Anasayfa >> Yazar Arşivi: KadinlarKulubu

Yazar Arşivi: KadinlarKulubu

AMH testi nedir? AMH Testi Ne İçin Kullanılır? AMH Seviyesi Düşük Çıkarsa Ne Olur?

Anti-Müllerian Hormonu (AMH) Kadınlar yaşam boyunca yetebilecek, daha başından belirlenmiş yumurta miktarıyla doğarlar ve bu durum, yaşla birlikte hem nitelik hem de nicelik bakımından giderek azalır. Anti-Müllerian Hormonu (AMH) gelişmekte olan yumurta keselerinde (foliküller) hücreler tarafından salgılanan bir hormondur. Bir kadının kanındaki AMH düzeyi genellikle yumurtalık rezervinin net bir göstergesidir. AMH, adet döneminiz boyunca değişmez, bu nedenle kan örneği, ayın herhangi ...

Devamını Oku »

Melisa Çayı Nasıl Hazırlanır? Melisa Çayının Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Melissa officinalis bilimsel adıyla bilinen melisa çayı bitkisi, nane familyasına aittir. Rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliği bulunur. Özellikle stresi gidermek, uyku düzenini sağlamak için sıklıkla tercih edilen bir çaydır. Orta Çağ dönemlerinden beri kullanılan Melisa bitkisi, böcek ısırıklarına karşı oldukça etkilidir. Avrupa ve Akdeniz’de yetiştirilen bitki, limona benzer bir kokuya sahiptir. Minik beyaz çiçekler açan, sağlık kaynağı özel bir bitkidir. Nane ...

Devamını Oku »

Sonbahar / Kış 2018-2019 Tırnak Oje Trendleri

Tırnak şekilleri ve oje renkleri her sene farklı trend ile karşılaşmaktayız. Sizlere 2018-2019 tırnak oje trendlerini paylaşacağız. Sonbahar / Kış 2018-2019 Tırnak Oje Trendleri Ten Rengine Göre Oje Seçimi için Tıklayın ! Kolay Manikür Hileleri için Tıklayın ! Manikürün daha uzun dayanması için öneriler Tıklayın ! Evde Manikür ve Pedikür Nasıl Yapılır? Tıklayın ! Tırnak Kırılmasını Engelleme Yolları için Tıklayın ...

Devamını Oku »

Yeterince Lifli Beslenmediğinizin İşaretleri

Lifler kilonuzu yönetmenize, ideal kilonuzda kalmanıza ya da ideal kilonuza inmenize yardımcı olur. Kalp hastalığı, diyabet, kolon kanseri, hemoroid ve yüksek kolesterol gibi belirli sağlık koşulları riskini azaltır. Günlük lif oranı: Kadınlar günde 25 gram lif almayı hedeflemelidir. Erkekler ise günde 38 gram tüketmelidir. Ancak ortalama alım günde sadece 16 gramdır. İşte daha fazla life ihtiyacınız olduğunu gösteren sinyaller ve ...

Devamını Oku »

Tüp Bebek Tedavisi Kimlere Uygulanır?

Bir süredir gebe kalmak için uğraşıyorsanız ve hamile kalma şansınızı artırabilecek yeni bir tedavi yöntemi arıyorsanız, tüp bebek tedavisi (IVF) sizin için uygun olabilir. Tüp bebek (IVF), döllenme sürecini şansa bırakmaması nedeniyle inanılmaz derecede başarılı bir doğurganlık tedavisidir. Bundan dolayı, birçok farklı durumda çiftler ile popüler bir seçimdir. İVF’nin yardımcı olabileceği çok sayıda senaryo vardır, bunların bir kısmının farkında bile ...

Devamını Oku »

Kekik Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Dünyanın pek çok ülkesinde yetiştirilen ve Türkiye’de de çok sevilen kekik çayı, taze bitkisiyle veya kurtulmuş olarak kullanılabilir. Boğaz ağrısına iyi gelen ve solunum yollarını iyileştirmekte etkili olan bitki, kadınlar için adet düzenlemesi sağlayan fevkalade bir bitkidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve korunması ile kolesterol dengelemesi sağladığı için çay olarak sıklıkla tüketilebilir. Mideye iyi gelen kekik çayı, toksinlerin atılmasına da yardımcı ...

Devamını Oku »

2018 Grunge Trendi

Makyaj, bir kadının aynasıdır ve kendini en iyi şekilde yansıtabilmek adına bazılarımızın saatlerce hazırlık yaptığını da söyleyebiliriz. Cilt yapımız, yüz hatlarımız ve daha birçok detay, yapacağımız makyajın alt yapısını hazırlıyor. Peki yeni dönem bize neler sunuyor ya da bizden neler bekliyor? Dilerseniz 2018 yılının grunge modasına hep birlikte göz atalım. Buğulu Bakışlar Yaratın 90’lı yılların en moda makyaj trendi olan ...

Devamını Oku »

Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

İltihap önleyici yapısıyla dut yaprağı çayı, enerji verici özelliğiyle tüketilmektedir. Şeker hastalarına iyi gelen dut yaprağı, protein dolgusuyla kalsiyum ve mineral kaynağıdır. Metabolizma hızını artıran dut yaprağı çayı, taze yapraklardan, kurutulmuş yapraklardan veya derin dondurucuda muhafaza edilen dut yapraklarından yapılabilir. Kan şekerini düzenleyen çay, deokrisin maddesi içerir. Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Yapımı oldukça kolay dut yaprağı çayı tarifi için, ...

Devamını Oku »

Kilo Vermenize Yardımcı Olmak İçin 5 Dakika Yapabileceğiniz 8 Şey

Kilo vermek sadece diyet ve egzersizlerle değil tam anlamıyla bir odaklanmayla mümkündür. Psikolojide eylemler inanışa, inanışlar da eylemlere dönüşür diye bir kaide vardır. Bu yüzden kilo vermeye yardımcı olan şeyler sayesinde vücudunuzu alarma geçirmek oldukça kolaydır. İşte size 8 pratik öneri. Spor Çantasını Gece Hazırlamak Kulağa çok basit gelen bu iş hem size zaman kazandıracak hem de bilinçaltınıza uyumadan önce ...

Devamını Oku »

Çikolata Kisti Gebe Kalmayı Engeller Mi?

Çikolata kisti (Endometriozis), uterus astarının dışında büyüyen kistlere verilen isimdir. Endometrioziste, rahmin dışında büyüyen astar bulunmaktadır. Çikolata kisti, yumurtlama ve regl döneminde şiddetli ağrıya neden olabilir. Hormonal değişiklikler, vücudun içinde kanamaya neden olur ve hatta etkilenen organlarda yara dokusu oluşturabilir. Endometriozis Araştırma Merkezleri, endometriozisin sadece Amerika’da 7 milyondan fazla kadını etkilediğini belirtmektedir. İnfertilite, jinekolojik cerrahi ve tekrarlayan pelvik ağrının bir ...

Devamını Oku »