Hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyenlerin yapması gereken şeylerden biri de bitkilerin gücünden yararlanmaktır. Zayıflatan bitkiler listesi makalemizde, açlığını bastıran, metabolizma hızını artıran, açlık krizlerini önleyen ve kilo verdiren şifalı bitkilere yer verdik.

Tarçın
Tarçın, zayıflatan bitkiler arasında en önemlilerindendir. Çünkü kan şekerini dengeleyip açlık krizleriyle savaşır, metabolizmayı hızlandırır ve uzun süre tokluk hissi verir.

Bal ve Tarçın ile Zayıflama Kürü Tıklayınız

 

Zencefil
Bedeni temizleyen, toksinlerden arındıran bitkilerdendir.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayarak, bedende yağların depolanmasını ve kilo alımını önler.

Kakule
Kakule metabolizma hızını artırır, vücudunuzun yağ yakma kapasitesini artırır.

Zerdeçal
Bu turuncumsu renkte olan baharat kilo verdiren özlere sahiptir.
Yağ depolanmasını önler, böylece kilo alımını engeller.

Kilo Verdiren Şifalı Bitkiler Tıklayınız

Isırgan Yaprağı
Isırgan C vitamini ve A vitamini gibi antioksidan içeriği ile oldukça sağlıklı bir gıdadır.
Kanı temizler, yağ yakımı sağlar.

Guarana Bitkisi
Guarana idrar söktürücü özelliği vardır.Kilo vermeye yardımcı olur. Aynı zamanda sinir sistemini uyararak stres veya gerginlik gibi duygusal nedenlerle açılan iştahı kapatır.

Kırmızı Biber
Bu baharat yağ yakımı için yardımcı olur ve açlık hissini bastıran kapsaisin adı verilen bir bileşik içerir. Prudue Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre kırmızı biber metabolizma aktivitesini artırır, kalori yaktırır ve böylece zayıflamanızda büyük rol oynar.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.