İkiz bebeklere hamilesiniz haliyle çok heyecanlı ve mutlusunuz. İkiz bebek bekleyen annelere tavsiyeler makalemiz ikiz sahibi olacak annelere yardımcı olmak için hazırlanmıştır.
Beslenme
Unutmayın! şimdi üçünüz için yiyorsunuz, kendiniz bebekleriniz.
Günlük beslenmenizde Folat ve Folik asite bolca yer verin.
Folik asit hamilelikte bebekte oluşabilecek beyin ve omur ilikle ilgili sorunları önlemede
yarımcı olan B vitamini grubudur.
Yetersiz folik asit (folat) alımı, erken doğum riskini de beraberinde getirir.

Hamilelikte Folik Asit Alabileceğiniz 7 Yiyecek İçin Tıklayınız

ikiz_bebekler (1)Spor
İkiz bebeğe hamile olsanızda formunuza dikkat etmelisiniz.
Doktorunuza yapabileceğiniz egzersizler konusunu danışın.
Yürüyüş ikiz bebek bekleyen anneler için en ideal spordur.

İhtiyaç Listesi
Bebeklerinize lazım olabilecek şeylerin ihtiyaç listesini çıkarın.
Hepsini hemen almanız şart değil, acil olanlara öncelik tanıyın.
İkiz bebek demek normal çocuğun iki katı masraf demek, buna hazırlıklı olun!

İkiz Bebek Bekleyen Anneler İçin Acil İhtiyaç Listesi Tıklayınız

ikiz_bebekler (2)Bilgilenin
İnternetten veya satın alacağınız kitaplardan ikiz bebek yetiştirme ile ilgili yazıları okuyun.
İkiz annelerinin buluştuğu forum sayfamız da bu konuda size yardımcı olacaktır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.