-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zipzip ile En Fit Benim
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mart 2024
- 734
- 1.154
- 33
Merhabalar, geldim ben. Yoğun iş temposu içerisindeyim. Sağlıklı da beslenemedim. Artık yeniden başlamam lazımdı benimde. birlikte motive olalım.
- 30 Kasım 2014
- 30.189
- 132.948
- 798
evet çok fena kilo aldık canım. başlamamız lazım
- 21 Ekim 2019
- 5.381
- 26.659
- 548
- 14 Mart 2024
- 734
- 1.154
- 33
Günlük menü paylaşıma başlasak belki daha motive edici olabilir. Yine liste hazırlarım ben haftalık olarak.Günaydınlar bende geldim
60kiloyum ne kadar aldın kaçtın en son
ben almadım da vermedim de ama artık sıkı sıkı başlamam gerekiyor bu 70 kilo beni rahatsız etmeye başladı artık aktif olalalim artık arkadaşlar yaza kadar ne yapsak kar bize
- 20 Mart 2008
- 142.140
- 214.378
- 1.423
- 61
- 4 Eylül 2011
- 19.695
- 70.501
- 798
- 21 Aralık 2023
- 1.447
- 3.044
- 53
- 29
- 30 Kasım 2014
- 30.189
- 132.948
- 798
hoşgeldin canımGünaydınlar bende geldim
valla hiç sorma haziranda 79 dum. sonra 80.4 falan oldum. eylülde 84 leri gördüm. dün de tartıda 87.3 ü gördüm
benim hemen 80-81 bandına inmem lazım.bence de artık aktif olalım, düzenli paylaşım yapalım. hergün menü paylaşalım. artık aşırı sıcaklar da bitti, tatil, gezme de bitti. normal rutine geçtik.
bence de günlük sohbet muhabbet ve menü paylaşalım. daha motive edici olur. liste de güzel olur.
- 14 Mart 2024
- 734
- 1.154
- 33
- 20 Mart 2008
- 142.140
- 214.378
- 1.423
- 61
- 4 Eylül 2011
- 19.695
- 70.501
- 798
- 30 Kasım 2014
- 30.189
- 132.948
- 798
ben de şiştim ancaİnceldi eridi
- 21 Ekim 2019
- 5.381
- 26.659
- 548
Evet canım günlük menü paylasirsak burburumize mitive oluruz ben bi ars yazıyordum baktım kimse aktif değil bıraktım sonra eline sağlık sende listeyi yapıyordun
Ooo baya almışsın gerçekten dur diyelim ki yapismadan gitsin alınanlar cuma tartı günü olsun ve paylaşım yapalım artikhoşgeldin canım
valla hiç sorma haziranda 79 dum. sonra 80.4 falan oldum. eylülde 84 leri gördüm. dün de tartıda 87.3 ü gördüm
bence de artık aktif olalım, düzenli paylaşım yapalım. hergün menü paylaşalım. artık aşırı sıcaklar da bitti, tatil, gezme de bitti. normal rutine geçtik.
bence de günlük sohbet muhabbet ve menü paylaşalım. daha motive edici olur. liste de güzel olur.
