• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


sagol canım yaa destegin için a.s.ben normalde 2 veya 3 ögün beslendigimden zayıflayamıyorum 6 ögün yapınca kilolar gidiyo sabah kahvaltımı yaptım şimdi ara ögün koydum meyve yiyorum az öncede 40 sag yan 40 sol yan mekik cektim bide normal 40 tane daha otururkende ayaklarımı karnıma cekme hareketleri yapıyorum akşamda mekik cekerim 100 yaparım diye düşünüyorum:Saruboceq: ilk günden heryerimi agrıtmıyımda

bende adet olsam keşke cok rahatlıycam valla yaa dogumdan beri hala adet olmadım malesef:1no2:

Bende hala adet olamadım bende de onun gerginliği ve şişliği var
 
Son düzenleme:
Kızlar günyadın kimsecikler yok.
Dün akşam annem balık kızartmıştı cokacimcoook
Ekmekte yedim, balıkta yedim cokacimcoook
Saat akaşm 5 gibiydi tabi sonra bir pişmanlık kapladı ama iş işten geçmişti herzaman ki gibi ben bu sabah ki kilomu bildiriyorum.
Bir anormallik var gibi ama çıkar kokusu bir kaç güne CADIARZU
Dün 72,3 tüm
Bu sabah 71,8 çıktım inanamıyorum ya :nazar:
Tartı da bir anormallik var mı acaba diye düşünmüyor değilim..
 
kızlar iyi sabahlar ben 58 kiloyum aynen 1 kilo almışım ama reglinin şişkinliği olabilir diye teselli ediyom kendimi kuru bi sancı var ama tık yok başlasada kurtulsam öldüm sancıdan ya
 
gunaydin arkidieslerrrr
nasilsiniz
ben iyi degilim dun hep karin agrisindan konustuk ,bu gece adet oldu gece felaket karnim agridi ilac aldim
simdide agriyo ,siddetli olursa ilac alcam degilse fazla ilacda almak istemiyorum
kiloma gelince , basladigimiz gin 60.5 geliyodum
sabah tartildim59.8 olmusum inanamaim tekrar tekrar tartildim aynen boyleyim
aksam yemegi fazla yemedim ama yemekten sonra baya meyva yedim iyi fazla etki etmemis
 
1-4 ocak zayiflama yarismasi sonuclari

myocean76 -----------------57-----------58 (1 kilo almis):tomato::mymeka:
mehay-------------------------62.5--------61.9 (600 gr vermis):utangac:
kuzuzuzumbambino------74-----------71.8 (2.2 kilo vermis):lepi:
dimplehawk------------------63.6--------kilo bildirmemis:oklava:
sympathique-----------------60.5--------59.8 (700 gr vermis):dance:
 
bu duruma gore yarismada siralama soyle:
1. olan kuzuzuzumbambino arkadasimizi tebrik ediyoruz:hooray:
2. olan arkadasimiz sympatique i tebrik ediyoruz:hooray:
3. arkadasimiz mehayida tebrik ediyoruz :1rolleyes:
4. olan arkadasimiz myocean76kilo veremesede kilo bildirme cesaretinde bulundugu icinde onu kutluyoruza.s.
ve sonuncu olarakta dimplehawk arkadasimiz kaliyor kilo bildirmedigi icin..:tomato::tomato:
 
ayyy ben simdi ikincimi oldum:sm_cool:
inanmiyorummmmmmmmmmmmmmm :dance::dance::dance:
neyse fazla sevinmeyim ,diger yaismalar gorucez
insallahhep boyle giderim birakmam
zaten bu cumaya 59 olmam gerekli :çok üzgünüm:
 
ayyy ben simdi ikincimi oldum:sm_cool:
inanmiyorummmmmmmmmmmmmmm :dance::dance::dance:
neyse fazla sevinmeyim ,diger yaismalar gorucez
insallahhep boyle giderim birakmam
zaten bu cumaya 59 olmam gerekli :çok üzgünüm:

evet ikinci oldun..dun aksam misafir geldi yemek yiyemedik onlarda gece 1 de gitti cok acikmistim o saatte yedim belkide bugun 61 cikacaktim o 900 gr aksamdan kalma eminim...ama cok actim bayilacaktim yemeseydim pisman degilim:1closedeyes:
 
günaydın kızlar ya valla ben çok pişmanım allam dün pasta yedim ya off ne güzel gidiyodu diyetim:bbo:
 
Son düzenleme:
dun sen kotuydun bugunde ben
gece bi tane ilac aldim degilse hic uyumazdim gunduz cekiliyoda gece hic cekilmiyo
insallah bende atlatirim
simcik paapatca cayimi iciyorum insallah biraz rahatlatir o
 
Back
X