merhaba arkadaşlar. zayıflama yolunda gidiyorum. ve motive olmak istiyorum. daha önce böyle bir konu açıldımı bilmiyorum. şimdi kilo verip zayıflayan arkadaşlarımızdan destek istiyorum. hayatınızda neler değişti? özgüven olsun, dolabınız olsun, sosyal hayatınız olsun, cildiniz, sağlığınız, çevrenin size bakış açısı, karşı cinsin size yaklaşımı vs... :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
zayıflayarak hayatımızda değişen şeyler?
- Konu Sahibi merve1341
- Başlangıç Tarihi
- 12 Şubat 2012
- 885
- 515
- 133
Elbette değişmiştir,değişmez olur mu? Ben çok fazla kilolu olan biri değilim hafif balık etliyim 5 kilo filan vermem gerekiyor.
Genel olarak en başta insana özgüven gelir çünkü giyisi yönünden sınırlama yoktur hep büyük beden aramak zorunda kalmazsın.Merdiven inip çıkmak işkence haline gelmez.Benim aklıma gelen bunlar :)
Genel olarak en başta insana özgüven gelir çünkü giyisi yönünden sınırlama yoktur hep büyük beden aramak zorunda kalmazsın.Merdiven inip çıkmak işkence haline gelmez.Benim aklıma gelen bunlar :)
Kilolu olmak özgüveni mahveder
Gerek iş ortamı gerek diğer ortamlarda insanla istediği kıyafeti vs. giyebilirken kilolu kadınlar yağlarını gizleyecek giysiler giyer
Çoğu zamanda yakışmaz
Ama zayıfsan, tüm giysiler senin, tüm topuklular senin :)
Zayıfladığında hayatında değişen ilk şey, aynaya baktığında ki gülümseyişindir
Kendini sevişindir
Diğer değişimler buna + değerdir :)
özgüven eksiliğin büyük ihtimalle kendini beğenmediğin için
Yapabilirsin, başarabilirsin
Gerek iş ortamı gerek diğer ortamlarda insanla istediği kıyafeti vs. giyebilirken kilolu kadınlar yağlarını gizleyecek giysiler giyer
Çoğu zamanda yakışmaz
Ama zayıfsan, tüm giysiler senin, tüm topuklular senin :)
Zayıfladığında hayatında değişen ilk şey, aynaya baktığında ki gülümseyişindir
Kendini sevişindir
Diğer değişimler buna + değerdir :)
özgüven eksiliğin büyük ihtimalle kendini beğenmediğin için
Yapabilirsin, başarabilirsin
- 31 Aralık 2012
- 2.448
- 219
- 173
sizce gerçekten zayıflarsan özgüvenim yerine gelir miözgüvenimin olmaması sadece kilomlamı alakalı yoksa başka yaşadığım olumsuz şeylere de bağlı mı bilemiyorum
Kilo o kadar etkiliyor ki..özgüven eksikliğiniz var çünkü, kilolu olduğunuz için giydiğinizi yakıştırmıyorsunuz,yakışmayınca ya da giyecek bir şey bulamayınca dışarı çıkılmak istenmiyor, dışarı çıkılmayınca sosyal hayat sıfır oluyor,arkadaş çevrenizle aranız açılıyor..hiç bir şey yapmak içinizden gelmiyor ve çok çabuk pes ediyorsunuz her konuda.. direk psikolojiyi etkiliyor kilo problemi.. Ama zayıfladığınızı düşünün bi..her giydiğiniz yakışıyor,evde durmak istemiyorsunuz, yeni insanlar tanıyorsunuz, iltifatlar alıyorsunuz,çevreniz genişliyor böylece özgüveniniz yerine gelir o zaman da yapamayacağım şey yok deyip her şeye daha olumlu bakıp başarıyorsunuz vs vs.. ayy ne çok konuştum
Demem o ki, kilolar gitmeden bu hayat aynen devam eder,olan zamana ve giden yıllara olur,geriye sadece bitmiş bir gençlik ve pişmanlık kalır.. bu da hiç hoş olmaz çünkü bidaha geri gelmeyecek şeyler bunlar 
Kiloları verip hayatın tadına bak canım..
Son düzenleme:
arkadaşlar kilolu insan hayata 1-0 falan değil 5-0 geriden başlıyor.nerden mi biliyorum çünkü çok uzun bi dönemdir yaşıyorum.ama kurtulmama çok az kaldı inşallah. ben mayıs ayında 102 kiloydum sonra bi azmettim akşam yemeğini hayatımdan çıkardım yazın bol bol yürüdüm derken şimdi 82 kiloyum hedefim 68 boyum da 1.68:) insanların bana bakışı bile değişti normalde de pozitiftim ama herhangi birisi birşey söyleyecek diye konuşmaya çekinirdim sanki herkes dalga geçecek sanırdım. şu anda çok rahatım artık insanlar gelip soruyor nasıl zayıfladın zaten çok güzeldin ama şimdi çok daha iyisin diye:) daha 23 yaşındayım çok aç yattım ama hepsine değdi yürümekten ayaklarımın altının şişmesinede aç uyuyamamaya da ...sadece başlamak gerekiyor arkası zaten gelir.... artık çok mutluyum hareketlerim bile serileşti nefesim tıkanmıyor saatlerce yürüyebiliyorum koşabiliyorum gülebiliyorum konuşabiliyorum ve bi ortamda acaba dikkat çekersem patavatsız birisi birşey söylerde rezil olurmuyum diye korkmadan eğlenebiliyorum yeterki sabredelim bence herşey başarılabilir :)
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 163
ben 4,5 ayda 20 kılo verdım ve hayatım degıstı.90 kılodan 70 kıloya ındım boyum 168 . nelermı yasadım anlatayım, bı kere artık BUYUK BEDEN deılsın ya super demı hıc bır magzadan burda benım bedenıme gore bısı yoktur dıyerek cıkmıyorsun . 38 bedene lıkralıda olsa gırebılmenın tarıfı ımkansız hazzını yasıyorsun. aynadakı gordugun kısıye hayran kalıyorsun aynalardan kacmıyorsun. artık koskoca bır gobegın olmadıgı ıcın gunluk aktıvıtelerını cok rahatlıkla yapıyorsun daha dınamık daha hareketlısın. ve en guzelı kendınle barısıksın
kısacası KILO VERMEK DUNYANIN EN GUZEL SEYLERINDEN BIRI VE INSANIN KENDISI ICIN YAPTIGI EN BUYUK IYILIKKK umarım motıve edebılmısımdır
kısacası KILO VERMEK DUNYANIN EN GUZEL SEYLERINDEN BIRI VE INSANIN KENDISI ICIN YAPTIGI EN BUYUK IYILIKKK umarım motıve edebılmısımdır
- 17 Ağustos 2011
- 194
- 6
- 118
hemde sonuçta sağlık yani
kilo vermiş biri olarak cok mutluyum gecen sene bu zaman baslayarak 3 ayda 11 kilo verdim 68den 57 düştüm insanın kendine özgüveni geliyo kim görse ay ne güzel olmuşsun dediklerinde cok mutlu oluyodum size tavsiyem bol bol yürüyüş ve 3 litre su için bn böyle yaparak zoru basardım inş sende basarırsın bişe yicegin zaman aklına cıtır olcam gelsin hadi kolay gelsin ....
Kilo o kadar etkiliyor ki..özgüven eksikliğiniz var çünkü, kilolu olduğunuz için giydiğinizi yakıştırmıyorsunuz,yakışmayınca ya da giyecek bir şey bulamayınca dışarı çıkılmak istenmiyor, dışarı çıkılmayınca sosyal hayat sıfır oluyor,arkadaş çevrenizle aranız açılıyor..hiç bir şey yapmak içinizden gelmiyor ve çok çabuk pes ediyorsunuz her konuda.. direk psikolojiyi etkiliyor kilo problemi.. Ama zayıfladığınızı düşünün bi..her giydiğiniz yakışıyor,evde durmak istemiyorsunuz, yeni insanlar tanıyorsunuz, iltifatlar alıyorsunuz,çevreniz genişliyor böylece özgüveniniz yerine gelir o zaman da yapamayacağım şey yok deyip her şeye daha olumlu bakıp başarıyorsunuz vs vs.. ayy ne çok konuştum
Gözyaşaları içerisinde okudum mesajını
Çok kötü hissettiğim dönemlerden birindeyim. Burda bile kaç kilo oldugumu söyleyecek cesarete sahip değilim. İnsallah bende başarabilirim, başlayabilirim 
ben de 90 kilodan 60a kadar düşmüş bi insan olarak bir iki şey çiziktireyim şuraya :)
sokakta yürürken bile farklı bakıyor artık insanlar
gerçekten insan olduğunuzu hissediyorsunuz
mağazalara girince utançtan iki büklüm olmuyorsunuz
m beden için bu bana büyük gelir deyip elinizden atabiliyorsunuz
aynada kendinize bakmaktan zevk alıyorsunuz
şişman olduğunuz için 2. sınıf vatandaş muamelesi görmekten kurtuluyosunuz
bir ortama girdiğinizde sizinle ilgili konuşulan artık fazla kilolarınız olmuyor
şişman ama yüzü güzel değil gerçekten güzelliğinize kavuşuyosunuz
daha neler neler sayılır :)
ben yeniden doğdum
sıra sizde hadi :)
sokakta yürürken bile farklı bakıyor artık insanlar
gerçekten insan olduğunuzu hissediyorsunuz
mağazalara girince utançtan iki büklüm olmuyorsunuz
m beden için bu bana büyük gelir deyip elinizden atabiliyorsunuz
aynada kendinize bakmaktan zevk alıyorsunuz
şişman olduğunuz için 2. sınıf vatandaş muamelesi görmekten kurtuluyosunuz
bir ortama girdiğinizde sizinle ilgili konuşulan artık fazla kilolarınız olmuyor
şişman ama yüzü güzel değil gerçekten güzelliğinize kavuşuyosunuz
daha neler neler sayılır :)
ben yeniden doğdum
sıra sizde hadi :)
- 31 Aralık 2012
- 2.448
- 219
- 173
Gözyaşaları içerisinde okudum mesajını
Hiç gözyaşı dökme canım, her şey senin elinde sonuçta.. nasıl kilo alabiliyorsak verebiliriz de bu imkansız bir şey değil ki.. Madem kötü zamanlar yaşıyorsun biran önce başla bir yerden.. bir kaç ay sonrayı düşünürsen daha çok azimlenirsin.. başarırsın da emin ol..kilon fazla olabilir ama bu veremeyeceğin anlamına gelmez.. Sıkma canını..biraz spor biraz da yediklerine dikkat edersin, suyu da bol içtin mi tamamdır..
Benzer Konular
