Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


Ne severki sen daha iyi bilirsin bence
biliyomda söleyemem ayıp :78:
kuzum biz karadenizliyiz.turşu kavurması olmadan sofraya oturmayız

bende karadenizliyim. turşu kavurmasını ilk defa duyuyom. cahil mi kaldım ne

benim iştah gene gitti kızlar.
daha dogrusu iştah varda
yemege otturunca bogazımdan geçmiyo. benim bu herifle iştahım arasında yakın ilişki var
göremyiorum ya şimdide özlemden yiyemiyorum
neyse
bu aksam kankamla buluscam
sevgili yapmış , dekikodu yapcaz

bende ara öğün olarak fındık yidim bugün.
sabah kahvaltım
2 dilim ekmek
1 kk peynir
2 zeytin
domates

öğlen:
2 yk çorşba
2 yk pilav
3 yk kuru fasulye
1 dilim kepek ekme

su içmedim, canım cekmiyo
 
iyi aksamlar bayanlar

ben de araniza bugun katildim 1.60 boyunda 75 kiloyum 3 haftaya yakindir rejimdeyimsanirim 1 2 kilo vermisimdir

baskul olmadigi icin bilemiyorum ama giydigim kiyafetlerden anliyorum siz zayiflarken nasil bi yontem uyguluyorsunuz bi de sey soracaktim regl gunlerinizi niye bildiriyosunuz ki?

:78:
 
iyakşmalr kızlar anbersinizz julia banalnamışmıı tüh ya neyse gelirr balım

imram geçmiş olsun babacına

oliş naf nerelerde artık göremiyorum ben yaa..kevser ankda telefonlaştık mervecim nabersin cnm yaa aşk böcügüm

minikkkkkkközge nihanımm çok çok öpüyorummm hepnizi

aygüncümm sen nasılsın
 
geçmişe bakamadım hiç
nasılsınız
melisim bende öpüyorum seni

kızlar hepinizi çok özledim iyisiniz ins

benim hemşo niye banlandı ki:44:
 
Son düzenleme:

bende seni öpüyorum melisçimmm

geçmişe bakamadım hiç
nasılsınız
melisim bende öpüyorum seni

kızlar hepinizi çok özledim iyisiniz ins

benim hemşo niye banlandı ki:44:

bizde seni özledik nihan inş.aramıza dönebilirsin
 
günaydın kızlar.

asyacım tek nafla alakalı bişi değil bu .
Epey bi fire verdik.
Nihan,olala,naf , hatta ben bile diyebiliriz.
eminim toprlarız gene
 
Günaydın :81:

Dünkü menüm

sabah
6 fındık,1 ceviz, 3 kayısı (işegelmeden)
1 tost, şekersiz çay

ara: yeşil çay, 6 fındık,1 ceviz, 3 kayısı

Öğlen
2 tane kadınbudu köfte
salata
soda

ara: aktiva yoğurt, 1 galeta

Akşam:
1 tabak kapuska
1 kase yoğurt

ara: 1 küçük kase puding:78:

1 saat spor + 1,5 litre su
 
benim gelmeyişim ruh halimle alakalı biraz.
o kadar çok daraldım ki.
cümle kurmaya mecalim yok.
gelip boş boş ekrana bakıp cıkıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…