Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
canım ya gayet ideal kilondasın. bence verme vücuduna yazık. zayıf olmak önemli değil fit olmak asıl mesele. ve kastan kaybediyosun yüzün o yüzden çöküyo buda çok kötü bişey. protein agırlıklı beslenmeni öneririm.
İdela kilondasin. Hatta idealin altindasin. Bu saatten sonra vercegn kilo kaslarndan gidicek. Tipki yuzunun cokmesi gibi. Eger istedign daha sıkı bi vucutsa diyet degil spor yapmalisin