Zayıflatıcı Soğan Çorbası Diyeti

arkadaşlar soğanın sayısız faydasını hepiniz duymuşsunuzdur aynı zamanda zayıflamaya da yardımcı olduğunu biliyoruz ben de bunun diyetini araştırdım ve buldum
bunu denemeye bugün olmadı engeç yarın başlıyorum hem soğan vücudu zararlı maddelerden çok güzel temizliyor diye kitaplarda da yazıyor

soğan çorbası
6 soğan
yağsız et suyu
yarımşar kilodan iki çeşit sebze
ile haşlanır
limon baharat serbest
yağ yok

soğan çorbasının zayıflatmasının nedeni kasları çalıştırması ve iyi bir idrar söktürücü olması

nasıl uygulandığı:

1.gün
istenildiği kadar meyve ve soğan çorbası

2. gün
istenildiği kadar et ve soğan çorbası

3. gün
pirinç lapa, meyve ve soğan çorbası

denemeye değer diye düşünüyorum en azından sağlıklı ve sadece 3 gün
sonuçları denemeye başlayınca burada paylaşacağım

kızlar bunu da yapabilirsiniz
ZAYIFLAMA ÇORBASI
• 4 adet soyulmuş soğan
• 1 tatlı kaşığı kuru nane
• 1 çorba kaşığı kekik
• 100 gr yağsız kuşbaşı et

Yapılışı: Soğanlar 1,5 litre suya atılıp, 1 tatlı kaşığı kuru nane ilavesiyle kaynamaya bırakılır. Lezzet vermek için yağsız kuşbaşı et katabilirsiniz. Kaynayan çorbaya 1 çorba kaşığı kekik ilave edilir. 5 dakika daha bekletildikten sonra ateşten alınır.

NOT: İdrar söktürücü ve antiseptik özelliği de olan bu çorbadan günde 3-4 kase içmelisiniz; kilo vermenize yardımcı olacaktır
,

.