Ben bugün başladım lahana çorbası diyetine.. Çorbayı bol acılı ve baharatlı bi şekilde hazırladım ve cidden çok lezzetli oldu. tavsiye ederim.
Bugün yediğim şeyler 270 ml sade kahve.
2 yeşil elma 4 mandalina
1080 ml hazırlanan lahana çorbası (kupada içiyorum ben) ve
1960 ml su
İlk günümde şu saate kadar zor değildi ama artık çorbadan biraz içim kıyılmaya başladı. ekmek gibi bisküvi gibi susuz bişilere ihtiyaç duymaya başladım.
Kilo verme sürecindeyim 5,3 kilo verdim. 5 kilo daha vermem gerekiyor. belki böyle bir diyet katalizör görevi görür diye başladım. bakalım sonucu merakla bekliyorum.
Gün gün burada paylaşacağım.