Anasayfa >> Etiket Arşivi: hamilelik

Etiket Arşivi: hamilelik

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılmalıdır?

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılmalıdır?

Gebelik döneminde kadınların en kararsız kaldığı konulardan biri spordur. Hamilelikte hangi sporlar yapılmalıdır? Sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından sorun olmadan spor yapmanız mümkündür. İşte hamilelik için doğru sporlar. Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılmalıdır? Hamilelik döneminde kilo artışının önüne geçebilmek, vücudun esnekliğini korumak ve doğumu kolaylaştırmak için spor yapılması gerekiyor. Anne adaylarının ise aklındaki en büyük soru acaba spor yapmak bebeğime zarar ...

Devamını Oku »

Hamilelikte Ne Kadar Kilo Almak Normadir?

Hamilelike Ne Kadar Kilo Almak Normadir?

Hamilelik döneminde kadınların aklına takılan en önemli konulardan biri de kilo alımıdır. Hamilelikte ne kadar kilo almak normaldir? Gebeliğin başlangıcındaki kilonuz burada belirleyici olacaktır. Hamilelikte Ne Kadar Kilo Almak Normadir? Gebelik döneminde kadınların sağlıklı ve dengeli beslenmesi temel noktadır. Tükettilen gıdalar doğrudan gelişmekte olan bebeğe geçer. Bebeğin sağlıklı beyin ve vücut gelişimi açısından eksiksiz beslenmeye çalışan anne adayı dokuz aylık ...

Devamını Oku »

Miyom Kısırlık Sebebi Midir?

Miyom Kısırlık Sebebi Midir?

Miyom Kısırlık Sebebi Midir? Miyomlar, kadınlarda en sık görülen iyi huylu tümörlerdir. Rahim düz kas dokusundan oluşan ve yaklaşık olarak 1-1,5 santimetre büyüklükte olabilen miyomlar, 30-35 yaşın üzerindeki kadınların çoğunluğunda görülür. miyomların çoğu kadında her hangi bir zararlı etki göstermez. Üreme hormonları miyomların sayısında ve ebatlarında artışa sebep olur ve bu sebeple de üreme çağında ve gebelik döneminin başlarında miyomlar artar. ...

Devamını Oku »

Hamilelikte Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Hamilelikte Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik döneminde ağız ve diş sağlığı son derece önemlidir. Hamilelikte diş bakımı nasıl olmalıdır? Gebelik döneminde diş sağlığını korumak için neler yapılmalıdır? Hamilelikte Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır? Hamilelikte vücuttaki enfeksiyonlar doğrudan bebeğe geçebilir. Yapılması gereke gebelik öncesi diş hastalıklarının bitirilmesi olmalıdır. Eğer hamile iseniz bebeğinizin sağlığı için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? Hamilelik düşüncesi içerisinde olan kadınların hamile kalmadan önce dişlerdeki ...

Devamını Oku »

Hamilelikte Cilt Bakımı

Hamilelikte Cilt Bakımı

Gebelik dönemi vücut için farklı bir dönem olduğu için hamilelikte cilt bakımı son derece önemlidir. Bu dönemde oluşan çatlaklar ve cilt kuruluğu ile nasıl başa çıkabilirsiniz Hamilelikte Cilt Bakımı Hamilelik dönemi hormonel ve fiziksel değişikliklerin en hızlı ve en belirgin bir şekilde oluştuğu dönemdir. Bu dönemde sivilce, çatlaklar, lekeler ve cilt kuruluğu normal zamana göre çok fazla görülecektir. Bu durum ...

Devamını Oku »

Menstrual kap ile hamile kalma

Menstrual kap ile hamile kalma

Kadınların en büyük arzularından olan anne olabilmek için uygulanan farklı uygulamalardan biri de menstrual kap ile hamile kalma yöntemidir. Yapılan araştırmalar etkili bir yöntem olduğunu söylüyor. Menstrual kap ile hamile kalma Hamile kalmak bazı kadınlar için diğerlerine göre daha zor olabiliyor. Uzun zamandır hamile kalmak istiyor ancak istediğiniz sonucu henüz alamadıysanız ilk olarak bir kadın doğum uzmanına giderek sizin yada ...

Devamını Oku »

Hamilelikte Adım Adım Bakım Uygulamaları

Hamile anne adayları burada mı? Sizler için hazırladığımız hamilelikte adım adım bakım uygulamalarıyla her zamankinden daha bakımlı ve güzel olabilirsiniz! Kim demiş hamilelikte bakım uygulanmaz diye.. Uygulayacağınız bakım uygulamaları size ve bebeğinize zarar vermediği sürece istediğiniz bakımı yapabilirsiniz. Sizin de bakımlı ve güzel olmaya hakkınız var ama değil mi?:) Haydi bakalım o zaman hamilelikte adım adım bakım uygulamaları nelermiş bir ...

Devamını Oku »

Yalancı Gebelik Belirtileri Nelerdir?

Yalancı hamilelik nedir? hamile olmadan gözlenen bu durumda yalancı gebelik belirtileri nelerdir? Kişinin kendisini hamile hissetmesinin nedenleri neler olabilir? Yalancı gebelik bir kadının kendisini hamile hissetmesidir. Bu durum gerçeğe çok yakın belirtiler verir. Tahlil ile yapılan gebelik testlerinde kadının hamile olmadığı anlaşılsa bile dışarıdan bakıldığında hamile bir kadından farksız belirtiler gösterir. Bu durum ileriye giderek kişinin çevresinde hamile olduğuna inanabilir. ...

Devamını Oku »

Hamilelikte Fazla Kilo Tehlikeli mi?

Hamilelikte Fazla Kilo Tehlikeli mi?

Hamilelik döneminde her kadında bir miktar kilo alımının gerçekleştiği bir gerçek ancak bu dönemde alınan kiloların belli sınırlar içerisinde kalmaması halinde çeşitli risklerin de ortaya çıkabildiği pek çok araştırma sonucunda görülüyor. Dolayısıyla hamilelikte fazla kilo tehlikeli midir sorusunun cevabına kısa yoldan evet tehlikelidir denilebilir. Lakin kimlerin fazla kilo aldığı veya almadığı hususunda doğru değerlendirmeleri de yapmak gerekli. Hamilelikte Alınan Kilolar ...

Devamını Oku »

Hamileyken Okunabilecek Kitaplar

Hamileyken Okunabilecek Kitaplar

Anne adaylarının en heyecanlı dönemi olan hamilelikte okuyabileceği ve ona yol gösterici olabilecek kitaplar nelerdir? Hamileyken okunabilecek kitaplar listesi hazırladık. Hamileyken Okunabilecek Kitaplar Hamilelik kadınların dünyaya yeni bir canlı getirirken en çok heyecanlandıkları dönemdir. Bu dönemde yakınlarından tavsiye alırken aynı zamanda profesyonellerin tavsiye ve önerilerini öğrenebilmek için kitap okuyabilirler. Sizin için hamilelik, doğum ve sonrasında altın öneriler içeren kitapların listesi ...

Devamını Oku »