakınlar :97:

araka bezelyenin iri tanelisine deniyor canım ben öyle biliyorum :97:

Balık seçimi burda çok önemli işte olişim her balık kendi mevsiminde yağlı olur ve piştiğinde sulu sulu olur lezzetli olur tabi çok acemice pişirilmişse her türlü kurur bende eşimden öğrendim balık yemeklerini , balık seçmesini ve pişirmesini Allah razı olsun

Olala · 24 Şubat 2011

minikdepresif .!.:
kızlar
atölyede caponlar geziyo :82:
cok tatlılar oyuncak gibim gidip alıcam bitanesini eve götürcem
vitrine koycam oyuncak niyetine :90:

ulen telefonsuz kaldım iyi mi
parçaladım benim telefonumu

PAtrondan allah razı olsun turkcellden aldık
arayayımda ne zaman gelcek öğreniyim yoksa
bu takozla yaşayamam ben

üzüldüm cnm keşke hırsını telinden çıkarmasaydın pahalı bişey miydi sağlık olsun

SaHmErAn .!.:
:81::81: çok güzel o güveç kaplardan alayımda deniyim bi gün ben balığı firinda veya mangalda seviyorum eşimde kızartılıp zevklerimiz hiç uymuyor ya

naf ne marifetlisin kız

ben sırf balık kokusundan kurtulmak için fırında yapıyorum ama güveç kabı almadım direk tepsiye atıyodum
o kadar çok zehirlendim ki istanbuulda sattıkları balıklardan
artık balık yemekten nefret ediyorum diyebilirim
sadece somon kaynatıp yiyorum uzun süredir

irras_ · 24 Şubat 2011

yazdıklarım gelmiyomu acaba :44:

minikdepresif · 24 Şubat 2011

olişim e71'di
yazık oldu ama canım sağolsun diyerek aavutuyorum kendimi

yarın balckbery 9300 geliyor

patron kırmadı beni

bana almanyadan armani gio parfümde getirceke
oce alırım diyo .. ulen o koskoca cüssetle oce alırken düşünemiyom
keşke diğer ortaklar olmasa
burdaki patronumla çalışmak kolay
işini yaptığın sürece germiyo insanı,değer veriyo.
cumada liste istedi o listede bende varım
bakalım zam olayı ne olcak dua edin bana e'mi

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Popüler Üye

Vazgeçtim gözlerinden

Popüler Üye

Yusuf alim

Popüler Üye

Yusuf alim

Guru

Guru

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Popüler Üye

Yusuf alim

Vazgeçtim gözlerinden

Yusuf alim

Popüler Üye

Guru

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Guru

Vazgeçtim gözlerinden

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency