• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zipzip ile En Fit Benim

1 eylül Menüm
Sabah 10
Yarım simit
1.haslanmis yumurta
4 zeytin

Ogle
1 avuç kabak cekirdegi
İnce 1 dilim ev keki

Akşam 18.00
Fırında karışık sebze kızartması yoğurtlu
2 dilim kepekli ekmek
Su 2 litre
Sabah 6 bin adım yürüyüş yaptım birazdan yine yürüyeceğim
 
Akşama hazırlıyorum listeyi, başka katılacak var mı?
Canım ben de katılmak istiyorum
1000051206.webp
 
1 eylül Menüm
Sabah 10
Yarım simit
1.haslanmis yumurta
4 zeytin

Ogle
1 avuç kabak cekirdegi
İnce 1 dilim ev keki

Akşam 18.00
Fırında karışık sebze kızartması yoğurtlu
2 dilim kepekli ekmek
Su 2 litre
Sabah 6 bin adım yürüyüş yaptım birazdan yine yürüyeceğim
Afiyet olsun canım ♥️
 
Sizleri gördüm daha iyi oldum. Sen nasılsın. Sağlığın nasıl canım 😘
Teşekkür ederim canım iyiyim çok şükür bir sıkıntı yok 🥰
Bugünün menüsünde; sabah kahve yulaflı eti, öğlen yarım tost, akşam güveç+yoğurt bir dilim ekmek. Günüm çok yoğundu yürüyüşe vaktim olmadı.
Afiyet olsun canım ♥️
Antalya'da olsam üzülürdüm😅
Bir gün karşılaşacağız inanıyorum 🥰🥰
İyi geceler 🌷
İl dışından misafirim geldi. Yemek temizlik fırsat bulup gelemedim. Sabah tartıldım ama akıllı tartı kaydetmemiş eşim yarın bir bakacak derdi neymiş.
Yarın bildirim yapsam olur mu🥹
Bugünkü tartım 79.5 du.
79.5 i baz alabiliriz, fotoğrafli olarakda cuma günü bildirim yapabilirsin ablacım 😊😊
 
Teşekkür ederim canım iyiyim çok şükür bir sıkıntı yok 🥰

Afiyet olsun canım ♥️

Bir gün karşılaşacağız inanıyorum 🥰🥰

79.5 i baz alabiliriz, fotoğrafli olarakda cuma günü bildirim yapabilirsin ablacım 😊😊
Tamam canım kaptanım :rapci:
Cumaya fotoğraflı bildirim yaparım.
Yaaa lütfen karşılaşalım.🥹
 
Back
X